掃除や洗濯終え、家から一番近いコンビニへカップヌードルミニ買いに出かけましたが、ミニなく仕方ないから、普通の大きさ買い半分だけ利用して、 『カップヌードル炒飯』作りました。 感想…気が済みました🎵 美味しく頂きました⤴️ 気にしていた塩分も、カップヌードル半分にしたから塩分一食分規定内でした。 カ... 続きをみる
カップヌードル炒飯のムラゴンブログ
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本日の朝食 ・菜の花お浸し ・パプリカマリネ ・ひじき ・鮭 ・納豆 ・だし巻き玉子 ・味噌汁(大根、キャベツ、しめじ) ・ご飯 ・漢方茶 先におかず、味噌汁を食べたらご飯と納豆少ししか食べられず💨 欲張り過ぎました。 栄養バランス、塩分以外はパーフェクトでした。(一食分) そう…この塩分気をつけ... 続きをみる
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