読んだ本の話とテレビドラマの話
思いがけず再読した 津村記久子さんの❬とにかく家へ帰ります❭ この風景知ってる!みたいな、過去に読んだからなのだけど、まるでこの目で見た歩いたような錯覚になって…どこか自分に似てるような、近くにいそうな、いつでも起こりそうなとるに足らない出来事の切り取りだけどそれぞれの思いを丁寧に描写 人それぞれ、... 続きをみる
思いがけず再読した 津村記久子さんの❬とにかく家へ帰ります❭ この風景知ってる!みたいな、過去に読んだからなのだけど、まるでこの目で見た歩いたような錯覚になって…どこか自分に似てるような、近くにいそうな、いつでも起こりそうなとるに足らない出来事の切り取りだけどそれぞれの思いを丁寧に描写 人それぞれ、... 続きをみる
車通勤時のガソリン代が月に5000円前後から 今現在の交通費、往復で約16000円 手当が出るとはいえ、大きいわぁ(*ToT) 昼食代 どうしても外食必須の日もある 昨日はチョイマックとアップルパイとアイス珈琲で400円 しかしこればかりでは身体に良くないのは明らか 工夫して見積もっても昼食代予算・... 続きをみる
早番、遅番、シフト制 早番で帰宅が早いと夕飯までお腹がすき過ぎてつい 8個400円 地元テレビで放送後、母へのお土産名目で立ち寄り1度目完売、後日2度目にやっと買えたお饅頭 こぶりだから、2個~3個?4個ぺろり😙 遅番 いつのタイミングで昼食? 気づいたら1日4食 噂の台湾カステラ シフォンケーキ... 続きをみる
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#今日のお弁当 「俺 魔法使いだから!」
優しい言葉|たった一言が誰かの心を温めてくれる
幸せを感じる習慣|眠る前に「今日のよかった」を一つ
毎日を楽しくする習慣|朝に「今日の楽しみ」を一つ見つけよう
自分を好きになる|「これも私」と思えたら心は少し軽くなる
自己肯定感|「できること」に気づけば心は少し強くなる
自分らしく生きる|「自分で選べる」ことも大切な幸せ
趣味と幸福感|「好きなこと」があるだけで毎日は少し楽しくなる
心の休息|「何もしない時間」がくれる小さな幸せ
大切な人|「そばにいてくれる」ことが何よりの幸せ
傾聴の大切さ|「話を聞いてくれる人」がいる幸せ
感謝の気持ち|「ありがとう」を言える人がいる幸せ
笑顔の力|「一緒に笑える人」がいる幸せ
人とのつながり|「気にかけてくれる人」がいる幸せ
夜空の癒し|「今日もよく頑張った」と思える夜
木陰の癒し|夏の木陰が心にやすらぎをくれる