今年最初のフェイシャル、我慢できたこととできなかったこと
私の行きつけのヘアサロンでスキンケアのお店をやっていた韓国人女性が 去年の末にお店をたたみ、自宅で趣味程度で続けることになったので、 今回から彼女の家へ行くつもりで用意していたら、 駐車する場所がないので、近くまで迎えに来てくれるという電話が入った。 「別にいいですよ。路上駐車して歩くのは全然苦じゃ... 続きをみる
私の行きつけのヘアサロンでスキンケアのお店をやっていた韓国人女性が 去年の末にお店をたたみ、自宅で趣味程度で続けることになったので、 今回から彼女の家へ行くつもりで用意していたら、 駐車する場所がないので、近くまで迎えに来てくれるという電話が入った。 「別にいいですよ。路上駐車して歩くのは全然苦じゃ... 続きをみる
納豆でデトックス再開
Tempura day/大暑には天麩羅を食べるらしい
アラフィフ、初めての経験でショックだった事。
「糖尿病になったら大変!今すぐできるエビデンスに基づいた医学的に正しい糖尿病予防法」に思う事
夏はシャワーだけで大丈夫? 湯船に入るか迷ったときの5つの確認ポイント|目的・時刻・体調・湯温・水分
腰
注射コワい⁉
初めての方へ アロマを学ぶことは、自分を大切にする時間を持つこと。
「糖質制限、一生続けられますか?」と言われたら。
7月23日㈭「早朝から熊蝉の大合唱」
【なぜ?】ケトジェニックダイエットに詳しいカメリエーレの話
座りすぎはNG
総死亡率が一番少ないのは血圧160の人、認知症が一番少ないのはなんと血圧185の人だった【医学常識のウソ④】
【節制の免罪レシピ#17】バター・油不使用!ザクザク香ばしいイタリアンビスコッティ【減塩低SFAレシピ】
【高齢者の不眠】訪問リハビリで実践する睡眠改善/日中の過ごし方と筋力トレーニングの効果