珈琲と、八朔と、葡萄アーモンドトーストと、パングラタンでした。 夜は、パングラタン以外、同じ献立です。 アーモンドバターを作りました。 正確にいえば、アーモンドマーガリンです。 そして、 アーモンドバターを使うために、食パンを焼きました。
夜ごはんのムラゴンブログ
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昨日!病院へ行ってきました。 体力を戻すため、自転車で買い物や通院をしています。「なんか遠い…」そう思いながらの通院でした。 痛みがとれたので先生も安心されてました しかし炎症反応はまだ残っていました… 白血球、他の数値が戻ってきていたけど。 肝臓数値が全般にあがってて、脂肪肝のリスクも考えて定期的... 続きをみる
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豚味噌野菜豆腐鍋と、ケーキと、せんべいと、チョコレートと、八朔と、珈琲でした。 夜は、ケーキ以外、同じ献立です。
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ケーキと、コロッケと、茹でブロッコリーと、大根の酢漬けと、赤飯と、八朔でした。 夜も同じ献立です。
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鍋焼き蕎麦と、赤飯と、八朔でした。 夜ごはんは、赤飯と、八朔と、雷おこしです。
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クリームスパゲッティと、八朔と、珈琲でした。 夜ごはんは、朝ごはんと同じ献立です。 コーデを考えました。 チロル的、有栖川なんとか、の作話?風。 ほっかむりをすると、欧州風と思います。ーー 制作をまた、考えます。💦
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ポテトグラタンと、パンと、大根の葉の佃煮と、大根の酢漬けと、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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珈琲と、八朔と、マーガリン醬油ブロッコリーミンチスパゲッティでした。 夜も同じ献立でした。
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パンと、カレイの煮つけと、茹で卵と、茹で小松菜と、ピクルスと、八朔と、珈琲でした。 夜は、おこわと、同じ献立です。
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きくらげと卵と人参と小松菜の混ぜおこわと、 チキン南蛮と、豆腐胡麻味噌鍋でした。 夜も同じ献立です。
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お粥と、茹で小松菜と、チキン南蛮と、ハリハリ漬けと、パンと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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小松菜鶏マーガリン醬油スパゲッティと、粕汁と、八朔と、珈琲でした。 夜ごはんは、パンと、残り物の予定です。
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クルミパンと、八朔と、茹でブロッコリーと、 酢キャベツと、粕汁と、ハンバーグと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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フライドポテトと、粕汁と、茹でブロッコリーと、ハンバーグと、キャベツの酢漬けと、 珈琲と、おこわでした。 夜も同じ献立でした。
- # 夜ごはん
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お好み焼きと、焼き芋と、八朔と、チョコレートでした。 夜ごはんは、おこわと、お好み焼きでした。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 3月5日 火曜日 朝☂ +++ 今日は一日中雨マークがついています。 オウチでゆっくり片づけをする予定です。 少しブログをお休みしていたので ご飯のフォトが溜まっています^^ ++ 3月1日の夜ご飯 ・ホタルイカ、菜の花 ・もやしと豚肉の... 続きをみる
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魚肉ソーセージフォカッチャサンドと、ブロッコリーの酢味噌かけと、八朔と、珈琲と、 焼き芋と、さつまいも黒豆おこわでした。 夜も同じ献立です。
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フォカッチャ肉キャベツサンドと、チェリーボンボンと、おでんと、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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天ぷら蕎麦と、おでんと、ピザパンと、桜餅でした。 夜も同じ献立です。 昼から、フォカッチャを焼きました。 サンドにするかもしれないです。
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お粥と、黒豆煮と、味噌おでんと、 ハムエッグと、ブロッコリーの胡麻和えと、海老の旨煮でした。 夜も同じ献立です。 ダイエットは、微妙に継続中です。 糖類の摂取が多いので、その点で改善しようとしています。 しかし、いまいち、感があります。 長引く戦に、弾切れも加わるので、暫く、や、にします。💦
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2月最後の夜ご飯 / 買い物行かないディーよく頑張りました。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 3月1日 金曜日 朝☁ +++ お昼にかけてどんどん明るくなってきました。 やっぱりお日様は偉大だ! 何をするでもないけれど、やる気になるってきます^^ 2月29日 夜ごはん ・カツオのたたき 玉ねぎのスライスサラダ ・セロリと生姜のソテ... 続きをみる
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天ぷら蕎麦と、茹でブロッコリーと、おやきでした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月29日 木曜日 朝☁ +++ 今日からしばらくお天気はまた雨マークが続きます、 貴重な晴れ間に、お散歩をしておこうと思います。 2月28日 夜ごはん ・ツナジャガ ・味玉、トマト ・茄子の味噌炒め ・麦ごはん ・わかめの味噌 久しぶり... 続きをみる
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(モモとの散歩で見たクリスマスローズ) 表記の残り物争奪戦、負けました^^; 2月8日の記事に書いた"Too Good to Go" というアプリを使い、レストラン等の 残り物を安く手に入れるという争奪戦。 負ける前に、夕方5時半にこちらの"Flower Flour" というベーカリーで、"Too ... 続きをみる
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かき揚げと、お粥と、ハリハリ漬けと、茹で小松菜と、粕汁と、しめじの佃煮でした。 夜も同じ献立です。
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お粥と、おやきと、しめじの佃煮と、大根と人参の胡麻酢和えと、 八朔と、茹で小松菜と、小女子クルミと、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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ピクルスと、小松菜しめじ豚バター醤油スパゲッティと、カップケーキでした。 夜ごはんは、カップケーキと、お茶の予定です。 ダイエットは、まだ続けています。 腹回りが楽になったので、しばらく、ダイエットを、続けます。
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最近、すごく美味しかったもの。 滋賀に御朱印もらいにいった時に、スーパーのトイレを借りたので、何か買わなきゃ!と思ってたら見つけました。 椎茸を丸ごと揚げて軽く塩をふったようなお菓子ですが、味も椎茸!最後の食感も椎茸!美味しすぎて元相方も絶賛。 おうちでネットをぐぐったけど、高すぎて買えない…。スー... 続きをみる
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おかゆと、ピクルスと、おでんと、ハリハリ漬けと、佃煮と、八朔と、味噌胡桃でした。 おでんを、もらいました。乙な味でした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月25日 日曜日 朝☂ +++ 昨日は朝から出かけていたので 一昨日の夜ご飯から。 2月23日 夜ご飯 ・鶏ハム ・セロリ、水菜、トマトのサラダ ・マグロのお刺身 ・ほうれん草の卵とじ ・麦ごはん ・わかめとエノキの味噌汁 鶏ハムは休み... 続きをみる
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昼ごはんは、はま寿司でした。 昼ごはんの、画像は無いです。 昨日から始めた、ダイエットは、一応続けます。💦 夜ごはんは、豚としめじの佃煮と、ハリハリ漬けと、おかゆと、黒豆煮と、八朔、 の予定です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月23日 金曜日 朝☂ +++ 今日からまた3連休です。 スケジュール帖を見ている時は覚えているのです。 でも、仕事に行っていない私は すぐ忘れます。 本当にお気楽な人です。 2月22日の夜ご飯 ・ほたてとジャガイモ、水菜の黒コショウ炒... 続きをみる
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クリームスパゲッティと、八朔と、カップケーキと、珈琲でした。 夜ごはんは、カップケーキと、八朔を食べる予定です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月22日 木曜日 朝 ☁ +++ 2月21日 夜ご飯 ・チキン南蛮 ・サラダ ・わかめスープ ・麦ごはん 夫の為に チキンは揚げないチキン南蛮を作りました。 オリーブオイルでソテーしてフライパンに酢・醤油・みりん・砂糖で 甘酢を投入しま... 続きをみる
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グラタンと、米と、大根と人参の胡麻酢和えと、ハムでした。 夜も同じ献立です。
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【夜ご飯】三元豚ともやしのグリル焼き / おひとり様ランチ。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月21日 水曜日 朝☂時々☁ +++ 2月20日の夜ご飯 ・豚肉ともやしの重ね焼き ・セロリとトマト、酢玉ねぎのサラダ ・麦ごはん ・セロリの葉っぱとレタスの味噌汁 #写真日記 メイン料理は豚肉 少し脂身が多かったのですが 厚みもほどほ... 続きをみる
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昨日。八朔と、そぼろ丼と、粕汁でした。 夜も同じ献立でした。 今日。野菜炒めと、米と、プチトマトと、粕汁でした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月20日 火曜日 朝☁ +++ 2月19日 夜ご飯 ・ブリの塩焼き ・セロリのサラダ ・麻婆茄子 ・大根の葉っぱのふりかけ ・麦ごはん ・レタスの味噌汁 ブリの塩焼きがとても美味しかったです💮 麻婆茄子は生姜たっぷり入れましたから 少... 続きをみる
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油揚げ餃子と、茹で小松菜と、ポテトサラダと、おでんと、米でした。 夜も同じ献立です。
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米と、ポテトサラダと、味噌おでんと、のりたまでした。 夜も同じ献立です。 クッキーを焼きました。
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米と、冷凍コロッケと、八朔と、味噌おでんでした。 夜も同じ献立です。
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八朔と、中華丼でした。 夜も同じ献立です。 昨晩、お腹が痛くて、寝ました。 たまに、こういった、痛い日があります。 どうなるかな、と思っていました。 なんとか、乗り切れてよかったです。
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マーガリン醤油豚小松菜スパゲッティと、シチューと、八朔でした。 夜ごはんは、冷凍コロッケと、ここ数日の、残り物の予定です。
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豚野菜炒めと、米と、八朔と、ピザでした。 夜ごはんは、シチューと、赤飯の予定です。
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【夜ご飯】鶏むね肉と野菜のハーブ焼 / 休みが多いとペースが崩れる。
参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月11日 日曜日 朝☀ +++ 三連休のなか日。 祝日が多くなりましたね・・ 夫がいると、ずっと食べている気がします。 平日は自分のペースで過ごしているのですが 夫がいれば 出かける日もあれば ずっと家に居る時もあり ペースが崩れます。... 続きをみる
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ケチャップピザと、粕汁と、八朔と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。
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米と、豚野菜炒めと、粕汁と、ハリハリ漬けと、八朔でした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 2月9日 金曜日 朝 ☀ ・塩サバ ・ほうれん草と切り干しの和え物 ・春菊とわかめのおつゆ ・ごはん +++ 昨日は病院に行っていて 夜ご飯を作る時間がありませんでした。 冷蔵庫にあるもので。 塩サバ、冷凍庫の在庫がなくなりました... 続きをみる
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焼き芋と、クルミパンと、茹で青梗菜と、プチトマトと、八朔と、ウィンナーでした。 夜も同じ献立です。
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もちもち餃子入り塩ラーメンと、赤飯と、八朔でした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 2月8日木曜日 朝 ☀ +++ 2日間 夫は夜ごはんの後 お菓子を食べませんでした。 しかし、昨日の体重は一昨日より少しUP. 急には痩せないよね。 リバウンドすれば健康に、もっと悪いよ・・・・・ 夫の場合、痩せるのが目的だけど 健康であ... 続きをみる
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ドライカレーと、おでんと、八朔と、プチトマトでした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 2月7日 水曜日 朝 ☀ 夜ご飯 ・鶏肉と野菜のグリル焼き ・一人鍋 春菊、豆腐、舞茸 ・紅白なます ・大麦ご飯 平日は一人ご飯です。 夫が帰ってくると また食事の支度をするのですが もう、何十年もしていることなので 苦にはなりま... 続きをみる
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八朔と、おでんと、きのこの佃煮と、米と、麻婆大根でした。 夜も同じ献立でした。
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すんごく流行ってるコロナ&インフル。。 こわい。もう、懲り懲りです、あんなに辛い思いと病気にお金を使うのは。。 頑張ってジムで運動するけれど、疲れすぎてそれがダメかも。 持病で疲れやすいせいもあると思いますが…。それでも1年間の医療費(健康保険使用の)お知らせが届いてみたら、五万円代でした。 私にす... 続きをみる
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 2月6日火曜日 朝☀ 夜ご飯 ・かつおのたたき 玉ねぎとカイワレ大根の付け合わせ ・トマトと大葉のサラダ ・豚汁 ・こんにゃくの味噌煮 ・麦ごはん #夜ごはん 朝と夜はトマトを食べるようにしています。 冬は特に 日照時間が少なくて... 続きをみる
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赤飯と、麻婆大根と、粕汁と、きのこの佃煮と、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立でした。
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マカロニサラダと、赤飯と、刺身と、ハリハリ漬けと、味噌汁でした。 夜も同じ献立です。
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にほんブログ村 +++ 2月4日 日曜日 朝 ☁ 今日は立春ですね。 昨日はみなさん 恵方巻召し上がりましたか?? 私はいつも 海苔巻きを作るのですが 昨日は土曜日。 夫と二人で出かけていたので 海苔巻きは作りませんでした・ 海苔巻きを作らなかったのは初めてかもしれない・・・・ ある時の恵方巻ご飯。... 続きをみる
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お総菜コロッケと、米と、味噌汁と、プチトマトと、ハリハリ漬けと、煮カボチャでした。 夜も同じ献立です。
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節約モード頑張ってます。 ダイエットより節約モードかも。 暖房、ガスも気を引き締め始めました。 食費もね。 御朱印まわり(期限つき)の費用がかさみますからね。 今日も深夜勤務を終えて迷いながら直帰。 夕方の買い物も我慢。 お昼はカップ麺、夜は残り物で耐え凌ぎました。 納豆はそのまま。冷凍した雑穀米は... 続きをみる
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米と、粕汁と、ミートボールと、煮カボチャでした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 2月1日 木曜日 朝 ☂ 昨日、所用で出かけましたら 生憎の雨 おまけに出先でアクシデントにあい 目的を果たさないまま 帰宅する判断をしました。 道中、キャンセルの電話を一本入れました。 還暦を超えています。 無理はしないでおこう... 続きをみる
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米と、粕汁と、ブロッコリーの胡麻和えと、焼き芋と、煮カボチャと、焼き豚でした。 夜も同じ献立でした。
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米と、大根餅と、粕汁と、煮カボチャでした。 夜も同じ献立です。
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昨日。 肉団子の照り焼きと、味噌汁と、そぼろ丼と、トマトのマリネでした。 夜も同じ献立でした。 今日。 だし巻き卵と、トマトのマリネと、白菜の漬物と、味噌汁と、 米と、肉団子の照り焼きでした。 夜も同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 +++ 1月28日日曜日 朝 ☀ 今日は久しぶりに、朝 スッキリした青空が見えて嬉しい! 昨晩は寝つきが悪くて夜中の1時ごろまで寝付けず 寝不足は、太りやすくなるから気を付けようと思います。 ・朝日をよく浴びる ・日中よく動く とにかくこ... 続きをみる
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冷やしトマトと、そぼろ丼と、おでんと、刺身でした。 夜ごはんは、刺身を除いて、同じ献立です。
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参加しています。 応援して貰うと嬉しいです♡ にほんブログ村 お正月太り・・・ をしていました。 母の介護で痩せたのですが 母が施設に入って数ヶ月 何もしないで、そのまま維持していました。 年末年始、旅行や外食三昧の挙句 +2㎏ 最近また、体重は減りつつあります。 外食は太りますねぇ・・・ +++ ... 続きをみる
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ウィンナーと、紫蘇スパゲッティと、おでんでした。 夜ごはんは、ウィンナーと、おでんと、米です。 むっちゃ寒いです。 2月末ごろまでこの寒さなのかな?と思っています。 近くに、海があるので、海流のおかげで、少し気温は高いみたいです。 暖流とか、寒流とか、気候色々です。
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刺身と、おでんと、豚カツと、米でした。 夜も同じ献立です。 おでんに、葱を入れてみました。 なんでも、煮込んで、OKだって思いました。
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昼は、くら寿司でした。 夜ごはんは、もちもち餃子スープと、赤飯と、米と、刺身でした。 朝から赤飯を炊きました。 赤飯は、好評です。 万人が好む食べ物を作ることは、難しいです。 嗜好は、多種多様です。
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豚カツと、フライドポテトと、大根と厚揚げの味噌おでんと、白菜の漬物と、米でした。 夜も同じ献立です。
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+++ 1月23日火曜日 ☀ 夜ごはん ・冷凍サバ ・ほうれん草のお浸し ・サツマイモの煮物 ・炊き込みご飯 ・お鍋 水菜・豆腐・長ネギ・舞茸 寒いとお鍋をよく作る。 簡単だし、野菜がたくさん採れるのが宜しい。 外国の人の食卓はスープやシチューなんだろうけど 「お鍋」って特別よね・・・ うちは土鍋は... 続きをみる
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煮物と、白菜の漬物と、中華丼でした。 夜も同じ献立です。
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シチュースパゲッティと、煮物と、白ワインと、赤飯と、珈琲でした。 夜ごはんは、シチューと、残り物を食べます。
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赤飯と、シチューと、パンと、ケーキと、シナモンコーヒーでした。 夜も同じ献立です。
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トマトスパゲッティと、白菜の漬物と、珈琲と、パンでした。 朝、パンを焼きました。 夜ごはんは、パンと、ここ数日の残り物です。
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米と、豆腐大根味噌おでんと、サラダと、ポークソテーと、珈琲と、お茶でした。 夜も同じ献立です。💦
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親子丼と、白菜の漬物と、もやしのナムルと、ホットケーキでした。 夜ごはんは、ホットケーキと、ここ数日の残り物を食べます。
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マーガリン醤油鶏むねからし菜スパゲッティと、 珈琲と、クッキーと、ホットワインでした。 夜ごはんは、朝食と同じ献立です。 だし巻き卵を、2個焼いたからです。💦
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鶏むね肉の青のり天ぷらと、フライドポテトと、米と、 もやしのナムルと、ハリハリ漬けと、白菜の漬物と、ワインでした。 夜も同じ献立です。 風が強い日です。🍂
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冷凍コロッケと、ポトフと、米と、白菜の漬物と、ハリハリ漬けでした。 夜も同じ献立です。 クッキーを焼きました。
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肉団子うどんと、土佐文旦?でした。 夜は、赤飯と、残り物を食べます。 レモン酒2、3日目。 漬け込まずに、普通にお湯割りで飲んでいます。 レモンは、ホワイトリカーと砂糖の、つぎたしで、しばらく、楽しめるかもしれないです。
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煮魚と、シチューと、焼うどんと、珈琲でした。 夜ごはんは、ここ数日の残り物を食べます。
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珈琲と、シチューと、サモサと、サラダと、パンでした。 夜ごはんは、ここ数日の残り物を食べます。 カレンダーが、届きました。 色々売っていた、小ハンカチカレンダーの中では、 この柄が一番、上昇するかなと思いました。 赤よりも、龍は、青系が、ぴったりくるように思います。ーー 選択は、難しいです。
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サモサと、米と、松前漬けと、茹で小松菜と、エスカビッシュと、お菓子と、珈琲でした。 夜も同じ献立です。 朝から、材料があるので、赤飯を炊きました。 蒸すより、普通に鍋で炊くレシピを、使うと、 美味しくできます。 小豆は、腎臓に良いらしいです。
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白菜と油揚げの煮物と、米と、酢レンコンと、煮しめの残りと、焼き豚でした。 夜ごはんは、お節料理の残りと、米を食べます。
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手作り生活
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【日曜日の晩酌】冷蔵庫の在庫一掃メニュー
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【週末の朝ごはん】ふわふわ卵とチーズの焼きサンド
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【晩酌3days】鶏のみそ漬焼きとありものでおつまみ
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【火曜日の朝ごはん】カリカリベーコンとチーズの焼きサンド
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【手作り生活】絞った後の柚子の果皮の使い道
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【木曜日の朝ごぱん】冷蔵庫ありものでピザトースト
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。お風呂掃除、もっと楽するために。。
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【セリア】サンリオの綿100%生地で再びマスク作り♪と子供のマスクについて…
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生徒さんたちの作品制作あれこれ
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【金曜日のお夕飯】野菜炒めに焼いた牛肉添え
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【金曜日の朝ごはん】ロールパンサンド
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【木曜日のお昼ごはん】テニス前だから軽めに、らしい。
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【木曜日の朝ごぱん】久々のフレンチトースト
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【買ってよかった】楽天で見つけた椅子カバーが優秀すぎる
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暮らし
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無印良品週間にて その2
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気候も心も温かくなりました。~またね~
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塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
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(。✪ . ✪。)程々の暮らしで 程々に楽しんで 程々に貯金する
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(。✪ 。 ✪。)ダイソーと セブン・イレブンでめっけた、ちょっと良いもの
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「値上がりが性格を悪くする」
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将来のお嫁さんに会いに行く!
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自分だけは正義だという思い込みをやめて悪とは戦わず距離を置くこと👌👍😁😊💖
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