「傘は要りません予報」を信じたら雨に泣いた&ホットケーキだけじゃ足りない私のランチ事情
天気予報では「折り畳み傘を持って行こう」というサイトもあれば、「傘の出番はありません」という日でした。 朝起きたらうっすら明るく晴れていたので、外に干したまま仕事へ行ったのですが・・ 生憎の雨に 今日はシニア先輩の仕事の日。 とはいえ、現場は別々なので1人作業。すると途中うっすら雨が降ってるやんけ。... 続きをみる
天気予報では「折り畳み傘を持って行こう」というサイトもあれば、「傘の出番はありません」という日でした。 朝起きたらうっすら明るく晴れていたので、外に干したまま仕事へ行ったのですが・・ 生憎の雨に 今日はシニア先輩の仕事の日。 とはいえ、現場は別々なので1人作業。すると途中うっすら雨が降ってるやんけ。... 続きをみる
なんだけど・・・ 三度の食事の用意がメンドクサイ。万能食が欲しい、と思う程度には病んでます(苦笑)。 姉の食事の用意をし(=カロリー・たんぱく質・塩分のチェック)、その後自分の分をとなるのですが、何かもう面倒でおざなりもいいところ。結局、あるもので済ますか、冷凍パスタorレトルト系。 調理するにも1... 続きをみる
「傘は要りません予報」を信じたら雨に泣いた&ホットケーキだけじゃ足りない私のランチ事情
着圧ソックスで足の疲れが激減。体力仕事の必需品を紹介!
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【112日目】105.8kg!最軽量記録を鮮やかに更新。体脂肪率30%の壁が見えてきた「精密管理」の極致。
アミノバイタルガッツギアにレモンスカッシュ味が新登場
焼きうどん弁当&もはやルーチンか?のマイナス思考
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横浜マラソン2025 補給計画|アミノバイタル BCAA+アラニン・プロリン+糖質戦略 2025.10.2
購入品紹介とまだほんの序章にすぎなかった
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川崎市立夢見ヶ崎動物公園の4つの公式入場口から登りトレーニングラン
明日は横浜マラソン2024 2024.10.26
筋肉痛がキター!&アミノバイタル系は必要か
2024年の振り返り シニアチームで再チャレンジ 勝ちにこだわったバスケットボールの年
【1on2】79M 1on2ヘルプディフェンスの対応 ミドルクラス編89
【コンビネーション①】245B チェアードリブルからのシュート ビギナークラス編㊿
【1on1】43M ①45度からコンタクト1on1 ②ベースラインから1on1 ミドルクラス編88
【バスケポジション診断】あなたにピッタリのポジションはどこ?
【コンビネーション①】281M コーンシュート ミドルクラス編87
【コンビネーション①】277M チェンジオブペース シュート ミドルクラス編86
【2on2】195A 2on2(ワンナップ ~サイドピック) アドバンスクラス編115
【1on1】54A 1on1(レッグスルー・バックチェンジのみ) アドバンスクラス編114
【コンビネーション①】13A COKコンビネーション アドバンスクラス編113
【コンビネーション①】81A シュートフィニッシュ(トップから10種) アドバンスクラス編112
【コンビネーション②】185M 1on1(プールスティック) ミドルクラス編85
【コンビネーション②】263M スクリーン シューティング ミドルクラス編84
【シュート】297B ワン・ツーステップシュートコーン前後・左右ムーブ ビギナークラス編㊾
【コンビネーション②】146M サイドステップ→クロス→コンタクト ミドルクラス編83
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寝不足の本当の怖さとは?脳・体・心に与える「本当のダメージ」を科学で徹底解説|睡眠の質を上げる科学【第3回】
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