義務感以外の何物でもなくて
フィットネスに通っています。 運動をしなくてはという義務感以外の何物でもありません。 母と一緒に通っています。 有酸素運動後に、筋トレをして、終わります。 1時間10分から20分ほどの滞在です。 母は、運動した後、さわやかな笑顔で、 「すっきりしたね!」 と言います。 「そうだね^^」 と言いながら... 続きをみる
フィットネスに通っています。 運動をしなくてはという義務感以外の何物でもありません。 母と一緒に通っています。 有酸素運動後に、筋トレをして、終わります。 1時間10分から20分ほどの滞在です。 母は、運動した後、さわやかな笑顔で、 「すっきりしたね!」 と言います。 「そうだね^^」 と言いながら... 続きをみる
絶縁状態の親が孤独死したのでこれから私がすることを整理しておきます
うつ病初期の旅行
旦那がキャパオーバー
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド425週目(8月16日~8月22日)
生活保護を受給中なんですが絶縁状態だった親が孤独死したと警察が訪ねてきました
「行動できない」のは、あなたの意志が弱いからじゃない。「動くのは今じゃない」という宇宙のサイン
夜中の地震にビビって災害に対する備えを考える
仕事は続けていた
お盆明けの精神科通院
うつになりやすい人の特徴@D
日常生活に支障をきたし始める
頑張れが辛いときと頑張りたいとき
【受診記録】往診(236回目)
地獄の日々の始まり
重大な罪を犯してしまったら