しゃけまるのムラゴンブログ

負けちゃったでちゅ〜♪　でもね・・・

しゃけまるでちゅよ〜♪ & ブログ救済写真（ドイツ）1

エスコンフィールドのしゃけまる鯉のぼり

GooglePixel9／シニアの投資／応援グッズ

SBI証券への入金と小規模企業共済の積立限度額

応援グッズ／本日の投信＆米国株成績

レースへの気持ち、再び

玄関を入った時に癒される

大盛況でございました

暑さが戻ってきた

ゴロー練！！　その152　～名古屋ラスト、感謝の完遂～

オクラ祭

何気にツライ

おめでとうスペイン

モチベーションゼロの日でも、500mは泳げた

ゴロー練！！　その151　　～熱ダレでメニュー完遂できなかった～

スーパーで探してみよっと

ゴロー練！！　その150　トレーニング完遂できた

今日は暑い！、と、日曜日

その鮭、伊達じゃないぜ・・・

いきなりアレだった土曜日

簡単酢豚🐷

立つしゃもじ優れもの

【福島の『もも』が届きました～～～★夕食はちょっと早めに『ラタトゥイユ』『チーズフォンデュ』★マンションの花火大会】

【ランチは《麻布十番そばごや》『そばごや会席御膳（松）』★夕食は『てりマヨチキンピザ』『ミートソーススパゲティ―』『サラダ』】

お腹いっぱい夏野菜

夜は「豚しゃぶサラダ」がメインでした～♪

【『めかぶ』（冷凍300g×4個）★夕食のメニューは『めかぶ』『枝豆』『厚揚げ』『スパニッシュオムレツ』他】

LINEスタンプ新キャラ

ゆで卵を浅漬けの素で漬ける

瓜をいただく

暑いーーーー🫠

朝ごはんはワンプレートで🥢

お疲れ様の晩ごはん

明石産蛸ごはんの素を食べてみた！超簡単で主役級の絶品タコ飯

せいろ蒸し（6）