アルパカシリーズのムラゴンブログ

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1000…感謝✨

タイトルの1000…このブログが1000回目の投稿となります😌 一昨年の11月15日から開始した、このブログ読んで頂いてる方ありがとうございます🙇 感謝の言葉しかありません。当初はダイエット記録のつもりが、日常のアレコレ結構包み隠さずありのまま披露してます😅 特に気負うわけでもなく、肩に力... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/09/01 07:05
アルパカシリーズ…耳の痛いこと言う人

本日の朝食・具だくさん味噌汁・ミニサラダ・ぶどう🍇 ・イチゴ🍓 ・漢方茶 181kcal摂取先日頂いたわらびと、天然ワカメ入り具だくさん味噌汁美味しくお腹いっぱいになりましたが、摂取カロリー少ない。昨日🚶9405歩 307kcal消費昨日一日摂取カロリー大体1469kcal お... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/05/08 08:13
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