気分が落ちていました
今日の天気は曇り☁のち雨降り☔ ここ2、3日はちょっと いやだいぶ精神的に落ち込んでいました😓 体調も良くなくて 精神が参るから体調も余計に悪くなる 悪循環😓 ざわざわしたり・・・ イライラしたり・・・ 私は人にあたるというよりは 自分がどんどん堕ちていく感じ それでも少しずつ回復してきて ブロ... 続きをみる
今日の天気は曇り☁のち雨降り☔ ここ2、3日はちょっと いやだいぶ精神的に落ち込んでいました😓 体調も良くなくて 精神が参るから体調も余計に悪くなる 悪循環😓 ざわざわしたり・・・ イライラしたり・・・ 私は人にあたるというよりは 自分がどんどん堕ちていく感じ それでも少しずつ回復してきて ブロ... 続きをみる
【ヘルスケア】膠原病?アレルギー?指先から始まった体調不良の原因【40代 女性】
ガンと共に生きるには・・・
心は軽く、やわらかく、楽になって生きれる
自業自得だけどひどい目にあった
温かい言葉を発すれば 温かい息が出る
わかっているのに行動できない
2025年の被服費は過去イチ少なかったのかもしれない
私の体重グラフ【ピークは84.5kg、目標は157cmの適正体重54kg】
「老けないために私が食事で意識していること|40代のエイジングケア習慣」
群馬クレインサンダーズVS宇都宮ブレックス 1年越しでチケットが取れた日
午前3時、めずらしくにぎやかなお隣さん
3月の食事|季節の変わり目に整える、わが家の春ごはん
春の不調に寄り添う|毎日飲みたいお茶5選
お金をかけない私の小さな贅沢
【覚書】胃カメラと大腸検査をしてきたけど…鎮静剤が効きすぎて立ち上がることもできず(笑)