お休み🌼2020 12 17(木)
お天気の良い気持ちの良い朝です🌼 雲もゆっくり流れています。 年末の二週が木曜日のみの休みに なるため、今日は貴重な週休2日目。 毎年 来ていた息子家族もお正月は 来ないので、息子からは豆餅を送ってとラインがきました。 関東に住んでいますが、豆餅は無い? お餅に入っている黒大豆が少ない? よく、わ... 続きをみる
お天気の良い気持ちの良い朝です🌼 雲もゆっくり流れています。 年末の二週が木曜日のみの休みに なるため、今日は貴重な週休2日目。 毎年 来ていた息子家族もお正月は 来ないので、息子からは豆餅を送ってとラインがきました。 関東に住んでいますが、豆餅は無い? お餅に入っている黒大豆が少ない? よく、わ... 続きをみる
焼きハマグリを楽しむ 串カツも
夕食にチーズ入りキャベツを作った !!
料理したもの:総菜ぱん(柚子とクリームチーズ)
観劇のチケットは高額なんですね
勤め人は思う
福豆たぬきむすび・ナスの味噌炒め・焼き鮭。
マグロの血合いは美味しい?ステーキとフライで食べてみた
【減塩チャレンジ】冷やし中華(胡麻坦々ダレ)
☆アヒージョ☆
着物で歌舞伎&勉強会
美味しかった✨最近のレシピ3種の紹介❣
夕べは主人が作ってくれました~ 甘えられること♬
焼きバナナ好き ブランパンとラカントで低糖質に ハイタッチ会当落も!
料理したもの:アメリカンチェリーとチョコのパフェ
早寝をした結果のことと、「宙ごはん」を読んだこと
再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感
ダイエット363日目 脂質の低いものを選択
【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話
【江別市】パーソナルトレーニングジム「APT ROOM(アプトルーム)江別末広店」2026年7月オープン予定!手打そば わか竹跡地
全く話しにならん
今日から45日、ダイエットチャレンジ!
キツい運動は不要!お風呂上がりの「10秒〇〇〇」で痩せる!~今年の夏はこれで決まり~
ダイエット362日目
ダイエット361日目 55kg達成しました!
夕食後甘いものが食べたくなったら黒ごま豆腐
北海道旅行⑳:4日目−7
数値が戻った&買ったコスメ
簡単にはできない
【16年ぶりの運動】FeelCycle 入会
北海道旅行⑲:4日目−6