コアトレのムラゴンブログ

朝活継続中に感じる成長

夜型生活から朝型生活に切り替え大きく変わったこと

朝活中、どうしても布団から出たくない時

アドバイスは素直に聞き入れてみる発達

朝活エンジョイ勢として。

スマイルゼミのコアトレでの失敗

体幹トレーニングは、これに限ります。📒 カロリー集計　5月 15日の分📙

コアトレ活用中

スマイルゼミの無学年学習「コアトレ」を使ってみた感想レビュー。メリット・デメリットを本音で書いちゃいます！

椎間板ヘルニアとピラティス

スマイルゼミのコアトレ

他人と比べても仕方がない!?ユニークな才能の磨き方

自信を持って生きるために実践していくこと

よくわからない不安はなぜ起きるのか？その対処法を考えてみる

メンタルケアでよくある質問をまとめてみました

障がい者も健常者も同じ人間じゃないですか、これは個性ですね！

見えているようで見えていない自分を理解する方法

腰痛になって辛い毎日を過ごしたので整骨院に行ってみた

自宅のお風呂で究極のオフタイムを満喫してみる

幸せを感じる瞬間を逃さずに感じてみよう

オフィスでのちょっとした休憩時間にリラックスしてみましょう

自分自身の幸せを大切にして生きていく

健康の定義なんてあるのでしょうか？

伯父が亡くなって

茶菓子とサワドーパン

焼き厚揚げカレー

「闘う気分は、いい気分です」･･･顔晴れ～♪とエールを送ります

育児：子供が傷つくことに過剰に反応してしまうのは…＃363

107作目『僕には石けんボディソープが一番良いのだ』

妄想列車の旅でエネロス･･･それ、勿体ないです

あなたが思う程･･･

「ありがたく使わせていただきます」で、いいのです

自分のペースで進めばいい

カウンセリングで話すということは…＃362

あたりまえはない

親子関係：認知症の義母が入院しました…＃361

おひとり様時間大好き主婦の方へ！夫婦２人のデートのすゝめ！？

「理想のパートナーシップ」って？？？

箱の中から見えない世界･･･箱から出てみると、超快適でした

いらないものは手放して幸せになろう～

106作目『常備していた香典袋からお札が次々？』