『のべつまくなし』と、発砲ワインの夜
青い空に映える白い花。 まるくて可愛いなあ、と思いながら毎日見ている近所の花。 ヤブデマリのようです(Japanese snowball)。 ふっと花言葉を見たら、『私を見捨てないで』『隠された美』『今日の幸福』『年齢を美しく重ねる』等の言葉があるようですが、あなたならどれを選びますか? ‥と聞かれ... 続きをみる
青い空に映える白い花。 まるくて可愛いなあ、と思いながら毎日見ている近所の花。 ヤブデマリのようです(Japanese snowball)。 ふっと花言葉を見たら、『私を見捨てないで』『隠された美』『今日の幸福』『年齢を美しく重ねる』等の言葉があるようですが、あなたならどれを選びますか? ‥と聞かれ... 続きをみる
実家に避難
うつ病患者が知るべき基本的なメンタルセルフケア法
うつ病患者向け健康習慣のチェックリストと改善ポイント
誰にもわかってもらえない、この辛さ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド409週目(4月26日~5月2日)
煙管用煙草の残り葉をまとめて手巻き煙草に。しばらく手巻き煙草を消化します【2026年5月】
GW中の出来事 災難
うつ病歴18年です、お母さんが亡くなった 11
人から見れば順風満帆でも、自分の中では違っていた
夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
通勤が怖くなった日|普通だった日常が崩れ始めた
パニック障害を発症した日のこと(すべてはここから始まった)
普通に生きることが、こんなに難しいなんて 2
介護問題、悲劇のヒロインぶる母。
正式に休職スタート