めちゃくちゃ暑かったですね… (。>﹏<) (今日はおまわりさんの日)
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そろそろ自分の心を解放してあげる
ジムで久しぶりにフリーウエイトを持ちながらスクワットしたら脚がガクブルしました。
筋肉痛は思ったより酷くならなかったので普段の運動大切ということですね。
ありのままの自分を認め 自分を愛す
50代の私、日々の食事や習慣で意識していること。
自分が幸せになることが最高の恩返し
今日も自分らしく生きよう
50代の私、家の中でおこなっている“ながら運動”について。
あると便利なザワークラウト
朝散歩の時に会うおじさんが急に韓国語でアンニョンハセヨ!と言ってきたので少し怖かったです。
今日も口角を上げておかげをいただく
今日も心軽やかに、明るくいこう
口角炎が痛い…。「口は災いの元」だからと娘に言われハッとする。
今ここにいるだけで幸せ・感謝
赤い食べもので心臓を元気に
リハビリ病院の病衣が全員お揃いの理由
脳梗塞による食事制限!何と!あれが美味しくて良い&「リハビリグッズ」
父転ぶ
認知症母リハビリ病院での生活
薬の衣替え
メンタル系 第2弾
我が家の介護|いつも始まりは突然に
脳梗塞発症の元SKE鈴木愛來。予定していたアイドルグループへの加入を見送り。
ガチ恋認知症母が出した「女感」に…
脳梗塞後遺症の回復はどこまで?|発症直後と転院時の状態を整理
脳梗塞後のリハビリ病院①|FIM基準での評価と、退院に向けた現実
昨日は、脳外科で定期の超音波検査とMRI検査がありました。
【実体験】脳梗塞で突然の入院!一人暮らしの医療費のリアルと、たどり着いた究極の健康法
脳外科の検査結果は前回から変化なしとのことでした。
報道の裏側と一人暮らし防犯10の罠と対策| 合同会社草生