夜明け前の微睡みの中で
ヘルスケアによると、昨日の私の睡眠時間は1時間37分らしい。 咳と気管のゴロゴロ言う音で、眠いのに寝付けないと言う矛盾。 平均睡眠時間が3時間台なんて不眠症じゃないのか。 不眠症なら不眠症の治療を!訥々と症状を訴える私に 主治医さまは、やれやれと言った様子で、こう告げます。 「心配しなくて大丈夫、そ... 続きをみる
ヘルスケアによると、昨日の私の睡眠時間は1時間37分らしい。 咳と気管のゴロゴロ言う音で、眠いのに寝付けないと言う矛盾。 平均睡眠時間が3時間台なんて不眠症じゃないのか。 不眠症なら不眠症の治療を!訥々と症状を訴える私に 主治医さまは、やれやれと言った様子で、こう告げます。 「心配しなくて大丈夫、そ... 続きをみる
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「汚れの断捨離」
『期待』〜信じて期待せず〜
手放すと、めぐり始める 〜同じ日に起きた断捨離の気づき〜
駆け抜けた日々と、講演会の余韻に浸る
断捨離が必要
本日、町田講演会です。
後編 「母娘で挑む絶望からの脱出!」うち断捨離しました
【断捨離】すみませんvsありがとう♡意識の変化♡
【断捨離】ごきげんに過ごす‼️♡DON!DON!断捨離三部作より♡
【断捨離】キッチンの断捨離♡換気扇を綺麗に♡
モノに立ち返る!
ハワイのローカルフード、サイミンを部屋食に〜⁉︎
書きたいなら、書けばいい!>”断捨離トレーナーの目って、ただものじゃないぞ…”
ミニマリスト_衣替えと洋服の断捨離をしました!
人生好転!手放してスッキリしたものは?