スチューベンのムラゴンブログ

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スチューベン

今日は、休みだったので静岡駅までおでかけ。ジムとセルフエステをしてきました。体重は減ってますが、なかなか体脂肪率が減らない。体脂肪も少しは減りました。筋肉量は、微妙に増えています。まあ、少しずつ増えれば良しとします。食べなきゃ痩せるんですけどね。デパートで牛肉とスチューベンを買いました。... 続きをみる
- ジム
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にゃんことくみのブログ 2022/10/04 20:22
職場の人間関係について考える。(^^)

皆さん、こんにちは。いつもご覧いただいて、ありがとうございます。精神科医の樺沢先生が、職場の人間関係についての興味深い動画をアップしていたので、皆さんとシェアできれば嬉しいです。 ▼よかったら是非ご覧ください。人間関係の変化に上手に対応する方法【精神科医・樺沢紫苑】私もここ5年間は、契約社員... 続きをみる
tanpoposumire tanpoposumireのヒュッゲな毎日♪ 2021/12/23 12:44
# スチューベン
# 捨てられない
# 断捨離トレーナーわらやまゆみ