日の下に出られるかなぁ
お久しぶりのブログ更新である。 血圧はおかげさまでぐっと下がり気味。 食事で食べる量そのものを減らしたから、 おかずの総塩分量も減っている。 上が下がったおかげで、脈圧も理想値に近づいてきた。 そして。 もうひとつ貢献しているのがストレスの緩和だとおもう。 最大のストレスは楽しいはずの趣味だった💦... 続きをみる
お久しぶりのブログ更新である。 血圧はおかげさまでぐっと下がり気味。 食事で食べる量そのものを減らしたから、 おかずの総塩分量も減っている。 上が下がったおかげで、脈圧も理想値に近づいてきた。 そして。 もうひとつ貢献しているのがストレスの緩和だとおもう。 最大のストレスは楽しいはずの趣味だった💦... 続きをみる
8年物のリファカラット壊れる。メルカリで購入。
暑さ乾燥に強い花 「ヒルザキツキミソウ」「ラベンダー」「クリーピングタイム」 育て方(雑草対策)
泣きの1回はいつも当たる/おしゃれなアンデルセンWチャーム
【シニアの暮らし】ニトリ・セリア購入品。。
堀切海岸見るだけ(JC予選) アウトランダー故障
ぽてシリーズ⑥名前の由来は「ぽてっ」でした
立夏は20日まで 21日は小満
お庭BBQ partⅢ
ゴミ袋が売り場に無くてびっくり & おやつはクマちゃんの焼き菓子
夏はじめ 香りを記憶を残すため新しい香りにトライするのは私の愉しみ・・
誰かに必要とされてこそ元気でいられる
ウルトラファインバブルって、効果は?
【心地よい暮らし】「拭く活(福活)」で気持ちをリセット
加齢による物忘れと認知症の違い
週末に買物を済ませるのが理想だけど…
カンクンで再びオラオラ(温泉気分編)
【壮瞥町 ばんけい温泉 湯人家】洞爺湖から車で30分。人里から離れた隠れ家的な温泉。
【曇天模様の空の下】屋根付きの露天風呂でくつろごう♪|大分県竹田市長湯温泉ホテル「クアパーク長湯
自分だけの時間を過ごす。曇天のオートキャンプ場「グランパーク長湯」を歩く|大分県竹田市長湯温泉
宮城 遠刈田温泉 あづまや旅館
南部町の“山奥の隠れ湯”福田温泉 癒楽家福泉♨ 温泉水グルメ、ラーメンやふわっふわなかき氷も楽しめる、癒やしの一軒。
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天気の転機にご注意!晴れの長湯温泉を散策しながら、気温を案じる |大分県竹田市「クアパーク長湯」
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札幌→阿寒へ1泊の旅
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鳴子温泉「ホテル亀屋」に宿泊
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