シリオのムラゴンブログ

練習再開

▶︎ジム練 歩け歩けです 59分55秒 6.5km ＋ 31分40秒 3.5km ▶︎神戸ウォーター 冷蔵庫に忘れてました。 よ〜〜く見ると、神戸ウォーターではありませんでした。 島根県浜田市の水でした。 ▶︎高価な靴 多分、生涯で一番高価な靴となるでしょう。 神戸マラソン前日、息子が登山靴を欲しい... 続きをみる