まつたけの土瓶蒸しのムラゴンブログ

介護

# モーニング　心がけというほどでもないが…。　2026.8.6

8月、暑い日が続きます

♨ 福岡県 田川郡 道の駅 おおとう桜街道 さくら館

【ここだけの話】留学先・マレーシアでの女の子の日問題

扇風機だけで暑さをしのげる？5つの確認ポイント｜室温・湿度・体調・冷房

世代間連鎖

漫画『真面目に食事制限しているのに少しも痩せない話』

糖尿病でもないのに低血糖！糖質制限のせいなの？

筋トレ,ストレッチ,シアーコットンブラウス,レディース,食のコントロール等

昼食をナッツ＋ドライフルーツに変えたら、午後の仕事がラクになった。51歳配送ドライバーの実感。

【週次振り返り 7/26〜8/1】妻の広島旅・義父の検診・5連勤全残業・禁酒7日達成。濃すぎた1週間だった。

朝はｵｰﾄﾐｰﾙ入りみそ汁、全粒粉パン、ｽｲｽﾁｬｰﾄﾞ、モズク効果

非常に便利で健康に良さそうな物

【運動がニガテでも問題なし】 シニア世代のフレイル予防はお出かけから|社会的処方・博物館処方とは

【セリア】忘れ物チェックキーホルダーが売ってた！ドリルを探しに行ったけど…夏休みの宿題。

眺めの良いセント・ポール大聖堂

バースデイ・イブというものがあってもいいよね

『ホルモー燦燦』｜あれから20年、ついに完結

真夏のチューリッヒ やっぱり暑かった〜！けど、素敵🇨🇭

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アレと仲良くしたら畑に害虫がほとんどいなくなった

冷凍食品を買ってみる

【50代/整え】迷いを手放し自由になる…

暑いのでエアコン部屋に閉じこもる1日

思っていたより汚れてた！見落としがちな毎日使うアイテムの汚れ

【 悩ましき問題 】　マンションの寿命が先か　私が先か

結局のところ あれも それも どれも たぶん ただの夏バテだよね

【 ご自身の経験談を 】～いっぱい語ってくださった皆様😃ありがとう

８月になって