クリーム4号のムラゴンブログ

簡単、おうちランチ

業務スーパーのコーヒーゼリー１ℓ１９８円

年金2ヶ月74,000円に感謝　自由な時間と年金を有意義に使う暮らし

自動車税、楽天ペイで払ってみようと思った理由 （ちょっとだけポイント）

【エネファームtypeS導入4年】光熱費削減は累計18.4万円に！2026年3月実績と4年間のまとめ

先輩ママの話が参考になりすぎる・食費月8万円 4人家族のリアル晩御飯

中古平屋2人暮らし ジャムだけで7000円 3月の食費＆生活費（お小遣いを除く全出費）＆晩ご飯。

破けたトランクスを断捨離しました【2026年4月】

備蓄品で要らないと気づいたもの

沢山いただいたアレで大好きなものを作ってみたෆ ̖́-‬

「あー、やっぱり?」って何

楽天モバイル「三木谷キャンペーン」で1.4万ポイント！地方パパの固定費削減と資産づくりの最適解

【IKEA×ポケモン】スタンプラリーが可愛すぎ！家族で楽しめる店内レポ

節約｜子どもの手作りおやつと食育について思うこと

【雑記】６年振りに携帯電話を買い換えました！iPhone11からiPhone17へ！

春は体の中の将軍が暴れる季節｜イライラや不調の正体

体組成チェック（2026.4.27） / Body Composition Check

#今日の楽しみは　ドック飯　2026.4.27

☆季節の変わり目だからか？？☆

体重より重要！体脂肪率を落とす方法【見た目が変わるダイエット】

ストレッチ

【糖尿病】人は弱いのでつい「自分に合わない方法」を悪く言ってしまいがち。

さぁ！やってやろうぜ！献血！2026.4【通算218回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪

介護保険の住宅改修の流れは？ケアマネに確認して進める方法

呼び接ぎ出猩々

名もなき家事はどうする？リタイア後の夫婦関係を円満にする「家事の各自完結ルール」

いなか亭（船橋）

手軽に楽しむ料理、ご飯よりツマミ

やっぱり最強だと思う。

ブログで一年前の自分を