久しぶりにジムに行ってきたよ💪
昨日 久しぶりにジムに行ってきました 2年前までは 週に1日だけ お仕事が遅番の日の午前に ヨガに通っていたのだけど スタジオはコロナでお休みしたまま… 昨日は お仕事早番 覚悟をして (つい準備おこたってしまう私なので 大げさですが 私には覚悟が必要です🤭) 運動の支度をしてお仕事に🚗💨🍞... 続きをみる
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心の状態を意識して、からだを整えていく
1年ぶりのしょうぶ園
出入口の法則。気軽にスキ💛を押せる人はすごいんだ。