お家守り隊のムラゴンブログ

体重 が 大幅 に 増加中 ですが…… 今日の予定は 🍚ごはん🍚 を炊く事❗ ごはん が 有れば お腹が空いた時 超～便秘🎵 何時もの様に 精米機→土鍋→おひつor冷凍 本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯 スティックパン ゆで玉子 ヤクルトカロリーハーフ ソイラテ×２ (昼食) オニオンライス ビーフシチュー キウイ ソイラテ (夕食) コーンスープ ポテトサラダ プチトマト (間食

ありゃ 残念❗お天気があまり 良くないぞ☁️ 早速 天気予報を確認……雨が降るらしい……☔ こりゃ お家守り隊 隊長 日和 って事ですな🎵 本日の体重……55.5キロ (朝食) 白湯 フルーツグラノラ アロエヨーグルト カフェオレ ソイラテ×２ (昼食) じゃこ梅干しおにぎり 味噌汁 黒酢もずく ハムエッグ スプラウト プチトマト 緑茶 (間食) チョコパイ バームロール×２ ソイラテ×２ (夕