１言英会話のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日からスタート！？ 53.9キロ◯

世間では今日こらゴールデンウィーク✨ って事で何か変化は有るのかな～！？なんて思ってたら❗朝から有りました❗❗ 👀発見👀 しちゃいました❗❗❗ 早朝から駐車場内の車がとっても少ない🚐 皆様お出かけゴールデンウィーク充実中✨ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯ナ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/27 21:41

お得だがや～🎵 54.2キロ◯

ナンテコッタ今日は朝から ☔雨☔ です❗ それに再び寒い❗❗最悪なお天気❗❗❗ こりゃ何とか ⤴️テンション上げ⤴️ なきゃやってらんない！？感じ Σ(￣ロ￣lll)💦 本日の体重……54.2キロ (朝食)……コメダ珈琲店白湯モーニングセットC (名古屋名物おぐらあん) ミックス... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/26 11:38

参った💦 54.2キロ◯

行かなきゃ〰️ 絶対今日行かなければ❗ 耳鼻咽喉科から処方された薬が切れちゃう💊 だから再受診も兼ね絶対に行かなきゃ🏥 はい今週の予定ってこの事ね (￣▽￣;)💦 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯チョコチップメロンパンソイラテ (昼食) 焼きそばプチトマトソイ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/25 07:36

そ～なるか❗ 54.2キロ◯

最近テレビ📺 では自動車事故の話題が多い私きゅぴパラ子の愛車は軽キャンでして将来的にはワゴン車タイプに買い換え🚐 気ままな旅～🎵なんて思ってましたがっ❗ ダメだヤメタ❗❗絶対に危険だ❗❗❗ 危険は出来るだけ回避しなくちゃね ✨ 本日の体重……54.2キロ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/24 10:17

どっちでしょう！？ 53.8キロ◯

最近はポカポカ陽気でお天気も良く☀️ 過ごしやすくて素敵な日々です🎵 我が家の可愛い植木達もスクスク成長中🌱 今年も美味しいブルーベリーが食べれそう本日の体重……53.8キロ懸賞ハガキ……3枚(合計53枚) (朝食) 白湯自家製レーズンパン・ド・ミ (バター・苺ジャム... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/23 18:27

復活間近！？ 53.9キロ◯

今週も無事スタートする事が出来ました🎵 今週の予定は耳鼻咽喉科に再び受診して薬を処方してもらう事かな……ってそんな予定全然楽しく無い❗(￣▽￣;)💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) ケーキドーナツソイラテ×2 (昼食) 自家製レーズンパン・ド・ミ (バター・苺... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/22 06:53

平成最後の…… 53.9キロ◯

はい❗当たり前ですが今なら何でも平成最後の ◯◯ っと言えるのです❗❗ って事で平成最後のダイエット❗❗❗ 勿論平成から令和へ引き継がれます……💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯自家製レーズンパン・ド・ミ (バター) ソイラテ (昼食)……ガスト茄子ミートス... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/21 09:53

機械頼み🍞 53.5キロ◯

処方された薬を飲み❗ しっかり睡眠❗❗ 熱は下がりましたが喉の腫れ＆痛みが…… なかなかね治りません〰️（ TДT）❗❗❗ いつもなら！？買い物に行くところですが今日はおとなしくお家に居ましょ💦 (朝食) 白湯たらこおにぎりハンバーグ目玉焼きサラダソイラテ×2 (昼食) キム... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/20 15:43

ふぇ〰️💦 53.9キロ◯

体調が何だか悪い悪いっと言っていたが結局昨晩熱出た❗寒気からの高熱❗❗ 頭痛等が無かったので楽だったけど！？燃えるオナゴ私きゅぴパラ子状態でした💦 今朝は薬も効き熱もかなり下がりましたがやはり……元気満々とはなかなか (￣ロ￣lll) 本日の体重……5... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/19 10:04

ヤバッ⤵️（ TДT）⤵️ 54.3キロ◯

やはり体調がパッとしない…… この前から鼻の機能も低下中だし⤵️⤵️⤵️ こりゃダメだ❗って事で体調が悪いが耳鼻咽喉科受診決定です（ TДT）🚃💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯鬼平糖ソイラテ×2 (昼食) 天津飯新緑 (間食) ボスクラフトボス (夕... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/18 19:40

結果ハッピ～🎵 54.3キロ◯

今日は 🌹薔薇🌹 のお手入れをして～🎵 アレして！？コレして！？ちょこちょこって感じの予定かな！？結局簡単に言うと特に無し❗って事ですね (///∇///)💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯メロンパンソイラテ×2 (昼食)……夢庵日替わりランチ(若鶏のおろ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/17 06:38

臭覚ヤバイ💦 54.2キロ◯

アレ！？ヤバい❗鼻水タラタラ状態💦 何だか臭覚機能が⤵️意識しないと香りが…… 時期的な！？アレルギー的な！？それとも単純に鼻詰まりが原因！？ん〰️とにかく嫌な感じ〰️早く治れば良いけれど (￣▽￣;) 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯ケーキドーナツソイラテ×2 (昼食... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/16 10:43

プラス思考～✨ 54.0キロ◯

きゃーっ(≧▽≦)久しぶりに快晴～☀️ 寒さも無くてスッキリ素敵なお天気～✨ よし髪をショートにカット✂️しましょう🎵 お天気・気分で1日の予約が決まる！？それが私きゅぴパラ子の生活なのです💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯ケーキドーナツソイラテ×2 (昼... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/15 10:59

新たな味✨53.8キロ◯

左足が痛〰️い❗ 上手く説明出来ませんが左足の表でも裏でも無い内側に内出血！？足を着くと何となく！？地味に痛い⚡ どこでぶつけた！？どこで痛めた！？本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯マロン＆マロンソイラテ×2 (昼食)……ガスト海老のトマトスパゲッティ根菜と... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/14 10:21

温は最後！？ 53.6キロ◯

さ～今日は朝から予定が有るので…… チャッチャッっと準備して出かけましょ❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯クリームパンソイラテ (間食) 新緑お～いお茶 (昼食)……ゆで太郎とり舞茸天そば (夕食) あんドーナツソイラテ昼食はゆで太郎だったんですが新メニュー・... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/13 09:52

ワカッチャイルケド…… 53.8キロ◯

あら残念❗今日も 🌥️曇り空🌥️ ですか …… こんなお天気ですがスッキリする為に！？ 👕洗濯物👖 済ませちゃいましょうかね～🎵 本日の体重……53.8キロ (朝食) ベーグル(バター・苺ジャム) ハム目玉焼きサラダ甘酒ソイラテ×2 (昼食) ナイススティック万田発酵ソ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/12 06:59

結局…… 54.0キロ◯

🌧️雨🌧️ 止みました～今朝は降って無～い 🎵 なんだか今日は良い日になる気がする！？昨日はお家守り隊隊長任務遂行って事でほとんどお家だったので今日はちょこっとお出かけしても良いかな～🚶 本日の体重……54.0キロ懸賞ハガキ……3枚(合計50枚) (朝食) 白湯... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/11 09:40

だらだら〰️🎵 54.3キロ◯

朝から 🌧️雨🌧️ 降っちょるそれに寒い💦 はい今日もお家守り隊隊長任務決定〰️❗ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯メロンパンソイラテ×2 (昼食) カップヌードルキャロット＆オレンジジュース万田発酵マルチビタミン (間食) 三温糖きなこねじりパリパリバー ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/10 12:13

も〰️（ TДT）❗ 53.8キロ◯

ナンテコッタ〰️💦日曜日の大ザクラお花見で日焼け＆ダウンが昨日…今日は寝違えで首が… 次から次へと本当ヤヤコシイ身体だよ❗ 今日はイオンの火曜市って事でお買い物の予定🛒なんだけどあっ！日焼け止め＆帽子でしっかり日焼け対策しなきゃね☀️ 本日の体重……53.8キロ懸賞ハ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/09 10:04

便利～🎵 54.3キロ◯

昨日は急激に気温が上がり結果日焼け状態☀️ そんな気候に身体はツイテイケマセン状態💦 朝から頭が⚡ズキズキ⚡痛いΣ(￣ロ￣lll)❗ ブルブル寒気❗❗完全にアウト❗❗❗ 今日は静かに寝て過ごしたいと思います…… 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯チョコパイソイラテ×2 (... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/08 10:23

あち〰️☀️ 54.3キロ◯

今日は我が家の可愛い大切な植木達の 🌹薔薇🌹 ＆ 🌳果樹🌳 のお手入れ❗ これで綺麗な花が咲き美味しい果実がゲット出来るはず (*´∇｀*)🎵 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯カレーライス(らっきょう・福神漬け) ソイラテ×2 (昼食) つぶあんパンソイラテ×... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/07 16:53

バタバタ💦 54.3キロ🔴

今日はいつも以上に！？要領が悪く…… ボーっとしてしまい毎朝ブログに記入する体重＆1日の予定等の記入を忘れる大失態こりゃいかんな〰️って感じです (￣▽￣;)💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯ベーグルハムエッグサラダソイラテ×2 (昼食)……ガスト... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/06 23:26

幸せ～(´∇｀)✨ 54.8キロ🔴

今朝はお天気が良くてポカポカ暖かい☀️ まだ蕾だった桜も一気に咲くな～🌸 こりゃ確認しに行かなきゃ🏃💦 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯レーズンベーグル(バター・苺ジャム) ソイラテ×2 (昼食)……夢庵週替わり焼魚ランチ (銀はらすの西京焼き) 抹茶ゼリー... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/05 08:56

せっせと💦 54.1キロ🔴

やった～❗今日はポンポンが痛くない🎵 私きゅぴパラ子無事山場を越えた様です✨ っと言ってもあと数日厄介だけどね🚺 本日の体重……54.1キロ懸賞ハガキ……1枚(合計44枚) (朝食) 白湯レーズンベーグル(バター・苺ジャム) ソイラテ×2 (昼食) 中華風温麺 (間食)... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/04 09:13

欲が多い💦 53.8キロ🔴

予想はしていたが……今日もポンポンが痛い⚡ って事で確実に今日も！ダウンだな⤵️⤵️⤵️ しか〰️し ⚾高校野球決勝戦⚾ は絶対にテレビ観戦📺❇️する❗両校頑張れ～📣 本日の体重……53.8キロ懸賞ハガキ……5枚(合計43枚) (朝食) 白湯つぶあんパンソイラテ×2 (昼食... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/03 08:02

うぅ〰️💦 54.8キロ🔴

朝からポンポンが何だかシクシク痛い❗ こりゃ今月もスタートしましたか！？って感じですが……仕方が無いっと我慢💦 本日の体重……54.8キロ (朝食) 白湯マーガリンレーズンバターロール×2 ソイラテ×2 (間食) 歌舞伎揚 (昼食) チョコチップメロンパンソイラテ×2 (夕... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/02 08:20

大事な事～！？ 53.7キロX

今日から 4月がスタート ✨ 本日エイプリルフール＆新年号発表ですがそんな事よりも！？週始め・晴天・桜が綺麗って事の方が私きゅぴパラ子には大事～(*´∇｀*)🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯フロランタンみたいなケーキソイラテ×2 (間食) 歌舞伎揚 ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/04/01 08:22

時期ですからね🌸 53.8キロ◯

最近変なお天気が続きます〰️(￣▽￣;) 🌸桜🌸が咲くポカポカ陽気だと喜んでたら急に寒くなり冷たい🌧️雨🌧️まで降りだす❗ そんな天候だから！？体調もスッキリしない本日の体重……53.8キロ株主優待……タマホームクオカード500円×2 懸賞ハガキ……2枚(合計38枚)... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/31 09:30

一気にプラス30袋🎁 54.3キロ◯

昨晩は早目に寝た結果…… 体調の方は楽✨ なんだけど…… 何だかスッキリしてない💦 これって季節・気温・天候等の影響！？本日の体重……54.3キロ株主優待……千趣会レトルトカレー×30袋 (朝食) 白湯薄皮つぶあんぱんソイラテ (昼食) インスタント豚骨ラーメン (夕食) 薄... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/30 09:20

色々と大変💦 54.7キロ◯

今日の予定はちょこまかと有るのですが…… 🌠洗濯物をち・ゃ・ん・と畳む 🌠新たな洗濯物の山を洗濯する 🌠自家製カスピ海ヨーグルトを作る 🌠白ねぎ・茄子をカットして冷凍保存 🌠野菜たっぷり豚汁を作る 🌠土鍋でごはんを炊く以上は絶対に済ませたい... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/29 12:08

朝からガッツリ✨ 54.6キロ◯

朝から色々と用事が有り活動的な予定💦 って言っても 100円均一で探索するだらだらタイム！？が大半なんですけどね🎵 本日の体重……54.6キロ (朝食) 白湯ベーグル(バター・苺ジャム) ウインナー目玉焼きサラダソイラテ (昼食)……しゃぶ菜豚バラ＆ロース食べ放題 (焼き鯛... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/28 20:24

崩壊❗❗❗ 54.8◯

今日はお天気が良いのでタオルの洗濯を済ませちゃいましょう～🎵 タオルは出来るだけフワフワに仕上げたい❗ って事でヤハリお天気の良い日が1番✨ 本日の体重……54.8キロ懸賞ハガキ……(合計36枚) (朝食) 白湯ナイススティックソイラテ×2 (間食) なごやんソイラテ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/27 14:32

趣味なの🎵 53.6キロ◯

ありゃ❗今日はお天気が良く無い……残念しかしルンルン気分でお出かけの予定🎵 ヤマザキ春のパン祭りポイントシールが25点集まりめでたくお皿と交換出来るの～✨ って事でお散歩がてら交換だ (*´∇｀*) 本日の体重……54.6キロ懸賞ハガキ……5枚(合計35枚)... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/26 10:25

ルンルン🎵 54.3キロ◯

週始めの月曜日 ☀️お天気が良い☀️と 1週間何だか素敵に過ごせる様な気がする～✨ っと単純な私きゅぴパラ子はルンルン🎵 本日の体重……54.3キロ懸賞当選……ベイシア・三幸製菓共同企画商品券2000円 (朝食) 白湯マーガリン入り黒糖ロールパン×2 かすたどんソイラテ×2... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/25 10:17

きゃーっ(///∇///)🎵 54.3キロ◯

今日は雑誌を買いに行く予定～🎵 って言っても付録が目的なんですけどね💦 とにかく 📕本屋さん📕 に行ってみる❗ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯マーガリン黒糖ロールパン×2 ソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯味噌汁網脂ハンバーグアボカドサラダトマト (間食) ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/24 20:50

春と言えば！？ 54.7キロ◯

今日からスタートです ⚾春の高校野球⚾ こちらは朝から🌧️冷たい雨🌧️が降ってますがっ❗甲子園は大丈夫かしら！？本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯あんパンソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯おにぎり×2 玉子どじ中華スープウインナートマト自家製浅漬けあかもく緑茶... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/23 15:38

親切に感謝🎵 54.7キロ◯

朝から白〰️い❗ お外が霧ってます💦 気温・天候がコロコロ変化するから！？日中ポカポカ陽気ならご機嫌なんだけど🎵 本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯レーズンバターロールコーンスープかすたどんソイラテ×3 (昼食) 鳥炊き込みご飯おにぎり×2 玉子どじ中華スープ自家... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/22 10:04

あら〰️💦 54.3キロ◯

あら！？朝から強風ですね〰️❗ 私きゅぴパラ子以前強風時派手に転び…… 以降強風が恐怖なんです❗❗ってラップ的な事では無く本当に怖いの❗❗❗ 本日の体重……54.3キロ株主優待……千趣会 2500円券懸賞ハガキ……1枚(合計30枚) (朝食) 白湯ナイスロングステ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/21 21:40

お～共通点❗ 54.4キロ◯

明日ってお休みなのね✨ っと言っても年中祭日的な生活を過ごしている私きゅぴパラ子には関係無いかしら💦 本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯フロランタンみたいなケーキソイラテ×2 (昼食) イングリッシュマフィンサンドイッチチョコチップメロンパンソイラテ×2 (夕... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/20 23:19

改めまして🎵 54.5キロ◯

昼まで寝てた〰️💤 こりゃ完全に寝過ぎ❗ 寝過ぎて背中が痛いがっ❗ 自業自得💦 ポカポカお天気も良いし☀️ 今日はイオンの火曜市🛒 散歩がてら！？買い物しに行きますか～🎵 本日の体重……54.5キロ懸賞ハガキ……2枚(合計29枚) (朝食)(昼食) 白湯全粒粉入りイングリ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/19 12:42

ふぇ～😵⤵️⤵️⤵️ 55.1キロ◯

あれ！？頭が痛い……涙が勝手に出て来る…… 何だかブルブル寒気も感じる……もしかして私きゅぴパラ子今日体調悪い…… これって急激な体重増加も影響してる！？今朝の体重測定暴飲暴食がしっかり数字に出ちゃったの💦 こりゃイカン状況です❗ 本日の体重……55.1キロ ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/18 08:42

縁が無い！？ 54.3キロ◯

昨日購入出来なかったお団子❗ 実は今日購入出来る様に予約したの～🎵 とっても食べたかった美味しいお団子 ❗❗ これでやっと食べれる～ (*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) チャーハン海藻スープソイラテ (昼食)……夢庵しゃぶしゃぶ食べ放題 (夕食) ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/17 20:19

あんこ口🎵 54.3キロ◯

お出かけだ～🚐❗っと朝から意気込む私きゅぴパラ子です (*´ω｀*)✨ さ～お楽しみ🎵 お楽しみ🎵 (朝食)……コメダ珈琲店モーニングCセット小倉トーストミックスサンドコメチキたっぷりカフェオレ (昼食) ケーキドーナツ×4 ソイラテ×2 (夕食) カレーせん本当は即完売... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/16 22:47

食欲大暴走❗ 54.2キロ◯

窓を開ければアスファルトを砕く凄い音量しばらく 🚧工事🚧 って事で我慢生活💦 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯フロランタンみたいなケーキソイラテ×2 (昼食) チャーシュー丼大盛自家製浅漬け焼きのり (夕食) チロルチョコカレーせんどっさりみかんゼリーココア ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/15 22:58

晴天☀️ 53.7キロ◯

確定申告＆人間ドック等でバタバタしてたがそろそろ普通の日常生活に戻さなければ❗ どんどんだらけた生活に溺れてしまう予感…… って事で久しぶりにスポーツジム行く！？本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯謎肉カップラーメンBIG ソイラテ×2 (昼食) チョコパイソイラテ×2 ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/14 09:35

🖊️人間ドック覚え書き🖊️ 53.9キロ◯

昨日受診した人間ドックの影響で胸・背中等々痛い私きゅぴパラ子ですが何とか確定申告＆人間ドック無事終了～🎵 この2つの行事が済むとホッと一安心しか〰️し❗安心出来ない事件発生❗❗ 昨日は朝食抜き昼食ガスト夕食チョコパイそんなガッツリした内容じゃ無い... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/13 09:15

🏥人間ドック🏥 53.6キロ◯

今年もやって来た❗年1の人間ドック❗❗ 毎年人間ドック専門クリニックでしたが今回は病院で挑戦する事にしました❗❗❗ って事で朝食抜きで出〰️発🏥 本日の体重……53.6キロ懸賞ハガキ……1枚(合計27枚) (朝食) 人間ドックの為抜き❗ (昼食)……ガストガストの本日のラ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/12 21:28

確定申告🖊️ 53.6キロ◯

今日確定申告に行くっと言うとっても大切な用事が有るのだ❗ って事で朝からバタバタです(；゜∀゜)💦 本日の体重……53.6キロ (朝食) レーズンパン黒糖パンソイラテ (間食)……セブンイレブンアイスカフェオレ (昼食)……しゃぶ菜イベリコ豚＆牛食べ放題コースラム肉... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/11 19:05

🍖肉祭り✨ 53.4キロ◯

貧血気味！？ですが元気～🎵 そんな体調の私きゅぴパラ子です💦 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯ごはん味噌汁焼き肉サラダソイラテ (間食) ピーナッツチョコレート (昼食) レーズンパン黒糖パンカフェオレ (夕食)……ガスト北海道帯広豚丼セットネバトロ豆腐... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/10 11:51

お買い物～🛒 53.6キロ🔴

お天気も良いし今日の予定は 🛒買い物🛒 リーセー中買い物に行けなかったので冷蔵庫・冷凍庫の中がガラ〰️ン状態…… こりゃ食いしん坊私きゅぴパラ子にとって大問題なのだ❗❗❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯ごはん味噌汁自家製浅漬け焼きのり目玉焼きサラダソ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/09 22:27

うほほい🎵 53.8キロ🔴

ポンポン痛く無〰️い🎵 朝から上機嫌な私きゅぴパラ子でございます (*´∇｀*)✨ 生理痛の無い女性陣＆男性陣には理解出来ないかも！？知れませんが…… 本当生理痛で動けなくなるんだから💦 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯ベーグル(バター・あんずジャム) ソ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/08 13:21

天気が……💦 53.6キロ🔴

最近 🌧️雨🌧️ の日が多いですね💦 しか～し！？気温は以前より寒くない🎵 あと少しあと少しで 🌸春🌸 なんですね✨ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯チョコパイソイラテ×2 (昼食) カレー温麺ヤクルトカロリーハーフソイラテ (夕食) チャーハンおにぎりりんご麦... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/07 10:25

ダウン⤵️⤵️⤵️ 53.6キロ🔴

何だ❗何だ❗❗今日はダメな日なのか…… 朝から鼻血ブ〰️ で起床だなんて❗❗❗ 布団に潜り込んで寝てたからノボセた！？本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯チョコパイソイラテ×2 (昼食) ベーグル(バター・あんずジャム) ヤクルトカロリーハーフ (夕食) カレー温麺リーセー＆... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/06 12:03

晴れた～☀️ 53.7キロ🔴

晴れちょるよ☀️良い感じに晴れちょるよ☀️ しかし昨日からスタートしたリーセーでポンポンが痛い❗痛くて(￣▽￣;) ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯ベーグル(バター．はちみつ) ソイラテ×2 (昼食) 玉子とじ温麺 (夕食) アーモンドチョコレートざらめかっぱえ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/05 10:51

今日も……🌧️ 53.9キロ🔴

ありゃ〰️🌧️雨🌧️ですよ❗結構降ってます天気予報で確認すると1日中雨だって❗❗ 2日連続寒い＆雨これが三寒四温！？本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯スティックパンソイラテ×2 (昼食) ポークカレーライス(福神漬け・らっきょう) ヤクルトカロリーハーフソイラテ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/04 07:46

雛祭り🎎 ……キロ◯

寝ぼけてボーッ＆雛祭り気分もプラスされ痛恨のミス❗体重測定を忘れました〰️❗❗ 仕方ないよね💦こんな日も有るさ～🎵 (朝食) 白湯スティックパンアーモンドチョコレートソイラテ (昼食)……夢庵彩り野菜の酸辣湯うどん(低糖質) 大根サラダ黒糖と抹茶のムース緑茶 (間食) 堅ぶつ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/03 16:29

晴れてます☀️ 54.2キロ◯

今日はお天気が良く暖かいので我が家の可愛い植木鉢達のお世話だ～🌹 残念ながら寒い冬の間に枯れちゃった可哀想な植物達の処分もしなくちゃね…… 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯クリスピー・クリーム・ドーナツソイラテ (昼食) 握り寿司もずく緑茶 (夕食) アーモ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/02 22:55

成長しないね💦 54.2キロ◯

今日から 3月です❗今年に入り3ヶ月…… 私きゅぴパラ子人として成長は有ったかっと考える事も無く即答答えは NO〰️🙅 しかし悪い事も無かったし良いっか～🎵 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 カフェオレ×2 (間食) 黒糖かり... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/03/01 08:17

今日は早く寝ましょ💤 54.1キロ◯

朝から 🌧️雨🌧️ が降りドンヨリ暗いし寒いお天気に影響されてか！？私きゅぴパラ子軽い頭痛（ TДT）⚡ 残念ですが今日はお天気＆体調共にスッキリしません 💦 本日の体重54.1キロ (朝食) 白湯シナモンレーズンベーグル(バター) ヤクルトカロリーハーフカフェオ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/28 11:12

欲望(///∇///)🎵 54.1キロ◯

朝からとんでもない欲望が❗それは！？ 🍱手作り弁当🍱が食べたい〰️❗❗なんです販売手作り弁当では無く本当の手作り✨ それも自分が作ったお弁当ではダメ…… この欲望が満たされる事は無いな(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.1キロ (朝食) 白湯チョコチップメロンパンソイラテ×2 ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/27 08:53

なかなかね💦 53.8キロ◯

機械音痴な私きゅぴパラ子がスマホ📱から毎日更新中のこののほほんブログ🎵 パソコンとスマホだと何か違いが有るの！？スマホ📱だとコメントを頂いた時コメント欄に頂いた順縦並びにぶぁ〰️っと表示され色々な方のコメントが入り乱れ状態そこに過去のブログに対しての... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/26 07:57

出来ないのね💦 53.8キロ◯

朝から 🌥️曇り空🌥️❗ 急いで天気予報を確認あちゃ〰️ ちょっぴり 🌧️雨🌧️ 降るみたい💦 しかし🌱植木鉢🌹 の水やりが出来るっと思えば 🌧️雨🌧️ が降るのも大歓迎！？本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯ホワイトデニッシュショコラソイラテ×2 (昼食) ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/25 08:18

🌸春🌸を先取り！？ 53.7キロ◯

今日は昨日お姉ちゃんが買ってくれたコストコのシュークリームパンを食べる🎵 って楽しみが有るんだな～(*´∇｀*)🍴 本当の名前は解んないけど……💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯醤油焼きそば(食べるラー油) 中華玉子スープヤクルトカロリーハーフソイラテ (間... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/24 12:39

📺テレビで🏈ラグビー観戦📺❇️ 53.9キロ◯

昨日は久しぶの 🚃電車移動🚃 って事で何だか疲れた〰️〰️(￣▽￣;)💦 って事で今日は買い物程度でだらだら！？本日の体重……53.9キロ (朝食) ケチャップライス中華玉子スープヤクルトカロリーハーフ (昼食) あんパンソイラテ (夕食) 鬼平糖雪の宿ソイラテパパ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/23 13:58

電車移動💦 53.8キロ◯

今日は眼科の予約が 14:00❗ しかし…… 30分前には病院🏥に到着したい＆電車移動🚃 って事で 12:00前には家を出発しなきゃ！？さ～そんな時昼食はいつ食べる🍴！？本日の体重……53.8キロ懸賞ハガキ……2枚(合計26枚) (朝食) 白湯チョコパイ雪の宿ソイ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/22 10:00

🍋初収穫🍋 53.8キロ◯

今朝も良い天気ですね☀️ 我が家の可愛い 🍋レモン🍋が朝日に照らされ素敵～✨ そーなんです❗今まで1度も実らなかったレモンの木ですが今年は見事に実り立派な🍋レモン🍋が3個🎵 ジャム……蜂蜜漬け……塩漬け……何に変身！？本日の体重……53.8キロ懸賞ハガキ……6枚(合計24枚)... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/21 10:13

反省❗ 53.5キロX

今日は驚く程 ☀️晴天☀️ 暖かいし春だね～🌸 残念❗ 昨晩晴れてくれれば平成最後の 🌕スーパームーン🌕 拝見出来たのに💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 白湯メロンパンソイラテ (昼食) 豚骨醤油ラーメンヤクルトカロリーハーフ (夕食) カスピ海ヨーグルト(キウイ・は... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/20 11:25

スーパームーン🌕 53.7キロ◯

今晩は平成最後のスーパームーン 🌕だと 📺テレビ📺❇️で言ってましたしっか〰️し❗ お天気は 🌧️雨🌧️ なのよ……ダメじゃん❗❗ 先ずは！？午前中雨が降る前に買い物だ🎵 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯ケーキみたいなフロランタンヤクルトカロリーハーフソイラ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/19 08:53

挑戦だ〰️❗ 54.3キロ◯

昨日は 🚙のんびりドライブ🚙 を楽しみ昼食＆夕食共に外食で色々多く食べましたが今朝の定期体重測定では体重増加は無し❗ きゃーっ(≧▽≦) 朝からルンルン気分～🎵 お天気も良いし☀️ 今日はハッピーデー ✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯フロランタンみたいなケーキ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/18 07:39

本物！？偽物！？ 54.3キロ◯

今日は特に予定が無いのでのんびり～🎵 っと過ごせれば良いかな～(*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯マロン＆マロンソイラテ (昼食)……ガストライススープミックスフライエビとアボカドのサラダドリンクバー (夕食)……夢庵二八せいろ蕎麦夢チキ唐揚... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/17 21:29

今日は点検🔥 54.4キロ◯

先日は水道管清掃今日は防火点検🔥 しかし点検時間のお知らせがアバウト❗ ん〰️買い物にも行きたいけど行ける！？本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯菜々菓 (さつまいも・柚子) ヤクルトカロリーハーフソイラテ×2 (昼食) ビーフシチューオムライスキウイ (夕食) マロン＆... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/16 21:59

ヤバッ❗❗❗55.4キロ◯

体重が大幅に増加中ですが…… 今日の予定は 🍚ごはん🍚 を炊く事❗ ごはんが有ればお腹が空いた時超～便秘🎵 何時もの様に精米機→土鍋→おひつor冷凍本日の体重……55.4キロ (朝食) 白湯スティックパンゆで玉子ヤクルトカロリーハーフソイラテ×2 (昼食) オニオ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/15 08:21

バレンタイン🍫 54.4キロ◯

様々なチョコレートが販売されてましたが今日が本番🍫バレンタインデー🍫✨ お手頃価格のチョコもちょっと違う！？本日の体重……54.4キロ (朝食) 白湯ごつ盛り味噌豚骨緑茶 (昼食) ホワイトデニッシュショコラキウイソイラテ (間食) こだわり醤油せんべいピーナッツかりんと... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/14 10:26

寒いね〰️ 54.0キロ◯

本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯ごはん豚汁玉子ふりかけガリ緑茶 (昼食) ピーナッツランチパックあんドーナツ緑茶 (夕食) メロンパンソイラテ (間食) 技のこだ割りしよ醤油緑茶今日は朝から用事が有りバタバタしっかり朝食を食べ頑張るぞ～🎵っと意気... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/13 18:56

良いお天気☀️ 54.0キロX

今朝は久しぶりにお天気が良く良い感じ☀️ お天気が良いだけで！？ルンルン気分🎵 楽しく良い1日が過ごせる予感 (*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯心葉草月ソイラテ×2 (昼食) ホワイトデニッシュチョコソイラテ×2 (間食) ストロベリーズコットソイラテ ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/12 09:05

無事達成✨54.2キロ◯

あれ〰️何で〰️〰️(￣▽￣;)❓ 天気予報で ❄️雪❄️ 積もるって言ってた！？今日は昨日新調したお財布に入れる御守りを購入する為成田山新勝寺に行くのだ❗っと昨日から予定していたので…… ❄️雪❄️ が積もっていても絶対に行くぞ❗ 本日の体重……54.2キロ (朝食)……... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/11 08:39

残念な結果…… 53.8キロ◯

まだ ❄️雪❄️が残ってますよ❗って違う！？夜中に再び降った感じ❗❗きゃーっ今日もしっかり寒いし大変だ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯あんドーナツソイラテ×2 (昼食) ベーグル(バター) コーンスープウインナースクランブルエッグスプラウトサラダプチト... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/10 23:15

❄️雪❄️〰️❗53.8キロ◯

きゃ〰️っ❗天気予報の時刻より早く雪が❗ 既に積もって真っ白真っ白な世界〰️❄️ 朝から予定が有りお出かけなのに…… とにかく気を付けお出かけしましょ🎵 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯ラシュクーレチョコパイソイラテ×2 (昼食)……ゆで太郎天ぷら蕎麦 (夕食) チ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/09 21:41

目指せ✨ 54.0キロ◯

私きゅぴパラ子が憧れるのは！？綺麗に整理整頓されたホテルの様な部屋✨ シンプルなのに品が有り機能的❗ 完全に無い物ねだりってヤツですよ💦 少しでも近付ける様に！？先ず断捨離❗❗ 断捨離からスタートだ〰️〰️❗❗❗ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯チョコパ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/08 08:40

きゃっ❗ 53.9キロ🔴

真っ白💦今日のお外は別世界✨ 霧が濃い❗ 何だか 🏙️高層マンション🏙️ 気分っと！？私きゅぴパラ子 1度も住んだ事無いのに勝手な想像を朝から楽しみワクワク気分 🎵 本日の体重……53.9キロ懸賞ハガキ……2枚(合計18枚) (朝食) 白湯心葉草月カフェオレソイラテ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/07 08:35

今後は気を付けます💦 53.5キロ🔴

朝から ☔雨☔ です❗久しぶりの ☔雨☔ そろそろリーセーも終了だし！？活動開始✨ っと思ったけど……延期ね……💦 本日の体重……53.5キロ (朝食) 鳥塩胡椒鍋〆おじや緑茶 (昼食) 鳥塩胡椒鍋〆おじやべったら漬け緑茶 (間食) スーパーカップ (夕食) 鳥塩胡椒鍋〆おじやべ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/06 12:07

家計簿〰️📔💦 53.3キロ🔴

今年の目標の1つが質素倹約✨ って事で 📔家計簿📔を書くぞ❗っと思っていたのに気が付けば2月突入しちゃってます💦 この私きゅぴパラ子の性格……直りません…… 本日の体重……53.3キロ懸賞ハガキ……1枚(合計16枚) (朝食) 白湯りんごソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/05 07:36

暖か☀️ 53.4キロ🔴

昨日は恵方巻きを食べませんでしたが！？鬼は～外🎵福は～内🎵 っとしっかり豆まきこれで今年も大丈夫～✨ っと安心してたらポンポン痛いよ〰️❗朝から痛さ爆発❗❗ ダウン確実⤵️ 毎月恒例リーセーデー 💦 いつもの様に可愛い腹巻き＆ドントで今回も数日我慢❗❗❗頑張りた... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/04 07:50

👹質素な節分👹 53.7キロ🔴

今日は👹節分👹 冷蔵庫の中はしっかり！？パンパンですが買い物に行き巻き寿司をチェックしたいと思っております🎵 きっとお客さんで混んでるだろうな〰️💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯フロランタンみたいなケーキソイラテ×2 (昼食) 豚塩ゴマ鍋〆ラーメン緑茶 (間... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/03 18:19

基本のき❗ 53.7キロ◯

また寝坊した❗昼近くまで寝てた〰️❗❗ 小学生でも出来る規則正し生活が出来ない私きゅぴパラ子です(￣▽￣;)💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯ベーグルハムサラダソイラテ×2 (昼食) 豚塩ゴマ鍋緑茶 (夕食) 甘薯焼草月緑茶明日は 👹節分👹 豆は準備万端🎵... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/02 22:20

雪国を尊敬✨ 53.7キロX

結果発表～！？うっすら積もりました雪❄️ 残念ながら期待していた朝の風景には…… しかし少しの雪でも生活に影響しちゃうから困る人達が出てくるんだろうな ( ; ゜Д゜)💦 株主優待……グッドコムアセットクオークカード2000円 (朝食) 白湯鳥炊き込みご飯おにぎり緑茶 (間食)... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/02/01 16:56

予報では！？ 53.7キロ◯

朝からお天気が悪い〰️❗ 天気予報では今夜から雪が降るらしい❄️ 寒いの嫌いなのに積もった雪は見たい…… 暖かい快適なお家の中から眺めましょ✨ 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯メロンパンソイラテ×2 (昼食) 中華そば緑茶 (間食) かりんとうサッポロポテト ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/31 10:06

侵略巨編！？ 54.5キロ◯

今日は予定通り買い物に行きましょう❗ 昨日より風も強く無いし寒くも無い 🎵 買いたい物は決まってるので！？ササっと行ってササっと帰って来るぞ～✨ 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯塩鯖おにぎり×2 緑茶ソイラテ×2 (昼食) 醤油せんべい緑茶 (夕食) メロンパンソ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/30 16:24

てへへ💦 53.9キロ◯

ヤッター🎵勝ちました⚽ 勝ちましよ～⚽ それも 3ー〇だなんて素敵過ぎる～✨ この調子で決勝戦も勝利して欲しい❗ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯ベーグル(バター・はちみつ) ソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯吸い物ガリめかぶ緑茶 (間食) 自家製プリンモド... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/29 10:56

🔁イヤ〰️🔁 53.9キロ◯

あら大変💦私きゅぴパラ子まだまだ！？育ち盛りなのかしら❗眠くて眠くて💤 寝る子は育つ！？身長はとっくにストップでは横にか❗❗ 横になのか❗❗❗ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯赤から鍋〆きりたんぽソイラテ (間食) 鬼平糖緑茶 (昼食) 赤から丼×2 もずく... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/28 09:58

やった～✨ 54.0キロ◯

やったー❗お天気が晴れました～☀️ しっかり寒いけどね……(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ懸賞当選……イオングループ＆伊藤園共同企画お～いお茶100g 京都宇治抹茶入りお～いお茶100g お～いお茶新緑PET472ml×24本 (朝食) 白湯ビビンバおにぎり焼きのりみ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/27 13:23

お初なの🎵 54.0キロ◯

❄️雪〰️❄️ 朝から雪が降っとります〰️❗ きゃーっ❗❗朝から外出しなきゃダメなのにっと言ってる間に雨となり……晴れた❗❗❗ 何じゃ今日のお天気は！？本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯塩焼きそばソイラテ (昼食)……ゆで太郎 (日替わりセット) ざるそば小天丼 (間食)... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/26 23:29

きゃーっ( ; ゜Д゜)💦 53.9キロ◯

天気も良く窓からの日差しは暖かい感じ☀️ しか〰️し❗ ここで騙されてはダメだ❗❗ 今朝の天気予報では今日1日寒いらしい💦 明日は朝から出かける予定なんだけど…… 明日のお天気は大丈夫かしら！？本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯塩鯖おにぎり味噌汁ガリみかん... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/25 11:29

腰が〰️〰️💦 54.6キロ◯

大変❗起床と同時にイテテテテ腰痛発覚💥 昨日のお出掛けで重いリュック背負ってテクテク歩いたから……なのか！？体力・筋肉無さ過ぎな私きゅぴパラ子💦 本日の体重……54.6キロ株主優待……TOKAI 水500×24本 (朝食) 白湯クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/24 14:50

なんとか…… 54.0キロ◯

山盛りヨーグルトを食べたのに……結局 2日連続出なかった〰️❗食べて出ないって本当地味に！？辛いのよね〰️〰️(￣▽￣;)💦 本日の体重……54.0キロ懸賞ハガキ……2枚(合計15枚) (朝食) 白湯クリスピー・クリーム・ドーナツ×2 ソイラテ×2 (間食) 東一福両国えび小... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/23 07:47

ダメね…… 53.8キロX

昨日は 1コロンも出なかった💦 ⚽サッカーをテレビ観戦📺❇️ しながらお菓子＆アイスっと言う夕食…そりゃダメだ程遠い理想の健康的＆規則正し生活 …… ワカッチャイルケドナオラナイ～🎵 本日の体重……53.8 (朝食) 白湯メロンパンソイラテ×2 (昼食) 赤いきつね ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/22 10:34

さ～どうする！？ 53.7キロX

健康的な生活を過ごす為早寝したいのに！？寝れなかった〰️❗本当に珍しく早寝したのに寝れなくて何だか朝からお疲れモード💦 も〰️本当にナンテコッタ状態 (￣▽￣;)…… 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯メロンパンチョコチップメロンパンソイラテ×2 (昼食) 天津飯緑茶 ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/21 07:41

今日も🍴 53.5キロ◯

今ガストではご当地麺処麺屋ガスト🍜 っと言う期間限定メニューが開催される小樽・徳島・長崎・甲府・松山のご当地✨ 昨日食べたのが松山鍋焼きうどん🍲 是非全ご当地制覇したい気分 (*´ω｀*)🎵 って事で夕食は再びガストかも！？本日の体重……53.5キロ (朝... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/20 09:03

良かった～ 53.7キロ◯

寝坊してダラダラ……そんな今朝のスタートは 🎾テニスの試合🎾テレビ観戦から📺❇️ 大坂なおみ選手＆錦織圭選手を応援📣 今日の予定は 🚐愛車の点検🚐 本日の体重……54.7キロ (朝食)(昼食)……ガスト松山うどんカキフライドリンクバー (間食) ラムネキャンティココア... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/19 15:28

今日は金曜日 53.9キロ◯

エライこっちゃ〰️〰️( ; ゜Д゜)❗ 大事な 🍎りんごちゃん🍎 に傷み発見❗❗ 積極的にドンドン食べちゃいましょう🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯りんご緑茶ソイラテ×3 (昼食) 天津飯緑茶 (間食) 東一福こんがり煎ゴーダチーズせんべい (夕食) 山盛りシ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2019/01/18 09:41

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