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私が通っているジムは基本マンツーマン。 でも今回お試しとしてグループレッスンが開催されました。 無料！の言葉に惹かれて参加することにしてみました。 友人、ご家族も無料。 ということで久しぶりの友人に声をかけてみました。 トレーニングそのものは楽しく、筋肉痛が少し出るくらいかなという感じで 気持ちよく... 続きをみる
ジムのグループレッスンのムラゴンブログ
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料理
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