自己流とことんコーンライス
午前中薄雲が広がっていて作業はしやすく除草をしていたのですが、昼前はカンカン照りになって。昼には室内が25℃を超えました。でも外気温は24℃。(ここは標高1500m弱)直射に当ればクラクラしそうでした。ベランダの木製の手すりは60℃超、ベランダの板は40℃超になりました。 日当たりを避けて室内で、来... 続きをみる
午前中薄雲が広がっていて作業はしやすく除草をしていたのですが、昼前はカンカン照りになって。昼には室内が25℃を超えました。でも外気温は24℃。(ここは標高1500m弱)直射に当ればクラクラしそうでした。ベランダの木製の手すりは60℃超、ベランダの板は40℃超になりました。 日当たりを避けて室内で、来... 続きをみる
動きもしないのに2347kcalおひとりさまごはん
今はこれが限界
いくらのパワーめし16/お肉大好き/水素水/プロテイン/ヨガダイエット 筋トレ /5のつく日0のつく日 お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo
楽しみと目標ができました!今日から貯筋生活
【開業記念日】8月13日はご馳走!コシヒカリ130g×森町の返礼品”いくら”で賢く楽しむ「特別の日丼」
ダイエット記録41と運動の大切さ
最近買ったものと、ちょっと嬉しかったこと
【管理日誌 Day22】−0.1kg、累計−8.2kg。酢がなくてもレモンで乗り切ったオジサン|今日のコラム「調味料は”置き換え”できる」
40代のダイエット、有酸素と筋トレどっちから?膝腰を守って続ける運動の話
ダイエット記録40と初めて知ったこと
あ〜 夏が終わっちゃう
【ホンマでっか!?TV】痩せる5選!キツイ運動ほぼゼロで内臓脂肪をスッキリ解消する方法とは?
ゼップバウンド13回目(5mg6回目)
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【甘党必見】手軽にカロリーオフその手があったか!! 羅漢果ってなに?
嵐の前の土曜日とStay safeな週末。
ジムの噂がこわい
青森県八戸市/North40-40八戸店さんで前菜盛り合わせの付いたパスタランチを食べて来ました。
お寿司
音戸大橋と台湾ラーメン
東京界隈グルメ日記153「TaiKouRou TOKYO本店」東京都中央区
日曜のブランチは、トマトトーストとブルーベリーヨーグルト。
【《MEGAドン・キホーテ 大森山王店》に行ってきました★《蕎麦 六兵衛》でランチ★今日の夕食は・・・】
【能登・金沢・福井・高山 家族旅行 ⑤】金沢21世紀美術館で現代アートを満喫、金沢の美味しいイタリアン♪
マロリーポークステーキ 難波店
青森県八戸市/お店が混み合うお盆シーズンは笑仁さんからデリバリーをしてみました。
西新宿の美術館&茶道
おうちでご当地蕎麦
帰ってくる人を待つ家、帰っていく人を見送る家。
下部温泉 元湯橋本屋(1) ~往路は東名経由で