体重 −4,2kg 朝ごはん サラダ、コーンスープ、低糖質パン 昼ごはん 弁当 夜ごはん サラダ、テリヤキチキンのパン、白パン 歩数 8,957歩 白パンを冷凍庫から出すときに奥から惣菜パンを発見。 多分テリヤキチキンのパン 今週急激に冷凍庫の中が片付き始めました。 いい感じです。 今日ははじめてシ... 続きをみる
シックスパッドのムラゴンブログ
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体重 −4,1kg 朝ごはん おろし冷しゃぶ、フルーツヨーグルト 昼ごはん 弁当 夜ごはん サラダ、オニオンスープ、白パン 歩数 10,005歩 夫の会社から永年勤続のお品が届いた。 完全に忘れてたけど、そういえば選んだわー。 シックスパッド。笑 金額合わせなのか、ワイヤレスイヤホンもついていた。 ... 続きをみる
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