タカナシヨーグルトのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日2025/10/19の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（白菜、油揚げ、豆腐、寒天）キャベツ千切り鶏もも塩胡椒焼き（昨日の残り）小松菜のワサビ醤油和え大根菜の塩麴漬け目玉焼きコーヒー今日は、コーヒーを濃く淹れてしまったので、牛乳を足して飲みました。久々に表とほぼ一致したランチにしました。トマトはもう季... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/10/19 23:00

今日2025/10/16の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、しめじ、わかめ、小松菜、長ネギ、寒天）長芋おろし納豆（オカカ醤油）キャベツとシメジ入り卵焼き（小麦粉入れずにお好み焼き風にオカカとマヨネーズ追加）茄子と油揚げの煮びたしコーヒータカナシヨーグルト「おなかへGG」・・・私だけ食べました動物性たんぱ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/10/16 23:00

今日2025/09/23の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、わかめ、舞茸、白菜）レタスと目玉焼き卯の花（昨夜、おじいちゃんが作りました一週間くらいの作り置きお惣菜になります）納豆コーヒー 8時：tiny Kot 表 + 20世紀梨 + コーヒーサンマの塩焼き卯の花大根とカニカマのマヨサラダ合い挽き肉ミニバ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/23 23:00

今日2025/09/22の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（キャベツ、舞茸、玉葱）秋鮭のオリーブオイル塩焼き豆苗を塩で炒めだけレタスと卵焼き茄子と人参の塩麴漬けコーヒータカナシヨーグルト「おなかへGG！」（私だけ）久々に、なんて良いお天気なんでしょう・・・窓を開け放つと、心地よい風が吹き抜けていきます。やっと秋... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/22 23:00

今日☆2025/09/21の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、キャベツ、舞茸、玉葱、わかめ）じゃが芋と胡瓜と玉葱のマヨサラダ茹で卵茄子と人参の塩麴漬けコーヒー 6時：tiny Kot 8時：タカナシヨーグルト「おなかへGG！」市民農園で2時間畑仕事。 11時：very good Kot 表 + 20世紀梨 + ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/21 23:00

今日2025/09/20の食べ物ファストスロースロー

夕べ、おじいちゃんは赤ワインを飲み過ぎたらしく・・・朝ごはんは軽めの「ファスト食」＝いつも食べているお昼ごはん内容になりました。エゴマオイル＆シークワサー果汁ヨーグルト（BB536）ブルーベリー＆バナナ＆20世紀梨茄子・トマト・玉葱カレー（ビール酵母＋パプリカパウダー）カカオパウダー入りホ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/20 23:00