BB536のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日2025/10/01の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（なめこ、豆腐、長ネギ）レタス豚肉の塩胡椒焼き茹で卵塩麴漬け胡瓜と人参の塩麴漬けコーヒー 6時：タカナシ北海道ヨーグルト釧路・根室LGG一個 8時：tiny good Kot お天気のせいなのか何なのか、おじいちゃんも私も食欲がなく、今日のお昼はカレーなしにし... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/10/01 23:00

今日2025/09/29の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（小松菜、しめじ、油揚げ）白菜のお浸し（オカカ醤油）細切り豚肉ロースと長ネギの塩炒め茹で卵卯の花納豆コーヒー 11時：今週末に大事な用があるので、お腹の調子を整えたくて、ヤクルトとミルミル飲みました～。 12時：so-so good Kot 表 + コーヒー... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/29 23:00

今日2025/09/28の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、舞茸、小松菜）千切りキャベツとベリーリーフのリンゴ酢ドレッシング和え茹で卵胡瓜の塩麴漬け納豆（すりごま追加）コーヒー 11時：so-so Kot 表 + コーヒーヨーグルトをBB-12にしようと思っていたのに、おじいちゃんがBB536を買って来たので... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/28 23:00

今日☆2025/09/21の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、キャベツ、舞茸、玉葱、わかめ）じゃが芋と胡瓜と玉葱のマヨサラダ茹で卵茄子と人参の塩麴漬けコーヒー 6時：tiny Kot 8時：タカナシヨーグルト「おなかへGG！」市民農園で2時間畑仕事。 11時：very good Kot 表 + 20世紀梨 + ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/21 23:00

今日2025/09/20の食べ物ファストスロースロー

夕べ、おじいちゃんは赤ワインを飲み過ぎたらしく・・・朝ごはんは軽めの「ファスト食」＝いつも食べているお昼ごはん内容になりました。エゴマオイル＆シークワサー果汁ヨーグルト（BB536）ブルーベリー＆バナナ＆20世紀梨茄子・トマト・玉葱カレー（ビール酵母＋パプリカパウダー）カカオパウダー入りホ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/20 23:00

今日☆2025/09/18の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（キャベツ、油揚げ、麩、玉葱、しめじ）卯の花小松菜と油揚げの煮びたし納豆卵焼きコーヒー 6時：very good Kot 表 + 20世紀梨 + コーヒー茄子とインゲンと豚肉の甘味噌炒めじゃが芋のチーズガレット大根とカニカマのマヨサラダ（リンゴ酢入り） ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/18 23:00

今日2025/09/17の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（茄子、玉葱、しめじ）麩の卵とじキャベツ千切り茄子と紫蘇の塩麴漬け卯の花コーヒー 6時：very good Kot 11時：very good Kot 表 + 20世紀梨 + 煎茶水出し + コーヒー毎日、変わり映えのしないお昼ごはんだけど、意外とお腹いっぱ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/17 23:00

今日2025/09/15の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、わかめ、舞茸、玉葱）鶏ムネ肉の塩胡椒片栗粉焼き（昨日の残り）目玉焼きとキャベツの千切りオクラのニンニク炒め（昨日の残り）茄子の塩麴漬け納豆（私だけ）コーヒー 8時：tiny Kot 表 + キウイフルーツ + コーヒー＆蜂蜜（シュンドルボン蜂蜜が業務... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/15 23:00

今日2025/09/14の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、しめじ、舞茸、わかめ、青ネギ）納豆茄子の塩麴漬け茹で卵オクラの醤油オリーブオイル炒め今日は、朝早くに市民農園に行きたかったので、簡単朝ごはん。雨後の畑に、なんと、キノコが生えていました。。。ローゼルは、背がグンと伸びて花も咲き始めていて、一安心。 ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/14 23:00

今日2025/09/13の食べ物スローファストスロー

小豆ロウカット玄米ご飯味噌汁（豆腐、舞茸、わかめ、青ネギ）レタス＆オリーブ入りオムレツ鶏ムネ肉少々（昨夜の残り）人参ラペ（リンゴ酢オリーブオイル和え）納豆コーヒー表 + 20世紀梨 + コーヒー＆シュンドルボン蜂蜜一昨日、おじいちゃんと私は、二人して鼻水が止まらず、クシャミ連発・・・... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/13 23:00

今日2025/09/04の食べ物ファストスロースロー

夕べは就寝時間が遅くなり、今朝はお寝坊。何だか、食欲なし・・・いつもの昼ごはん「ファスト食」の内容にしました。ヨーグルトは、BB536、食後はコーヒー。今日の雨を狙って、昨日、人参の種を蒔きました。明日も雨みたいで嬉しい限り。市民農園は水やりが大変なんです～。昼ごはんは、小豆入りロウカッ... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/04 23:00

今日2025/09/03の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、油揚げ、舞茸、麩、わかめ、長ネギ）胡瓜・玉葱・カニカマのリンゴ酢マヨサラダインゲンの炒め煮ブロッコリーとゆで卵卯の花納豆コーヒー 8時：so-so good Kot 11時：good Kot 表 + プルーン2粒 + 煎茶今日のヨーグルトは、... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/09/03 23:00

今日2025/08/06の食べ物スローファストスロー

小豆入りロウカット玄米ごはん味噌汁（豆腐、麩、わかめ、キャベツ）鳥ささみ片栗粉オリーブオイル焼き目玉焼き納豆苦瓜、竹輪、茄子の味噌炒め熟した苦瓜の酢の物苦瓜と人参の塩麴漬けコーヒーおやおや～、一昨日お腹が下ってから今だKotなし。特段、変わったことはないのですが・・・ヘバーデン結節... 続きをみる

yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/06 23:00

お腹の調子がいつもと違った時のこと・・・

食べた物を記録して、お腹の調子を整える努力をしているおばあちゃんです。ほとんど毎日似たようなものを食べているのに、お腹の調子は日々違います。その中でも、些細な違いではなく、私には大きな違いに思える日があったので、今日は、そのお話です。お通じのお話ですので、お嫌な方は読まないでくださいまし。（... 続きをみる