なぜ読むのかのムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

ネット依存と瞑想と

瞑想7日目。座ってやるならすぐ集中できるけど、横たわっての瞑想はなかなか難しい。なんか集中できないのだ。横臥瞑想は、わたしも超・初心者だな。馬に行く日は忙しくてできないだろうから、きょうの夕方に2回目をやっておこう。最近、要領のいい読書をしたがる傾向があって、小説がちっとも読めない。... 続きをみる
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？ 2021/01/17 14:27
女性の独り暮らしと経済的基盤

今朝の起床、午前5時。夜半に何度か目覚め、がんばったけど、もう眠れない。あきらめて早々に床から抜け出した。ゴミ出しにでて、ふと気づいたら、ネコの額ほどの花壇とは別の、ネズミの額ほどの花壇に草がぼーぼーと生えている。あっちゃー！生ゴミ土壌改良作戦はもっぱらネコに集中してたのと、3日ほど家を出... 続きをみる
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？ 2020/05/04 07:40
# ダイエット
# チワワ