なお先生のチャンネルのムラゴンブログ

なお先生のチャンネルと自律神経修復食

ずっと読んでみたかった「インド式「グルノート」の秘密」という本を実践中

⋆⋆【59歳の夏休み】オシャレまでして準備万端だったのに不完全燃焼で終了；⋆⋆

毎年恒例！夏の換気扇掃除　今年もやりました

休日の格好●夏休み

便秘も関係してるのかも

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とにかく捨てなきゃ始まらない

想像以上にかわいかった♡山梨いちごの王さまミュージアム

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腰痛になった原因を考えてみた結果

「はずは暑いと裸足じゃなく裸体になる( ﾟДﾟ)」

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娘を救急搬送してもらいました

レモンクリームパスタを作った〜流行と推しにインスパイアされて〜

立ちっぱなし習慣！今日は24分で腰痛がきました。

50代終活、恥ずかしい銀行残高。

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ノートに願いを書いても変わらないワケ

51歳年金定期便と老後資金の大問題！！