イソジン知事さん、まともな対策ないのですか?
こんにちは。 昨日、ワインを飲み過ぎて 朝はゆっくり起きました。 エアコンを1日中つけるのは 避けたいので 朝は風を通して過ごしていますが 洗濯物を干しているベランダは 異常に暑くて だんだん頭痛がして来ました。 室温 30.0℃ 湿度 61.0% 迷わず、エアコンを入れました。 児玉龍彦さんがずっ... 続きをみる
こんにちは。 昨日、ワインを飲み過ぎて 朝はゆっくり起きました。 エアコンを1日中つけるのは 避けたいので 朝は風を通して過ごしていますが 洗濯物を干しているベランダは 異常に暑くて だんだん頭痛がして来ました。 室温 30.0℃ 湿度 61.0% 迷わず、エアコンを入れました。 児玉龍彦さんがずっ... 続きをみる
こんにちは。 今日の大阪は曇り空です。 熱中症警戒アラートが出ています。 だんだん室内がどんよりして来たので ベランダへ出てみたら 風がきつく吹いて雨が降っています。 あらら。 あっという間に嵐です。 COOPのお兄さん、大変です。 今朝は用事で出かけたのですが 事情で中止になり、がっくりです。 夜... 続きをみる
おはようございます。 4時間寝られたので 今朝は元気です。 ベッドで足の体操をしました。 ずっとさぼっていて 久しぶりです。 関節が痛かったり 足が上がらなかったり 不具合が進んでいないか いろいろな箇所をチェックしながら 動かしました。 さぼっていた割に 思ったほど悪化していないので 良かったです... 続きをみる
こんにちは。 昨夜、九州を震源地にして 大きな地震が揺れたのですね。 最近はラジオを付けっぱなしで寝ているので 災害などがあると“ ラジオ深夜便 ” が中断されて 関連情報がずっと流れています。 地震はどんな時間帯に起きても怖いですが この寒い冬の夜中、不安だった事と思います。 今朝は用事があり、5... 続きをみる
こんにちは。 洗濯物を干しただけで もうお昼です。 昼から出かけるので少し焦っております。 今日は土曜日、産直野菜の日です。 ゴミの日とかCOOPの日とかで かろうじて曜日を把握しています。 でも、この前は野菜が来ているのに 水曜日に他の荷物を取りに行くまで 忘れていました。 野菜が来ているのが分っ... 続きをみる
こんにちは。 今日はエアコンを入れず 過ごせています。 蝉の声もなんとなく涼しげに 聞こえています。 11:00現在、 室温 30.0℃ 湿度 52.5% COOPのお兄さんが代わったので 少し緊張をして待っていました。 いつもはピンポンがなっても 居留守を使っていましたが 水を2ケース頼んでいて ... 続きをみる
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停滞期
ワタシの反省メシ。ナゾ過ぎる!!
家族が保守的すぎて、私の冒険は会社ランチと夫不在日のご褒美ごはん🍚
また4週間経った
ダイエット288日目 心の迷いが出てしまうけども
半月未満で(笑)
体組成チェック(2026.4.13) / Body Composition Check (2026.4.13)