インスリン抵抗性のムラゴンブログ

インスリンが少なくても困るが、まずは……

2024年 9月 13日 金曜日 プチ断食中💦 19時間経過の16時～ 1日1食の何かを食べようと 思っています。 17時から家人の晩御飯を 作るから、 18時に何かを食べるなら ながら食べになるから。 起床時から、口に入れたものは 水、チコリコーヒー、 ボーンブロス100。 色々飲んだから、 体... 続きをみる

単なる疲れから始まり、心臓に脅威をかける"高インスリン血症"とは？

インスリンは、膵臓から生成されるホルモンであり、血中のグルコースを細胞に移動させ、エネルギーの原料として使用できるように支援します。 ハイパーインスリン血症とは、このようなインスリンの濃度が血中で正常水準を超える状態を言い、これは、インスリンの過剰な分泌または私たちの体がインスリンに対する反応性が弱... 続きをみる

Apple Watch 5 、買わなくちゃ（汗；）

Apple Watch 5 から、「血糖値」が測れる？！ そんな噂が立ってます。 あくまで「噂」のようですが、もし「本当」だったら、真っ先に、Apple Watchを、買わなくてはいけなくなりそうです。これができたら、今の、リブレは不要になってしまうかもしれません。CGM(Continuous Gl... 続きをみる