それ行けACOのムラゴンブログ

【調整中】いつものスターバックス【レポート用】

10月から通勤経路が変わり、長らく行ってなかった神田駅の店舗。 今朝は時間に余裕が有ったので、1か月半ぶりに行ってみました。 此方はオープンしてからずっと、ほぼ毎朝通ってました。 ちょっと知らない店員さんも居ますが、レジ前の彼は覚えてる。 アイスコーヒー泣かせの細身のサーモマグを差し出して ホットの... 続きをみる

【閲覧注意】骨密度は20代 アレ3度目【レポート用】

整形外科のブラックジャック院長から、先ずは検査結果発表です。 「結果から言うね、色々心配してたけど、骨密度は問題無し！」 「同年代の女性と比べて断然良い、いや骨密度だけなら20代✨」 はい、茅渟の海の魚で育った牛乳大好き娘です、頂きました20代。 「で、腰はどう？痛くない？じゃあ次は来年3月頃に骨密... 続きをみる

正しいハンバーグ

娑婆だ娑婆だ、2日ぶりの娑婆だあっ！ 謎にテンション爆上がり、ステロイド副作用？なポンコツです。 やっぱり朝から爆咳、オフィスに着くと更にヒートアップ 朝からサルタノール6発撃ち込むも効果無し、咳疲れ正にポンコツです。 咳疲れてもね、お腹は空くの、ご飯はちゃんと食べたいの お蕎麦啜るのは地獄の入り口... 続きをみる

【調整中】20㎎の答え合わせ【レポート用】

丑三つ時の答え合わせ、大変よく出来ました💮 久々の20㎎投下、サルタノールMax使いで寝落ちしました。 「咳が止まらないって？サルタノール使っても？」 喘息デビュー初年度の冬の主治医さまの返しを思い出して。 後はサルタノールとプレドニンの合わせ技で 多分、23時頃に寝落ちした、起きて時間みたら3時... 続きをみる

パン粉が蟹に そしてコロッケ

パン粉を買いに行ったんですが、別のを買ってしまいました。 あまりにも綺麗なコレが、香箱蟹🦀に混じって横たわっていたので。 自宅に白菜と椎茸と豆腐は何時もスタンバイさせてる鍋奉行ポンコツ。 うん、コレは買いだよね、ちょい小ぶりだけど、相方と2人で充分。 ポンコツ家で1番大きなお鍋、イカナゴくぎ煮の専... 続きをみる

朝からコロッケ そしてドーナツ

天気が良いので、朝からコロッケ作っています。 天気が良いのに、外出出来ない、今日は引き篭もりDAY。 気温は、こんななのに晴れも晴れるや、本日は晴天なり。 咳は相変わらずだし、酸素は95%と良好だけど、残念。 昨日、スーパーで買ってきた大好きなドーナツで紅茶タイム。 ああ、信州行きたい、長野行きたい... 続きをみる

【閲覧注意】侠気クリニック再び【レポート用】

昨日の使い回しじゃないの、今日の夕方なの。 もう、何やってるんだか、綺麗な身体でいるんじゃないの？ 結局、未明のひとりごとのまま朝を迎えて咳リフレイン。 美容院行ってはコンコンコン、警察行ってはゲホゲホゲホ。 講習時にもコンコンゲホゲホ、免許証貰ってカァーッペッ！ いや、最後のところは嘘です、そんな... 続きをみる

運転免許更新に行って来ました

「今日は、どうします？」「5歳くらい若く見えるように、お任せで。」 今日の有給休暇は、もはや本人確認資料でしかない運転免許更新の為。 「了解です、任せて下さい✨」ころころ可愛い指名の兄ちゃん うん、アンタに任せときゃ間違いない、君のセンスを信じてる。 今日は髪色大人しめアッシュ系のベージュ、ほんのり... 続きをみる

真夜中のひとりごと

22時過ぎに布団に潜り込んで爆睡して目が覚めて 朝だと思ったら0時5分でした。あれ？2時間経ってない。 咳は出るけど回数は減ったし痛いとか苦しい咳じゃないな。 痰が少しだけ喉の奥にくっ付いてるやつ、取れそうで取れない。 ただ少なくとも今週に入って1番楽な丑三つ時かも知れない。 って事は、昨日の点滴の... 続きをみる

有給前の気分転換 有楽町へ行ってみた

アニヤハインドマーチの乱 UNIQLO編 取り敢えず未だ、流行りの端っこに乗っかってます✨ UNIQLO東京（銀座マロニエゲート）には未だ現物があるらしい。 そんな記事をネットで見かけて行ってみたのが此方です。 オレンジ🧡のマフラー、実物は初めてみました、めっちゃ可愛い😍 でもね、オレンジ🍊似... 続きをみる

【閲覧注意】風邪じゃないよ？【レポート用】

2日連続、診療時間に間に合わなかったので こっそり、上司に耳打ちして昼休み抜け出して来ました。 今週に入って咳がエグい事、通勤電車内で咳が止まらず 迷惑行為を展開している事、今朝も朝の2時半から咳が続いてる事。 「ね、先生、久々の風邪っぴきですよ、自信あります✨」 「あ、そう。胸の音聴かせて。うん、... 続きをみる

【調整中】悩ましい丑三つ時【レポート用】

昨日の夕食は、日本橋室町砂場の月見そばです。 綺麗な卵に暫し見惚れ、お月見堪能、徐ろにお蕎麦を啜る。 昨日も残業で侠気院長間に合わず、お蕎麦食べて帰りました✨ 仕事終わりや昼休みに、直ぐに来れない距離って本当に不便。 昨日は終日咳まみれの水洟ズルズル、でも酸素は96%と良い。 96%くらいで受診した... 続きをみる

【調整中】社畜あるある【レポート用】

昨日は定時前にトラブルに見舞われて侠気クリニック間に合わず ズルズルゲホゲホしながら泣く泣く帰りました、社畜あるある。 こんな時、主治医さま、何を処方してくれたっけ？ クラリスロマイシンだったっけ？あ、追加ジェニナックだった。 そいや、サキちゃん処方で減薬したクラリスロマイシン残ってる。 間に合わせ... 続きをみる

puukuu食堂でプレートランチ

月初の約束が流れて早くも3週間、ようやくのpuukuu食堂です。 先輩も楽しみにしていらっしゃる、風邪🤧ごときで休むわけにはいかぬ。 かと言って、風邪っぴきとランチ行くのは如何なものか？ もちろん確認しましたよ？多分大丈夫、予定通り行こうですって。 ミナペルホネンの絶大なファンの2人ですから、 も... 続きをみる

【調整中】間違いない、風邪ひいた【レポート用】

本日も、朝から躊躇せずに行きます、プレドニン10㎎。 この数値だし、多分咽喉も腫れてるから良いよね⁉️（良いのか？） 咽喉痛い、気管痛い、咳止まらん、鼻ズルズル。 間違いなく、「私の昔から良く知ってる」風邪症状ですな。 めっちゃ自信ある、絶対に風邪だ、間違いない。 これ喘息とかだと、子供の頃からずっ... 続きをみる

【調整中】咽喉の痛みに焼きカレー【レポート用】

我慢するのをやめたプレドニン10㎎の3日目。 今日は目出度く酸素96%まで上昇、Viva❣️プレドニン⁉️ が、然し、今日は朝から咽喉が痛い、が、熱なしの酸素良し❓ となると、休む口実が見つからないので仕方無く出勤します。 朝は大抵、上野に辿り着く頃にはヘロヘロ、これはルーチン。 職場につけば取り敢... 続きをみる

帽子と靴下が残ってました

昨日のハンドウォーマーは、初代かぐらやロール。 喘息やら肺気腫やらとは無関係な頃に、関東の寒さに耐えかね購入。 もう、10年選手になりますが未だ未だ現役選手です。 先日、二代目をお迎えして、取っ替え引っ替え大活躍です。 ハンドウォーマーはもちろん、ヒートテックにムートンブーツ マフラーぐるぐる巻き?... 続きをみる

【調整中】引きこもりの炊き込みご飯【レポート用】

昨夜の引きこもりのフライパン炊き込みご飯。 買い物に行けなかったので有りものでフライパン🍳ごはん。 肺疾患の救世主の蓮根さま（私は信じてる）知らんけどな。 人参🥕に1本だけ残ってたチクワに梅干しを2個放り込んで。 大さじ1杯分の水を取ったら大さじ1杯分の白だしをいれる。 蓋をして着火、ガラス越し... 続きをみる

【調整中】今日はもう脱ぎません【レポート用】

パンダのフワモコパジャマと、イラン🇮🇷のおばあちゃんの靴下。 パンダは20年選手、イラン🇮🇷のは先週の蔵前散歩のやつ。 今朝は気温10℃切ってるしね、人間やっぱり休養大事。 今日は自宅で大人しく、優雅に編み物🧶でもしましょうか。 イラン🇮🇷おばあちゃんの手編み靴下、アクリル毛糸の色合わ... 続きをみる

【閲覧注意】次行ってみよ〜 経過観察【レポート用】

ウチのベッドはリクライニングじゃないのでクッションタワー🗼で。 埋もれながら抱き枕抱えてベストポジションを確立するも胸痛不眠❓ 脈拍は正常に近づいてきたけど午後から酸素低め95%を越えない。 午後のサルタノール後、95%だった、あれきりずっとこんな感じ。 症状としては気管痛が続いてて喉から気管支入... 続きをみる

【閲覧注意】こりゃ、ダメだわ by院長【レポート用】

金曜日の午後、エグい寒暖差にズタボロのポンコツです。 朝からプレドニン5㎎で頑張った結果が此方、終わってます。 コソコソとサルタノールを2パフ、デスクで固まるも改善せず とりあえず更衣室に避難してしばらくサボらせて頂こう✨✨✨ で、タンブラーとお薬ポーチ持参で更衣室にコソコソと。 ロッカーに持たれて... 続きをみる

サイタマ県民の鑑✨

此方のアームウォーマーは自分で編んだヤツです。 喘息認定された初めての冬、炬燵の住人になって編んだやつ。 当時はテオフィリンも常用してたのに朝から晩まで苦しくて サルタノール処方されてたけど使うタイミングが分からずに 毎晩殆ど眠れずに、侠気院長に泣き付いては点滴してもらい 仕事に行く以外は、何処にも... 続きをみる

【調整中】此処は無理せず10㎎で【レポート用】

水曜日は7時前に出勤して、無事に早朝検査を終え きっちり夜までお仕事したので、もうヘロヘロのくったくた。 うん、鍋の白菜くったくたまで煮て、ポン酢つけて食べるの好き✨ そんなくらいにクッタクタでした、いや違うだろう⁉️ と、言うわけで、昨日のお昼は癒しの十割蕎麦にしました。 ちょい行列の出来る店、問... 続きをみる

【調整中】帰宅中に5㎎追加【レポート用】

アームウォーマーコレクション？コレは先週末のスターバックス。 コレは筒状のやつを鋏で切って使うやつ、レッグウォーマーも可✨ 急に寒くなりました、昼はポカポカ暖かいから騙された。 茲許のエグい寒暖差に息も絶え絶えな今日も3時起きポンコツです。 うん、良いの、今日は早朝検査の検査員に当たってる 5時半に... 続きをみる

昼休み 浅草橋さんぽ

唐突ですが、楽しすぎるかも浅草橋。 問屋街で美味しいものいっぱい風情もある。 柳橋って「柳橋の芸者」の柳橋だって 「ついさっき」✨「知った」✨✨✨ 日曜日に佃煮買ったばかりなのに 又、買ってしまいました伽羅蕗とモロコ🐟 佃煮を振り回しながらご機嫌で歩いていると おばあちゃま方の人だかりを見つける。... 続きをみる

【調整中】アミってなに⁉️【レポート用】

プレドニン調整中、土日10㎎、月は5㎎にしてみました。 そのせいか、昨夜は気管が痛くて寝るのに往生致しました。 でも寝る！何がなんでも寝る！ヌーヴォーやっと飲み干した！ 少しのアルコールとお風呂、そして暖かい毛布！所詮コレに尽きる！ と、言うわけで、おにぎりアクション終了したのにおにぎり。 美味しい... 続きをみる

日曜日の東京下町散歩 佃編

ちいちゃん、右京さんと煩い相方さんのお供で蔵前から月島へ。 スマホ片手の「パパと呼ばないで」のロケ地巡りです。 何かしょっちゅう来てる気がするが、未だ行くところあるの？ 今回は、下宿先の米屋跡地を探すらしい、え？跡地だって？ 地図を読めない男の相方は、方向音痴でもあります。 スマホ片手にもたついてる... 続きをみる

日曜日の東京下町散歩 蔵前編

日曜日、起きたら快晴だったのでつい。 最近またまた「パパと呼ばないで」にハマる相方さんと。 散歩に出掛けてしまいました、朝からサルタノール使いながら。 ちょうど蔵前の雑貨屋さんに行きたかったので 「先に蔵前行ってくれるなら、佃付き合ってあげるよ」 と、何故か浅草で、もんじゃ焼きな関西人ふたり。 これ... 続きをみる

【調整中】10㎎な1日とヌーヴォー【レポート用】

昨日は午後から2.5㎎とサルタノール2パフ追加して 合計10㎎、サルタノール4パフで乗り切りました。 寒い寒いと帰宅、エプロン付けてキッチンに立つも 「支度せんで良いよ、パスタ行こパスタ🍝」と相方さん。 花金の突然のデートのお誘い、エプロン外したら直ぐ出れる 自宅徒歩圏内のリーズナブルなイタリアン... 続きをみる

【主治医さま】無駄な抵抗はやめろ【レポート用】

晩秋の喘息って、こんな感じかも知れない。 夜明け前から冷たい雨が降って寒いなんて最強❄️ 裏起毛のワンピースに厚めのシャツジャケットにコート。 首周りはストールぐるぐる、今から此れで冬どうするの状態。 もちろんハンドウォーマーも付けてる、完全防備。 それでもアレはやってくる、予想に反せず何時ものよう... 続きをみる

おにぎり45日目 最終日は母娘三代おにぎりで

おにぎりアクション45日目、駆け抜けました最終日。 飢餓に苦しむ子供たちの、225人分の給食になりました。 最終日のおにぎりは母娘三代おにぎりで。 祖母は梅、母は鰹節で、私が明太子になります。 祖母、母、私と三代続く未年です。 未年の女は気が強い⁉️ええ、喧嘩しました盛大に。 祖母の定番は梅でしたが... 続きをみる

定期診療Part2 主治医さまへのお願いごと

喘息の事を話していると、偶に絡まれる。 「我こそは本物の難治性重症喘息✨」みたいな方々から。 難治性喘息でも、人それぞれだし事情もあるし 治療に専念出来ない貧乏サラリーマン喘息も居るんだから。 見なきゃ良いのに何で来るんだろう、こんなショボいブログ。 もっと為になる「正統派重症喘息」ブログへどうぞ、... 続きをみる

おにぎり44日目 蓮根ターメリックご飯

ついについに、おにぎりアクション44日目 今日も朝から寒い、マフラー取りに戻りました。 またまた蓮根、また蓮根です。幾ら好きでも食べ過ぎ注意。 今日はターメリックご飯、ウコンめし⁉️ウコンは肝臓の味方✨ ラスト蓮根に、ターメリック、カレー粉少しに塩少々。 いつものフライパン炊き込みご飯、1合炊き。 ... 続きをみる

定期診療Part1 テゼスパイアの自己注射始まるよ〜

今日は久々に大手町経由の出勤の為、勿論大手町ランチです。 此処まで来たら本店の社食に行く？とか考える事暫し。 （で、社食には行かずに何時ものトコw) 何百人も居るからねぇ、誰にも会わないと思うけどねぇ。 そんな時こそ鉢合うんです、運命のあの人に✨✨おらんおらん😆 と、言うわけで今日は月に1度の定期... 続きをみる

おにぎり43日目 ばらちらしをおむすびで

おにぎりアクション43日目 おにぎりアクションも残すところ後3日 今日はちょっとゆっくり出来るので 相変わらずの4時起き炊飯器のスイッチを入れて かやくご飯に次ぐ、冷蔵庫野菜室掃討作戦、 有りもの混ぜ混ぜの、ばらちらしおにぎりで決行！ 相変わらず薄焼き卵はビリビリに破れ 取り急ぎ赤色の紅生姜の使い回... 続きをみる

何のかんのと 喘息の季節

ポンコツも例に漏れず、喘息ぶってます。ちょいシンドい。 ぶつぶつグズグズ言ってますが遊んでるし仕事もしてる軽症喘息。 ボヤきつつ昼休み、明日提出の喘息レポートまとめながら 点滴はやらなかったけど、結構サルプレ使ったなぁと溜息。 主治医さまと侠気院長は注射💉注射と騒ぐけど 本当に要る？私なんて軽症よ... 続きをみる

おにぎり42日目は おばあちゃんの謎解き

おにぎりアクション42日目 今日はシンプルに、梅干し入り塩結び。 佐藤初女さんのおむすび🍙なるものを見て ふと大正生まれの祖母のおむすびを思い出し 「おばあちゃんのおむすび」を再現したく 自家製梅干しまでは辿りつくも何かが違う そう言えばアレを入れてたな、赤い蓋のついたやつ 某料理研究家？いやYo... 続きをみる

蓮藕肉片 蓮根LOVERのランチ事情諸々

リェンオウローペンと読むらしいですよ蓮藕肉片🪷 レンコンと豚肉のピリ辛炒め の事らしいです。 以前、あんかけ焼きそばを食べた水新菜館ですが もう、その時から此方が気になって気になって。 今日は職場の同僚と東神田のpuukuu食堂に行く約束で 社食も欠食、お弁当もなし、なのにマサカの定休日😭 諸般... 続きをみる

おにぎり41日目 蓮根LOVER💕

おにぎりアクション41日目 今日も蓮根、毎日蓮根、多分明日も。 蓮根安い、蓮根美味い、蓮根身体に良い 蓮根映える、蓮根可愛い、蓮根最強説。 そんな顧客満足度の高い（私だけ？）蓮根さま ちょうど良いサイズのがあったので輪切りをまんま。 人参は紅葉🍁の型持ってないので多分桔梗⁉️ 紅葉の錦神のマニマニ... 続きをみる

おにぎり40日目 カレー味に粕汁って変？

おにぎりアクション40日目 カレー味が食べたくてフライパンご飯 マイブームの蓮根に、人参、シャウエッセン ケチャップとカレー粉、ウスターソースたらり 炊き上がりは、こんな感じ、うん中々良い感じ 今日も上手に炊けました、しゃもじで返すと、あれれ？ と、言う訳で冒頭のおにぎりになりました、ちょっと火にか... 続きをみる

寝た寝た、そして焼肉に行った

寝た寝たもう、めっちゃ寝た。朝食後ひたすら。 夕方の17時12分までパジャマ脱がなかった。 昨年買ったGUのコアラのマーチパジャマ 昨日、おろしたけどネル素材？で着心地良き。→アッタカイ 夕食の準備をしようとガサゴソやってたら 相方さんが、焼肉誘ってくれた、ラッキー🤞 ホッピー飲みながら焼肉焼きな... 続きをみる

おにぎり39日目 かやくごはんって関西弁？

おにぎりアクション39日目 昨日に続いてのフライパン炊き込みご飯 そう言えば、かやくごはんって関西弁？ 関東にきて、かやくごはんって聞かない。 なにそれ？とか言われるのかしらん？ ムジナうどんとか言うくせにさ、→なにそれ？ 今日のかやくごはん（敢えてw）の具は 蓮根、人参、エリンギ、を山盛り ごはん... 続きをみる

【閲覧注意】やっと夜が明けました【レポート用】

疲れてヘロヘロヒューゴロゴロで毛布にくるまってるのにさ 幾ら寝ても日付を越えないスーパー細切れ睡眠😭（いや30分おきとか睡眠とか言う？） 日付を越えてからは1時間おきくらいで覚醒、諦めて4時に起きた。 相変わらず酸素は95%くらいでちょい低め、ちょっと苦しいね頑張って👍 茲許、プレドニン減量する... 続きをみる

【調整中】うげげ2.5㎎【レポート用】

夕方から気温が下がり雨が降り始めました。 あかんあかん、1番相性の悪い天気やわ、と慌てて帰宅。 帰りのスーパーでタコハイと、ぽん酢買ってきて 宅飲みぽん酢サワーを作ってみた、美味しいです。 今日は朝2.5㎎で追加無しで頑張ってる。 昼過ぎにサルタノール2パフしたが、頑張った。 で、夜になって、ぐぬぬ... 続きをみる

おにぎり38日目 急がば俵の関西人

おにぎりアクション38日目？ 久々のフライパン炊き込みご飯1合。 浸水忘れてたのでバタバタのギリギリ 急ぐと無意識の俵型は関西人の証か？ 蓮根とエリンギに人参、あと梅干し！ 醤油と味醂に少しだけ生協の無添加だし✨ （野菜室掃討作戦決行✨） 相変わらずトマト🍅高いよね、苺並みに 今日も活躍する紅生姜... 続きをみる

主治医さまの宿題 Part2 😭ステロイド性骨粗鬆症の事

事務所移転後、周辺パトロールしてたら見つけた町中華。 水色の壁に赤い看板、白抜きの文字、ポンコツ好みの佇まい。 こちらの訪問記録は後日、先ずは主治医さまの宿題について。 元気いっぱい体育会系な整形外科の骨密度検査についてお喋り。 ブラックジャック先生に診療室から放り出され（ほんまにそれ） 待合室の椅... 続きをみる

主治医さまの宿題 Part1

昨日は日本橋の整形外科、ブラックジャック先生の定期診療日。 主治医さまの宿題忘れないようにカレンダー確認、骨密度検査。 午後の診療に合わせて昼休みとって開院5分後に到着。 既に待合室は満員、20人位患者さんがいらっしゃる。 此処は予約は無し、次回診療日は指示されるけど当日先着順。 勿論飛び込みもOK... 続きをみる

おにぎり36日目 毛布の恋しい季節です

おにぎりアクション36日目 昼間は半袖OKでも、夜は毛布が恋しい季節。 朝はなかなか布団から抜け出せず 今日もやっつけおにぎりになりました。 梅干し、山椒昆布に山本屋の味付海苔をくるり。 ホイルに包んだのは私の分、時間無いので持ってく。 それにしても昨日のセンベロ、鶏皮の伝串美味しかった。 相方と2... 続きをみる

17時25分からの ランチ

予め申し上げます。これは今日のランチです。 本日は、ブラックジャック先生（整形外科）の診療日でした。 主治医さまからのご指示の骨密度検査お願いしたら昼休み吹っ飛び。 ポンコツ、朝からプレドニン5㎎しか食べてません。 あ、ごめんなさい嘘つきました、チロル2個食べました。 イノカシラゴロウさんじゃありま... 続きをみる

【調整中】2.5㎎への道は遠い【レポート用】

京都で好きだった新福菜館を東京で見つけた。 お洒落な高級住宅地で見つけた時には二度見してしまった。 初見では「なにこの真っ黒な炒飯！」と驚いたけど 関東じゃ大したことない、この黒さに見慣れた自分に驚く。 半ラーメンと半炒飯に生ビール中、至福のトライアングル。 昔ながらの中華そば、ワンピース着て喰らっ... 続きをみる

おにぎり35日目 俵型に味付海苔で

おにぎりアクション35日目 久々の俵型おにぎり、味付け海苔で。 「東京じゃね、味付海苔なんて買わないの✨」 「味付海苔なんてね、安物のごまかしなんだから✨」 そうなの？東京の人って味付海苔食べないの？ こんなに美味しいのに？（馬鹿なの？→小さい声） でも日本橋の山本海苔店で、味付海苔売ってたで？ 調... 続きをみる

おにぎり34日目 38年ぶりアレのアレ

おにぎりアクション34日目🐯 アレがアレしたので虎おにぎりリベンジ🐯 ケチャップライスのおにぎりに 薄焼き卵を巻いて海苔で模様をつけました。 私のアイデアでは有りません（正直もの） おにぎりクラブ？で相談してのアドバイス✨ でもね、やっぱり不器用ものだからね でもね、昨日より一歩前進したでしょう... 続きをみる

おにぎり32日目 何時もの小皿は益子焼でした

おにぎりアクション32日目。 蓮根、エリンギ、人参、揚げの炊き込みご飯。 先に書きましたが、益子の陶器市に行って来ました。 関東生活も先が見えて来たから行っとかなきゃ。 そうそう、私、益子のお皿持ってました。 以前、松本の「ちきりや工芸店」さんで買った小皿。 益子の窯元さんで焼いていたみたい。 知ら... 続きをみる

益子陶器市行って来ました

私、割らない人なので✨ 先月銀婚式を目出度く迎えたポンコツですが 結婚してからこの方、お皿を1枚も割った事がありません。 あ、コップは1つだけ割りました。 IKEAの水色の象の絵の、確か6個セットのやつ。 （残り5個のうち、相方が3個割って今は2個www） 就職して先輩に誘われた千趣会のお皿も現役だ... 続きをみる

【調整中】遊ぶ為に働いている【レポート用】

昨日は7.5㎎で頑張りました。 サルタノールも4回しか使ってません。 仕事中に2回と、寝る前に寝る為の2回です。 寒暖差の4日間、仕事だけでクタクタとか情けない。 週末を楽しむ為だけに働いています。 遊ぶ為に働いてるんです、それだけです。 動けるうちに動きます、行きたいとこ行きます。 プレドニン増量... 続きをみる

おにぎり31日目 三連休初日は大人の遠足

おにぎりアクション31日目 今日は三連休初日、大人の遠足です 遠足と言えばアレでしょうアレ あ、そう言えば阪神昨日勝ちましたね（ち、が、う） 鮭おにぎりと梅干しおにぎり うん、昔ながらのおにぎりの定番 張り切ってます、朝の3時起きです 鮭焼いてます、だって遠足なんですもの これに海苔を巻いてアルミに... 続きをみる

【調整中】寒暖差がエグすぎる【レポート用】

寒暖差がエグすぎる。 私の自己管理が悪いんじゃない これは天候が悪い、どうしようもない。 今日は朝から95%いかない。 取り敢えずプレドニン5㎎入れたが足りない？ 背中と気管が痛い、もう帰りたい😭 帰るわけには行かないのでカロナール500。 サルタノールも2パフやって様子見。 せっかく5㎎まで落と... 続きをみる

おにぎり30日目 Simple is Best

30日目のおにぎり 単純で有ることが最良である Simple is Best 物理オタク、がち理系の父の座右の銘。 迷ったときは、Simple is Best で考えて選択しなさい 選べないときは、Simple is Best 父さんはそれで人生をやってきた だから、父さんが死んで相談出来なくなった... 続きをみる

【調整中】日本橋はずれはパラダイス⁉️【レポート用】

先ずは記録から。 プレドニン5㎎継続は3日目。 午後から酸素95%に届かず、ちょっとだけ❌。 ま、正常運転の範囲内と言うことで 主治医さま、ごめんなさい、今週いっぱい5㎎で😭 と、言うわけで、日本橋の東の果てに来て3週✨ クリニックが遠くなったのは辛いけど何とかイケてる。 新しいオフィス周りには問... 続きをみる

おにぎり29日目 晩秋の朝に

おにぎりアクション29日目。 今日から11月、晩秋を意識して。 蓮根と人参と揚げの炊き込みご飯 人参を銀杏に型抜きしてみました。 ちょっとほら、上の写真見て見て 落ち葉🍂の散る公園の様じゃないですか？ 昨日、生協さん貸切の宝塚歌劇行って来ました。 2階A席通路前、余り期待してなかったのですが 突然... 続きをみる

【調整中】底抜けにびっくりする【レポート用】

人は底抜けにびっくりすると、涙が出ると知りました。 今日は午後休を取得して観劇に、お昼食べ損ね今此処。 朝は食べずに出て、職場でお菓子とプレドニン5㎎。 今日初めての食事です、すいません、お蕎麦屋なのでついつい。 カレー蕎麦が美味しいんだよな、せりカレー蕎麦。 せりの季節じゃないし、普通のカレー蕎麦... 続きをみる

28日目おにぎり 蓮根は気管の炎症にも効く⁉️

おにぎりアクション28日目 秋は蓮根、蓮根の季節です、多分。 蓮根、喘息に良いらしいっす。 含まれるタンニンに消炎作用があるそうな。 胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効果が期待出来るし 気管支粘膜の腫れを改善させる働きもあるある。 逆流性食道炎と胃ポリープにも効果あるかしら だったらもう、言う事なしやん、私の... 続きをみる

【調整中】日曜日の昼下がりは【レポート用】

Mちゃん宛の「お楽しみBOX」を詰め終わり コンビニへ配送に行ったその足で隠れ家に来た。 先週Yちゃんが来た時に見つけた紅茶専門店。 前回はアフタヌーンティーを堪能、今回は単品で。 前回のアフタヌーンティーセットはこれ。 朝ご飯抜きで行って良かった〜と言うやつ。 →この後、怒涛の食い倒れだったので ... 続きをみる

27日目のおにぎり 寝坊しました

おにぎりアクション27日目。 しまった、寝坊した、何もやってない。 慌てて飛び起きて、フライパンで炊飯。 浸水が足りないのか、水が足りなかったのか。 ちょい硬めのご飯で梅干しと山椒昆布。 卵焼きは、浸水の間に焼いた韮入りのやつ。 そら、足らんわな、浸水時間。 卵焼き製作時間なんて10分そこらやし。 ... 続きをみる

26日目のおにぎり 朝ごはんは頂きもの率高し？

おにぎりアクション26日目。 サイタマは今日も朝から雨です。 今朝のおにぎりは梅紫蘇胡麻混ぜ込みに Yちゃんの黒糖黒酢梅を追い梅で。 昨日、銀座のダイソーで見つけたやつ 「鮭ひろし」のふりかけ、おにぎりネタ✨ 豆皿は、箸置き付きの薬味乗せるやつ。 別に薬味じゃなくてもええやんと2つ。 酒粕残ってるの... 続きをみる

【調整中】90%まではOK【レポート用】

95%、平気平気、まだまだイケる。 90〜94%、ちょっと苦しいかな？頑張って👍 あくまで人それぞれの基準値ですが ポンコツは、それで生活しています。 と、言うわけで、傷は浅いぞ、頑張れポンコツ✨ よし、頑張るポンコツにはご褒美を授けよう✨ と、言うわけで、昨夜はプレドニン5㎎追加しました。 昨日... 続きをみる

【調整中】念願のアレ【レポート用】

念願のアレ、、、タイガースの日本一？ いや違う。 以前、ランチタイムで来た時に皆が食べていた美味しそうなやつ。 先週末、上京出来なかったMちゃんが、素敵便送ってくれたので そのお返しのお買い物の為に、昼過ぎに東京駅に来て此方に直行💨 キタキタキタキタ、待って独り占めしないで、 アタシにもちょうだい... 続きをみる

おにぎり25日目 炊き込みご飯、続きます

おにぎりアクション25日目 夜明け前から雷が鳴っています。 ちょっと買い物行きたいんですが お昼頃には鳴り止むのかしらん。 今朝もまたフライパン炊き込みご飯。 これ便利、ガラスの蓋で中も見えるし。 牛蒡、人参、しめじに、おでんの竹輪 三角に握ると牛蒡が飛び出し触覚みたい。 何だか昨日と同じ画像やんか... 続きをみる

おにぎり24日目 何故か朝から百人一首

おにぎりアクション24日目 霧たち上る秋の夕暮れ、、、いや朝です 今朝はフライパン炊き込みご飯再び 1.5合炊いたので大きめのが5個です 具は野菜室掃討作戦を決行したため 牛蒡、人参、お揚げさんが入っています もれ出る月の影のさやけさ、、、 いや、だから朝ですから。 何故か百人一首の下句が浮かぶ朝で... 続きをみる

【閲覧注意】悔しいなぁ【レポート用】

朝、オフィスについてからプレドニン5㎎とサルタノール2パフ 寒い中、早歩きで出勤したからか咳は出るけど昨日に比べ楽勝。 昼食後、痰と咳が多めなのでプレドニンを5㎎追加する。 今日はクリニック行くのに早帰り申請したのに大丈夫そう。 せっかくなので、代わりに整形外科クリニックに牽引行って来ました 今週は... 続きをみる

23日目のおにぎり

おにぎりアクション23日目 千里の道も一歩から、継続は力なり Yちゃんの黒糖黒酢梅再び 海苔と大葉巻いて所謂「元祖おにぎり」 梅しそ混ぜ混みの素は胡麻入り。 大根の葉の塩漬けを添えて。 早いな、もう木曜日になったな。 プレドニン様々で今朝は比較的元気。 嫌だな、0にしたいなステロイド。 コレから冬だ... 続きをみる

【閲覧注意】プレドニン万歳⁉️【レポート用】

可愛いでしょう、もち丸の弟猫はな丸の巾着です。 「もち丸日記」と「しまむら」コラボの逸品です。 騙されたと思って、、、通勤でヘロヘロとか終わってるし 朝を5㎎に増やしました、でサルタノール2パフとオヤツ2個。 午後から、咳と痰が酷かったので夕方泣く泣く5㎎投下の2パフ。 念の為、通院出来るように木曜... 続きをみる

久々に「通勤電車で読めない本」に出会う

そう、久々に出会いました、電車の中で読めない本。 特に通勤電車、ぎゅうぎゅう詰めの人混みの中 肩を震わせ笑いを堪えて窒息しそうなオバさん。 アナタの隣に居たら怖くないですか？しかもコロナ禍。 私だったら怖いです、多分次の駅で降りて隣の車輌に移ります。 でも続きを読みたくて昼休みに近くのドトールまで来... 続きをみる

おにぎり22日目 容赦なく朝は来る

おにぎりアクション22日目 何時ぞやの小狐メシ再び✨ 今日は薄焼き卵擬きを焼き 紅生姜をのせて体裁を繕う。 そう言えば嫁歴25年になるのに 未だに錦糸卵擬きな不器用者です。 結局、2時過ぎに寝落ちしました。 サルタノール後、クッション砦の中で。 病院のベッド良かったよな 半身起こせるやつ、あれは楽ち... 続きをみる

【閲覧注意】せっかく減らしてるのに【レポート用】

朝だと思って起きたら0時前でした。 キュウキュウ言ってるから諦めてプレドニン追加しよう。 と、様子見で5㎎追加して1時間が過ぎた。 昨日の午後、咳も出始めたので思い切って5㎎追加。 朝は最低2.5㎎なので、この段階で7.5㎎と私的には少し多め。 取り敢えず定時まで頑張ったら侠気院長の所に行こう。 其... 続きをみる

おにぎり21日 ようやく折り返し地点⁉️

おにぎりアクション21日目 すごい、3週間おにぎり🍙尽くし。 葉唐辛子昆布のは海苔を巻き 梅ワカメ紫蘇胡麻入りは海苔無しで 土曜日に買ったお買得の柿ですが ちょうど食べ頃に熟れています。 シャリシャリだったら山葵和えで 晩酌も良いとわくわくしてましたが こんなに熟れ熟れだと到底無理なので 朝晩一つ... 続きをみる

おにぎり20日目 黒糖黒酢仕込みの梅で

おにぎりアクション20日目 今日は夕飯なので金麦飲んでます。 昨日、Yちゃんから貰った 上等な梅干しで結び🍙ました。 種もね、勿体ないから後で舐める✨ ほんのり甘い黒糖黒酢味、身体に良いね👍 土曜日曜と全力で遊んで月曜は仕事 さすがに疲れたので、あとはお味噌汁だけ。 白菜どっさりにお揚げと人参入... 続きをみる

スーパーウーマンYちゃん 江戸を行く

スーパーウーマンYちゃん、江戸を行く 昨年3月以来の上京で、昨日からポンコツ市中引き回しの刑。 Yちゃんは癌サバイバーなんだけど はっきり言います、ポンコツの45倍くらい元気。 2年前の2月に癌の手術をして、年末まで抗がん剤治療で通院。 通院中は仕事は勿論、治療の合間に推しを追いかけてライブ三昧。 ... 続きをみる

おにぎり19日目は プロのやつ

おにぎりアクション19日目 今日は反則技です、プロのおにぎり 昨日から友達が泊まっていて 朝から出かけるので、オニギリは無い💦 なので金曜日の検査帰りのランチタイム 大塚の「ぼんご」のおにぎりをカウント！ 南高梅と雲丹海月のおにぎりです。 ほんま、腰抜かしそうに美味しかった。

甲状腺の検査終わりました

猫カフェに行きたいと言う親友に付き合って 「じゃあ30分だけね🐈」とガッツリマスクで対面中。 こっちを見つめる？ので恐る恐る撫でてみると 一瞬だけ？されるがままになってくれましたが 部位を誤ったのか甘噛みを複数回（痛くなかった） まあまあ本気の猫パンチ後のこの形相、もしかして睨んでる？ そうそう、... 続きをみる

おにぎり18日目 日付変更前滑り込み

おにぎりアクション18日目。 朝イチのお出かけ前の、やっつけです。 関西からね、友達が来るので サイタマを案内するのさ。 ホントは、さいアリのライブ行く予定だったの。 急遽中止で行けなくなってマジ残念。 飛行機のチケット🎟キャンセルできないやつやねん。 と言う訳で、そのままサイタマ来て今晩はお泊ま... 続きをみる

定期診療番外編 主治医さまも筆の誤り

掲題案件について報告致します。 主治医さまも筆の誤り、そのまんま、でございます。 処方箋持って何時もの薬局へ行き 薬を貰うも、いつもより袋が大きい。 そう、薬を間違えていらっしゃる 瑣末ですが「プレドニゾロン5㎎」と「プレドニン5㎎」 侠気クリニック院長は「プレドニゾロン」処方派だけど 主治医さまは... 続きをみる

おにぎり16日目 インフルワクチン副反応⁉️

おにぎりアクション16日目 昨日インフルエンザワクチン接種しました ワクチンの副反応で寝ぼけてます すいません、全く関係ないです それよりワクチン接種跡が昨日よりも腫れてます コロナワクチンのモデルナアームとか流行った？けど 何打っても腫れるヤツは腫れる ほんと何打っても一緒一緒 今日は昆布に海苔、... 続きをみる

定期診療Part2 インフルエンザワクチン完了

予告通り、昨日も吊られて来ました、吊られるだけ。 定期診療日の為の午前休暇、無駄なく有効に使わねば。 時間のある時に骨密度検査の事、相談したかったけど 水曜日はブラックジャック院長の日じゃないのでリハビリのみ。 インフルエンザワクチン打って来ました、主治医さまの所で。 ワクチン代は健保負担、昨日スマ... 続きをみる

定期診療Part1 今日もカビゴン主治医さま

早く着いたので、診察時間待ちのスタバタイム✨ 1ヶ月振りの主治医さま、お元気でいらっしゃるかしら。 10分前に到着して受付、座って5分程で呼ばれます。 まだ予約5分前だよ？どこぞの病院だと、こうはいかない。 診療室に入ると一か月振りにみる主治医さまの横顔が。 うん、今日もスクラブはネイビーのカビゴン... 続きをみる

15日目のおにぎり こぎつねこんこん

こぎつねこんこん 山の中 山の中 草の実潰してお化粧したり 紅葉の簪🍁柘植の櫛 おにぎりアクション2023 15日目のおにぎりです。 浜乙女の混ぜ込みこぎつねめし、ネーミングが可愛い😍 『フードロスにご協力ください』ワゴンに入ってました。 値引き商品のワゴン、モノは言いよう、SDGs、フードロス... 続きをみる

14日目のおにぎり かもめ食堂に憧れて

おにぎりアクション2023の14日目 葉唐辛子昆布、ゆかりご飯。 寒がりにつき、毛布も2023 おかげ様で、布団から出られない なので今日はお皿の力を借りる お気に入りのアラビアのプレート かもめ食堂に憧れてアベックを買うつもりが 店頭で見て一目惚れしたトゥオキオを買ってしまった。 アベックのブルー... 続きをみる

月を見ても狼にならないしゾンビでもないよ？

寒暖差の影響か、日曜日は「ポンコツ、くたばる」でした。 あながちゾンビでもなくは無い、敢えてボケにツッコミなリブログ。 そうそう、朝のハロウィン🎃👻🧟‍♀️おにぎりで燃え尽きて 夕食はマクドナルドの月見バーガーを買って来て貰いました。 月見バーガー、実は昨日初めて食べました。 ハンバーガー買う... 続きをみる

13日目のおにぎり 滑り込みセーフ

おにぎりアクション13日目 梅干に、山椒昆布トッピング 寝坊して危うく抜けるとこでした 13日目のおにぎり、危ない危ない 最寄り駅まで辿り着きコーヒーチャージ ハロウィンのケーキ🧁美味しそう と、実際に買った会社の置き菓子は コンビニで買ったブルボンアソートパック こんなのが欲しくなるなんて すっ... 続きをみる

12日目のおにぎり きょうふのみそしる

おにぎりアクション12日目 小松菜🥬と鰹節混ぜ込み。 3個目握った後、ご飯足りず 山椒昆布も追加、1個だけ昆布スペシャル 恐怖の味噌汁、今日麩の味噌汁 昔流行った駄洒落怪談を言うと 相方さんに「オモロない」と言われる え？昔流行らんかった？知らんの？恐怖の味噌汁！ デザートは、福井の羽二重あんころ... 続きをみる

11日目土曜日のおにぎりと セルフビンテージ

おにぎりアクション11日目 久々のフライパンde残り物ごはん。 ウィンナー3本残ってたので ピーマン&エリンギでケチャップごはん ケチャップと塩ひとつまみ 少しだけカレー粉も入れてみた カボチャが煮溶けたシチュー残りと 柿を剥いての、土曜日のおにぎり朝食 結婚して直ぐに買ったキャンベルキッズのスープ... 続きをみる

プリンハンター 東日本橋を走り抜ける

アスファルト タイヤを切りつけながら 暗闇走りぬける のはシティハンター冴羽遼✨ ひるやすみ 財布を握りしめながら 浅草橋交差点を走り抜ける のはプリンハンター春風なおこ🍮 と言うわけで、何処かのお姐さんの依頼を受けて 行って参りました太田ベーカリー再び。すぐやる課課長。 今日は個人的に大好物なレ... 続きをみる

10日目のおにぎり と、昨日の実調報告

おにぎりアクション10日目 おにぎりは続くよ、どこまでも この辺りで原点に戻りました ちょうど10日目と言うことで （嘘です偶然です今思い付きです） 私の1番好きな組み合わせ 海苔と梅干しと紫蘇のおにぎり 今は亡き祖母のおにぎり 私のおにぎりの原点です。 昼休みはイーグルビルでアイスクリームを食べよ... 続きをみる

9日目のおにぎりと 職場への道すがら

おにぎりアクション9日目 あかんダレテキタ変化がない 因みに、うちのなんちゃって松茸ご飯は エリンギと永谷園の松茸のお吸い物に お醤油、お酒、みりんで出来ています。 うん誰も聞いてないよね、ごめんごめん。 現在は通勤ルートを模索中。 秋葉原経由にするか東京経由にするか。 今朝は秋葉原から馬喰町まで歩... 続きをみる

日本橋の東のはずれの其の先は

日本橋の東のはずれ、馬喰町は神田川のたもと 浅草見附の碑を眺めながら解錠時間までしばし 色鮮やかなピンクのトタン屋根が川面で整列 何だろう屋形船かしら、ポンコツも乗ってみたい 見附って事は、江戸城のお堀はここまであったのね 移転前も移転後も所詮社畜は江戸城のお堀の内に 昼休みのランチは朝から決めてい... 続きをみる

なんちゃって松茸ご飯 8日目のおにぎり

おにぎりアクション8日目 なんちゃって松茸ご飯、秋だねぇ。 昨日エリンギが安かったので そうだ、なんちゃって松茸ご飯にしよう。 昨夜はクリームシチューにしました。 何故かクリームシチューには醤油系ご飯。 なんのことはない、単なる手抜き？ 炊き込みご飯にしたらオカズ要らんやん、おいっ⁉️ ↑ 紅生姜入... 続きをみる

寝ても寝ても朝が来ない？

三連休初日のお昼ごはん、おまかせランチはミックスフライ。 ミンチカツとチキンカツ、あとの1つはカボチャのフライ。 チキンカツは騙されたと思って辛子醤油で食べてみてね。 以前マスターに言われて以来、私はずっと騙され続けている。 いや、そんな事は今どうでも良い、写真見てる場合じゃない。 寝ても寝ても朝が... 続きをみる

【閲覧注意】もう勘弁して下さいよう【レポート専用】

移転作業終わりました、無事業務もスタートしました。 今日はヘルニアの診療日、昼休みに整形外科も行きました。 新しい事務所は、同じ日本橋でも駅一つ向こう、 そうそう簡単には通えない、結果昼休み丸ごと返上する羽目に。 今日の5分ランチは、久々の松屋の牛丼です。 松屋は、お味噌汁がサービス、吉●屋とは違い... 続きをみる

今日はオムすび 7日目のおにぎり

おにぎりアクション7日目 昨日のターメリックご飯2日目 昨日と同じじゃつまらないので オムすびにしてみました。 可愛くニコちゃんマークにしたかった 涙目になったのでやめた、うん不器用大臣✨ 三連休終わっちゃいましたね💦 今日から新しい事務所に移転です。 PC接続諸々と朝からやる事いっぱい目白押し?... 続きをみる

ターメリックご飯 6日目のおにぎり

おにぎりアクション6日目。 久々に炊飯器を「炊飯」に使用。 ターメリックご飯にウィンナー入れて 赤ウィンナー3本残ってたのも入れた。 三連休の最終日は雨降りです。 とりあえず昨日衣替えは完了したから良いかな。 大掃除しようと気合いを入れるも 身体がついていかない怠け者🦥