2/20 「70歳が老化の分かれ道」
夕ごはん 鮭のソテーと、 長芋のバター焼き、芽キャベツ、アスパラ、ミニトマト あとは果物 とても少なめの夕ごはん なぜなら、 昼ごはんが大きかったから ペンネ、なすのトマトソース 牛乳寒天 オレンジ ペンネを茹でる時、ザザザ〜っと袋から入れたら、多すぎた😣 先日TSUTAYAで売り切れだった、 結... 続きをみる
夕ごはん 鮭のソテーと、 長芋のバター焼き、芽キャベツ、アスパラ、ミニトマト あとは果物 とても少なめの夕ごはん なぜなら、 昼ごはんが大きかったから ペンネ、なすのトマトソース 牛乳寒天 オレンジ ペンネを茹でる時、ザザザ〜っと袋から入れたら、多すぎた😣 先日TSUTAYAで売り切れだった、 結... 続きをみる
今週のお弁当
1️⃣【92歳の母は】 私の憧れの女性
大ハズレだと思った隣人ガチャ
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今日の外ランチ
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蓼科山登頂のあとは
ひとり暮らしの夢は叶うのか❓~子供の巣立ちvol.2~
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◼️私の部屋が 黒メインの 【 モノトーン系 】になっていった…理由
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2026秋の乗り放題パスでお湯鉄旅 そのじゅうに
ひとり暮らしをしたい子供~子供の巣立ちvol.1~
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今日のつくり置き