SWEETSMISSIONまで残り2週間早いぃ♡
来て下さり本当にありがとうございます。 いよいよSWEETSMISSIONまで残すとこ2週間♡本日7月最終の休日出勤。2回とも緊急業務対応ということで半ドンだけど、通常業務体制です。 昨日なんで急にこのMISSIONをフッてきた理由が判明・・・。自暴自棄になっているし、目標があるとパワー出るからだっ... 続きをみる
来て下さり本当にありがとうございます。 いよいよSWEETSMISSIONまで残すとこ2週間♡本日7月最終の休日出勤。2回とも緊急業務対応ということで半ドンだけど、通常業務体制です。 昨日なんで急にこのMISSIONをフッてきた理由が判明・・・。自暴自棄になっているし、目標があるとパワー出るからだっ... 続きをみる
「カフェやろうぜ!!!」 X-Japanのトシさんが、ある番組で叫んでいました。 最近バラエティーにドンドン露出して、スウィーツ好きで評判になっています。 今のところ局内にセットを組んで毎回ゲストを呼んでトシさん自らおもてなしをしていますが、近いうちに本当のカフェを作って経営するそうな。 その話しを... 続きをみる
IRONMAN70.3Cebuエイジ2位入賞
IRONMAN50レース目の舞台
IRONMAN50レース目いよいよ出発&今日の一言
激励金&今日も2種目いい感じ^^
いよいよIRONMAN50レース目&朝練からのショッピング
古民家カフェ桐生の風Fuu&今日は最後の暑熱順化練
人生はいつからでも面白くなる&今日も朝練頑張ったよ
セミリタイヤからの挑戦&今日も早朝練習からのカフェマスター初日無事終える
64才の節目&早朝練習からの仕込み
僕が親友を作らない理由&焙煎焙煎また焙煎からの今日はスイム練のみ
孤独と向き合う&今日も2種目:最終調整中
「息」を整えると「心」が整う&虫の知らせで練習メニュー変更
”奇跡”&今日はレースペースで2種目練
10年で閉めるお店&今日も早朝練習からのカフェマスター
生きる意味&38度の中ご来店頂き感謝しかありません
胃の辺りがズシーンと重くなって食欲も無くなってくる症状は、病気などではなく、ランニングによるダメージなのかも
ランニングと梅雨とシャワーランについて
ハーフマラソンと完走と大会と私
No.887 ハーフマラソン1歳刻みランキング
ハーフマラソン1歳刻みランキング
最近忘れ物をして困ったものは?
11.15|中国銀行港珠澳大橋ハーフマラソン2026開催へ
No.874 つくばマラソンにエントリー(ふるさと納税枠)
【仙台国際ハーフマラソン2026(JPHS)】大会ブログレビュー|新緑の杜の都を駆け抜ける!マイナスイオン満載なご当地ハーフに夫婦で参加してみた
ダイエット目的で始めたランニングは趣味になり、そしてその先にはマラソン大会が…
ハーフマラソンを続けるための目標として第一目標は「最終関門の通過」そして第二目標は「2時間30分以内」と設定しました。
No.853 ふくしまシティハーフ2026レポ
No.852 【速報】ふくしまシティハーフ2026
No.851 明日はふくしまシティハーフ
No.850 足が重めの調整ジョグ
佐渡に向けて新シューズ始動!SUPERNOVA RISE2筆おろしラン
暑さに完敗!成木ブリック練で河原へ避難した日
練習→ランチ→リハビリ→スイム→焼酎。土曜の全部入り
灼熱の中でも前進!暑熱順化が進んだ土曜練習会
ウミカジテラスと那覇空港
かき氷がご褒美になる季節のトレーニング
暑さに負け、蕎麦にも負け、ガーミンにも負けた日
暑熱順化はまだまだ…灼熱の週末練
練習・リハビリ・アイスの三本立て(土曜版)
梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日
走れないと思ったら走れた日。雨に翻弄された土曜ラン
梅雨の晴れ間に撃沈寸前。変化走でヘロヘロになった日
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
佐渡トレ開始!暑さに負けず15kmラン
明石公園の「花と緑のまちづくりセンター」のクスノキに着生した「セッコク」が、小さな花をいっぱい咲かせていました!!