アブミに乗るのムラゴンブログ

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日の下に出られるかなぁ

お久しぶりのブログ更新である。血圧はおかげさまでぐっと下がり気味。食事で食べる量そのものを減らしたから、おかずの総塩分量も減っている。上が下がったおかげで、脈圧も理想値に近づいてきた。そして。もうひとつ貢献しているのがストレスの緩和だとおもう。最大のストレスは楽しいはずの趣味だった💦... 続きをみる
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？ 2022/07/15 09:43
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