ストレッチで緩和されるといいなぁのムラゴンブログ

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長年の不調は、背骨のせいだったのか。

最近、自分の長年の体調不良の謎が解けてきた。肩に力が入り、背骨がガチガチに固まってると、呼吸が浅く、眠りも浅い。消化力も弱くなるらしい。なるほどね～。だからか。私は、いつも肩に力が入って上がっている。パソコンしてても、スマホ見てても、くつろいでても。だから、常に苦しい。カフェ時代よりは鎖... 続きをみる
ソラひとりを楽しむ　ショローライフ 2025/06/08 19:39
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