2022/5/16(月)から今日まで。(第31週ー前半②)
************** 2022年5月17 日(火) ************** 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は◇☐の準備したキムチ鍋。うりゅ(※ウッジュウ)の容態はどう?」(※◇☐:息子氏の名前) 夜は、菟田野のお義母さん... 続きをみる
************** 2022年5月17 日(火) ************** 朝は、オトン(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを)。 「昨日は◇☐の準備したキムチ鍋。うりゅ(※ウッジュウ)の容態はどう?」(※◇☐:息子氏の名前) 夜は、菟田野のお義母さん... 続きをみる
継続のおかげ
予定どおりにはいかないけれど。わが家のお盆休み4日間
【90日チャレンジ開始!】あすけんで現在の栄養状態をチェックしてみた
ダイエット記録44と魔法水で掃除
【管理日誌 Day25】+0.2kg、累計−8.2kg。鶏ガラスープと薬味で”満足感”を作ったオジサン|今日のコラム「薄味が物足りないなら、”うま味”を足せ」
体重が1日で1kg増減するのはなぜ?|朝の増減は”水”だとAI課長が解説
ダイエット2日目 食べ過ぎからの肩の痛み
【8月】オーケンののほほん日記を読む~1992年の春篇~【18日】
【目的別】ダイエット向け宅配弁当おすすめ比較|高たんぱく・糖質制限・お試しで選ぶ
ダイエットが続かない本当の理由と、意志に頼らない「仕組み化」のすべて
【管理日誌 Day24】+0.2kg、累計−8.2kg。豚バラを”味付け”で制したオジサン|今日のコラム「体重が増えた朝の、正しい受け止め方」
禁酒から3ヶ月近くになると
今週は追い込みたい
【日常】つれづれ・ダイエットほか
やせるくん『ザ!世界仰天ニュース』出演決定!またひとつ大きな夢が叶いました