今夜も眠れないのムラゴンブログ

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もうすぐ23時間になります

そう言えば、昨日は何時に起きたっけ？そうだ、結局0時前に起きて眠れずもがいて4時起き。アレからずっと起きていてもうすぐ3時になりそうです。喘息は夜に活躍するんだね、そろそろ眠いんだけど、痛い。今朝は、、、いや昨日の朝は30分早く家を出ました。日本橋のはずれに着いたのは7時、駅前のコメダ珈琲... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2024/02/07 03:03
【丑三つ時より】巻きポカを探せ【愛を込めて】

就寝前（23時）にプレドニン投下するから問題なんでしょうか。本日も丑三つ時に目を覚まし、暗闇に浮かび上がるスマホのポンコツです。いつも有益で役立つ情報にユーモアたっぷりのbloggerきゅうママさま。またまた、素敵な発信をして下さったので昨日の帰りに寄って見ました。巻きポカを探せ、とドラッグ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/12/28 02:57
【サキちゃんに】寝る前にプレドニン【叱られる？】

あれよあれよと言ってるうちに今夜も日付が変わりました。今日もポンコツ頑張りました、プレドニン5㎎で駆け抜けました。毎日バナナを食べてるせいか、足は攣らなくなりましたが夜になると咳が出て、背中&気管が痛い上に寝る体勢が決まらない😭 と言う訳で、今夜もポンコツは「眠れないモード」に突入か⁉️ と... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/05/19 00:38
夜明け前の微睡みの中で

ヘルスケアによると、昨日の私の睡眠時間は1時間37分らしい。咳と気管のゴロゴロ言う音で、眠いのに寝付けないと言う矛盾。平均睡眠時間が3時間台なんて不眠症じゃないのか。不眠症なら不眠症の治療を！訥々と症状を訴える私に主治医さまは、やれやれと言った様子で、こう告げます。「心配しなくて大丈夫、そ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/04/26 11:28
【閲覧注意？】プロバンスの休日に祭り寿司【レポート用】

昨日の夕食、ジャン・レノの「プロバンスの休日」を見ながら駅弁。『シンドいなら駅弁で家呑みしよ』相方さんの提案を有り難く受け入れて。岡山に配属されていた頃に、よく買っていた「祭りすし」久々に見かけたので買ってみました。お酒のツマミになるお弁当🍱 今日の家呑み、お皿とお酒のを出すだけなので楽勝さ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/03/18 02:34
【閲覧注意】お昼のってリンデロンで合ってる？【レポート用】

何だか何時もの夜と変わらないんだが、、、。まぁ、痛いとことか痒いとことか無いからマシか。ちょっと咽喉がイガイガしてて（それは昼から）痰が絡んでて息が吐き辛い（あんまり苦しくはない？）明日の最低気温4℃だってさ。 1番寒い時に家でるとか、イヤだなぁ。（6時過ぎw）このまま4時半までノンストッ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/03/15 00:48
丑三つ時より愛をこめて

仕事帰りに見つけた花、とても良い香りがします。ちょっと金木犀に似た香り？いや、違うかな？全体像はこんな感じ、見たことが無い植物です。しかも、枝と花だけで葉っぱが無い。→周りの葉っぱは違うやつ。と、言うわけで、丑三つ時より愛を込めて。茲許、細切れ睡眠も解消して、1時間→3時間になりプレドニ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/03/09 03:01
【閲覧注意】丑三つ時よりお知らせします【レポート用】

あ、お薬ポーチ新調しました。（ティシュケースポーチ✨）カバンの中で絶対迷子にならないタイプ。おーい、何処ーとカバンを開けて呼びかけるとガァガァと返って来ます「私は此処よ✨」→ウソです昨夜のテリルジーの後、サルタノール上限なのでプレドニン5mg追加しました。（トータル20mgで上限）で、テ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/02/04 02:47
朝はまだまだ【真夜中のぶつぶつ】

いつかのプリン🍮 あ、年末の帰省時に親友と行った時の（既出？）どんだけプリン好きやねん、えらい目に合ったばっかりで。暖かい布団にくるまってサルタノール2パフで寝落ちして朝かと思って起きたら2時間しか経ってませんでした。で、1Hタイマーで暖房入れて、暖かいうちに寝てしまおうとあらら、たった... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2023/01/27 01:31
えっと、お昼のは何だったの？

点滴&吸入の豪華ランチの後、ほぼ完全復活したからさこの3日間、出来なかったやつを一気に片付けちゃったのよ午後からは咳も減ったし、ちょっと走り回ったらポカポカして汗までかいて、、、終業時には普通に疲れてました。で、何で私は眠れないんだ？→今ここ今頃になって咳がでて、おまけに胸が痛いんだ？→つ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/12/08 00:09
【閲覧注意】丑三つ時よりヒュウゴロロ【レポート用】

何時ぞやのショットバーです。ショットバーからの生中継ではありません。変な音と妙な咳、胸痛背中痛にもめげずに 0時前には寝落ちしたんですが、1時過ぎにGood morning✨ で、1時間頑張ってみたけど変な音で眠れないので定期診療レポート用にメモ取りを始めた次第です。まぁ、深夜なのでこんなも... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/11/30 02:32
一歩たりとも動くもんかの昼休み

真夜中の2時半に寝て、4時半起床の鶏🐓部長代理です✨ 余計な体力は1mgだって使わないぞ！のランチタイムです😆 サンつがると、シャインマスカット冷え冷えでウマウマ。ソファ🛋に寝そべりながらしゃりしゃりしゃり、ああ快適。 →もちろん自宅ではありません😂 朝からサルタノールは2パフしましたが ... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/09/28 13:08
【備忘録】ZENSOKUは忘れた頃に【報告案件】

昨日、日暮里で見かけた猫さんです。大あくびしてたので、証拠写真を撮りました。あくび🥱をした後に、そのままお寝みになられました。気持ち良さそうに、まぁ何て羨ましいこと。久々に訪れた深夜の悪夢、恐怖の細切れ睡眠不足です。脈拍は全然大丈夫なのに、何故に私は眠れない？日中あれだけ歩いたのに、疲... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/09/26 07:04
【閲覧注意】そして途方に暮れる火曜日【愚図愚図】

朝のルーティン、何時ものスタバで、何時ものお兄さんが持って出てきたこれ。あら、栗もそろそろ終わるって事なのね、モンブランラテ飲まないと。今日も3時半に起きました、細切れ睡眠も復活です。原因は多分、プレドニンの減量くらいしか思いつかない。とりあえず出勤しPCの前に座って仕事しているものの痰は... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/09/13 12:46
【閲覧注意】最初で最後の独り言【真夜中の呟き】

政治的な話は此処でしたくないので最初で最後コロナ給付金国民一律10万円時事務費用 1,458億円子供のみ10万円時事務費用 1,200億円かかってるのは誰も問題にしないのに（あ、これ事務費用だけですよ↑）あ、良識ある一部の人が仰ってましたっけ、スルーされてましたが。国の為に働いて、凶... 続きをみる
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春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/09/09 01:37
# 今夜も眠れない
- FXの含み損解消まで今夜も眠れない
朝かと思ったのに真夜中の愚痴愚痴

腰が痛い、声が出ない、でも熱は無い。声が出ないくせに、息をすると可笑しな音がする。明日も仕事、もう寝るしかない、寝たら治ると、寝る前に測ってみたのがこれ、いや待って、こんなゾロ目いらない💦 慌てて、とっておきのヤクルト1000を飲んで、サルタノール2パフしてて、布団に潜り込んで、寝たはずが... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/08/10 01:21
まだ朝が来ない真夜中の呟き

昨日の白山神社の蓮の花です。目が覚めて眠れないので昨日の写真を見返しています。如何やら今日は雨らしいです。レンタサイクルで周ろうと言う目論みは潰えました。チェックアウトまでゆっくり休んで海を眺めて珈琲飲むのも「有り」だな。気圧が1,000hPaを切ってるから？昨日燥ぎ過ぎたから？咳が喧... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/07/19 03:08
やっと金曜日真夜中の独り言

昨日は久々に昼間からサルタノールのお世話になりました。ピークフロー値は最低記録を更新で、ちょっとビビり追いサルタノール上限で、寝落ちし朝かと思えば0時30分。やっと金曜日、明日からは少し早めの夏休みやった取り敢えず明日から5連休だ、助かった💦 てか、やっぱり調子イマイチなのかしらね。昨日... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/07/15 01:11
咳ダイエットって「有り」ですか？

今朝、オフィス内の「置き菓子」で買った大人なビスコです。お値段は一律100円なんですが、高いのか安いのか？そうそう午後から煩いくらいに咳込んでいます😆 2時間くらい咳っぱなしで、ご近所から苦情が来る前に防音の為、誠に遺憾ながらサルタノール使用しました。で、いまは不穏な気配はあるものの咳は... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/06/15 23:46
明けない夜

寝ても寝ても朝が来ない。 22時過ぎに床について、0時前に目が覚めて今度こそ朝だとスマホをみると未だ1時にもなってないと言う悲劇、いや喜劇か？『テリルジー200は、基本1日の上限と心得よ』ならば、もうちょい本気出さんかい、テリルジー！今日のPF値の日内変動率は珍しく30%超えました。うう... 続きをみる
春風なおこ haruyokoikoiのブログ　第2章 2022/06/14 00:55
# 分配金
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