イタリアーノ・ロゼッタのムラゴンブログ

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球根から芽

今日は朝からなんだか元気🔥 頭の中は・有酸素やりたい・背中やりたい・足もやりたい・ストレッチもやりたい‼️ てな感じで昼ジム❗️ 本読みながら有酸素してみようと持って行った結果良かった🥰 この前買った感謝脳の本読みました。『有酸素運動を30分するとコルチゾールが高い人もその値が正... 続きをみる
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もちの日常♪♪ クリスマスローズ大好き 2025/03/10 22:56
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