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心と体のリセット：シンギングボウル・ヨガ体験記
市内の企画に参加してきました。 1つは簡単なエアロビクスともう1つはシンギングボウル・ヨガの体験です。 今回はシンギングボウル・ヨガを受けた感想と身体の効果についてお話します。 シンギングボウルの音色は美しい シンギングボウルをご存じでしょうか。 金増で作られたボウル型の楽器の縁を叩いたりこすったり... 続きをみる
シンギングボウルのムラゴンブログ
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シニアの趣味
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生活391（いろんな人がいるもんだってか自分が変わり者なのか）
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信号もない道を,早朝ライド。ストレッチウォーキング&サイクリング。
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久しぶりの映画館、「免許返納」を見て楽しんできました🚗 舘ひろしの渋い魅力は衰えません！
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ドラマ『テレサ・テン』を観て思ったこと。優しさって何やろう？
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【読書】『ようやくカレッジに行きまして』
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のんびり走りたい道、緑に癒されるそんな里山。
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柳生十兵衛で有名な奈良市柳生町の「プチ 田舎暮らし」体験会に参加しました🏕 早めに行って「柳生花しょうぶ園」にも行ってみました🌹
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2週間の振り返りをします(6月15日～28日)、チャレンジの少ない２週間でした😫
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男声カルテット誕生しました！！ 早速、第一回目の練習です ♬ 柔らかい声のグループになりそうです🤗
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心からしたいこと、楽しめることをする方がいい
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😊【まだてすと】 なんとなく お話をしたり-聞いたり … します？
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シニアになって気づいた友人との距離感
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魅了される朝の風景に。ウォーキング＆サイクリング。
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