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本日の朝食 ・オートミール オムライス ・半熟煮たまご ・野菜 ・ヨーグルト ・りんご🍎 ・漢方茶 昨日夕飯 ・オートミールお好み焼き オートミールでは米化するか、粉ものとして調理する事が多いです。 昨日夕飯のお好み焼きは、柔らか系細かいオートミールを使い焼きました。 野菜を入れるから、オートミー... 続きをみる
オートミールオムライスのムラゴンブログ
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