• (;´д`) 病欠だからって寝ていられるわけではないのですね

    コンチワっす、はりゆうです。 いや〜けっこう降りましたね。雪。 1日前とは大違いです。 実はインフルエンザに初めて罹りました。基本的に風邪は気合で治すタイプですので、滅多に病気を患ったりしません。10年ぐらい前に家族4人全員の具合が悪くなったことがあったのですが、その時もワタクシだけインフルではないですね、、って言われました(汗)。 そんなこともあったもんですから、てっきり自分はインフルには罹らな

  • (*゚▽゚)ノ アハっ 仕事しばらく休みになっちゃった

    コンチワっす、はりゆうです。 テメェ〜!この野郎!! コンチワじゃネエだろう!!! って声が聞こえてきそうで震えております(大汗)。 千葉マリンマラソンでは白の激沈Tを着た方と、たしか公園に入っていく手前だったと思いますが握手させてもらいました。しかも素手で、、、 どうか感染していないことを心から願うばかりです。 昨日は起き抜けから、関節に粘土でも詰まっているかのようなギシギシ感。 前日のハーフマ

  • (`・∀・´)僕はできる!いやっもっとデキる!、、、偉大な人とまでは言いませんが(汗)

    コンチワっす、はりゆうです。 なんとか走れそうだなって感じには回復いたしました@朝ンポです。 いや〜 一時はどうなるか?と心配でした。 体調悪すぎて予定を全てキャンセル。昨日はひたすら寝て体力回復に努めました。。。同じく千葉マリンに出走予定のブログ村の方々がその意気込みを次々とUPしている記事を読むたびに、焦る気持ちと、ど〜しようもない身体のダルさがせめぎ合っておりました。 あまりにも身体に力が入

  • (´・ω・`) あれから23年経ったんですね

    コンチワっす、はりゆうです。 昨晩ですが、もはや火曜日恒例となりつつある暗闇ワンコトレランして、、お約束のコンビニおねだりですw 今日は忘れてはイケナイ日。 御冥福をお祈りします。 ところで 先日の話なのですが、、、 スポクラでのんびりクロストレーナー(スキーのクロスカントリーみたいな動きをする機械)を漕いでいました。ホームにしているスポクラはトレッドミルが横にズラッと並んでいる後列にクロストレー

  • (*゚∀゚*) STYってプロレス技でも楽天ポイントでもなかった

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝は昨日ほどの寒さではなくチョッとマシな感じです。 昨日はスポクラで身体をほぐす系のメニューにして、有酸素運動はカロリー消費目的のゆるゆるで疲労抜きに徹しました。 ここのところ ちゃんと自制が効いていることもあってか、踵痛は一時期の歩行すら困難な状況から脱出して回復に向かっている感を得れております。 週末からチャレンジし始めたトレランですが、、、 その感想など トレ

  • (*゚▽゚)ノ 人生って〜ぇ〜楽しぃ〜モノですね

    コンチワっす、はりゆうです。 いきなりですが、、、 さて!問題です。 テ〜レっ \\\\٩( 'ω' )و //// ワンコ達が騒ついてますが、いったい何にソワソワしているのでしょうか? 答えは、、、 コレです! じゃん。 桔梗屋さんの生プリンと最中 頂きモノですが(汗)。 ウマウマでした。(涎) お茶を淹れようと席を立った瞬間に、チャックが横からプリンをペロリとしてましたΣ(゚д゚lll) 油断

  • ( ^ω^ ) 商売繁盛で笹もってこい!

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は十日戎ですね。って、、、それほどメジャーではないか?(汗) ワタクシの地元、西宮神社では1/10午前6時になると表大門が開かれ、外で待っていた参拝者が、一番福を目指して230m離れた本殿へ「走り参り 」をします。 福男として最近では知名度も全国クラスになってきているように感じていますが、贔屓目かな? 200mも走れないワタクシは、ロードを諦め昨晩も暗闇散歩です。

  • (¬_¬) 寝坊助さんは だあれ

    コンチワっす、はりゆうです。 やっぱりといいますか、計画的といいますか、、、普通に寝坊助です(汗)。 まあ今回はある意味 戦略的寝坊とも言えますのでOKとしておきます。 何がOKなのかはわからないですが(汗)。 昨日は踵痛の回復具合がよくなかったのでスポクラへ行くのは諦めました。代わりに近くの山道に入ってワンコ達と3時間ほどトレイルを楽しみました。 さすがのワンコ達も疲れたみたいで、帰宅後はびっく

  • σ(^_^;) イロハのイからやってみる

    コンチワっす、はりゆうです。 ワン! ワタクシは例年ですと、大晦日の夜はTVを観ながら年を越して そのまま近所の神社へ初詣に出かけ家内安全を祈願するのが定着しておりました。 最近ではここ10年くらい、絶対に笑ってはいけないシリーズ派です。紅白はちゃんと見たことがありません、と言いますか どうやって楽しむものなのか?その流儀がわかっておりません。 なので、家族団欒のなかTVからは紅白歌合戦が流れてい

  • (*^ω^*) 魂が震えることってありますよね、っていう話です。

    コンチワっす、はりゆうです。 連休初日にして さっそく寝坊助モードです(汗)。朝ンポでは既にお日様が顔を出しておりました。 足が痛くて走れてないのですが、最近あった出来事が鮮烈だったのでちょっと長くなってしまいました。 以下、お付き合い下されば幸いでございます。 その人は中部地方の山間の街で優しい両親に可愛いがられ、ひとりっ子ということもあってか たいそう大切に育てられたそうです。 でも、その人は

  • (;´Д`A 今年も一年やっていけるのだろうか

    コンチワっす、はりゆうです。 ワン!ワン!ワンっ!!そういえば今年は戌年なんでした(汗)。 新年一発目の仕事始めは眠い一日でした。明日からまた3連休なので週明けもリハビリから入りそうです。 昨年末より今の部署へやって来たのですが、この部署では新年の恒例行事として毎年 書き初め を行なっているらしくてワタクシも書くことに、、、 今の部署ではプライベートなことは何も話してはいなく、走っていることも内緒

  • (*゚∀゚*) じつはこんな真面目に箱根駅伝を見るのは初めてであります。

    コンチワっす、はりゆうです。 夜通し走り抜けました。 もちろん!車で! ですが、、、(汗)。 やっと雪国を脱出したのはいいのですが、明日から通常に出勤できるのか?今から震え上がっております。 箱根駅伝とブログを書くことで、なんとか布団から起き出そうという原動力になってくれましたが、、、 明日はどうやって起きればいいのでしょうかね? それにしても、青山学院スゴい! TVをつけたら東洋を抜いてた!!!

  • ψ(`∇´)ψ ケケケッ ← 悪魔の声

    コンチワっす、はりゆうです。 年末年始のあいだ、一度もお腹が空いたことがないです(汗)。 おせちもガッツリ頂きました。 ランニングどころかジョギングすらしておりません、、、、する気力が湧かないのが一番ヤバい? ここは、神隠しな湯屋なのかな? ところで! ですが ついにプレーオフ出場チームが確定しましたね! ここからスーパーボウルまで目が離せない一戦が続きます。 キッチリと第一シードを確保したパッツ

  • σ(^_^;) 一年の計は元旦にあるのか?

    あけおめ っす、はりゆうです。 新年早々ですが、天候が荒れまくっております。。。 コレが今年一年を象徴することなのだとすれば、、、嵐を巻き起こす活動的な一年にしたいと思います。 ( ・`ω・´)キリッ シシィーはおせちのお手伝い?するふりして隙をついて摘み食いを企んでおりますw 大晦日は親戚一同で忘年会 今回の帰省はこれに参加するためのようなものでした。子供達が昨年の失敗談や頑張ったコト、今年の目

  • ( ´Д`)y━・~~ 体重のことは正月過ぎるまで考えるのヤメにしときますわ

    コンチワっす、はりゆうです。 ワンコ達の能力は侮れません!全国各地のコンビニが分かるのか? 今朝ンポの途中、ファミマの前を通りかかったのですが チャック(茶色)がビタっと立ち止まって猛アピールww オヤツ大好きっ子は飼主似かな? 昨日は昼食のタイミングで能登島というところへ行ってきました。この辺りでは3月頃に能登和倉万葉の里マラソンが開催されており、 いつか機会があれば走ってみたいな、、、とは申し

  • ε-(´∀`; ) 今年も一年ガンバリました。

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日ですが、水曜日のダウンタウンを観ながらソファーに寝転がっておりましたら、、、頭の方がゴワゴワする って思ったらチャックでしたw いつの間に居たのでしょうか?最初から居たのかも不明です(汗)。 忍者犬なのかな? この時期、徐々に通勤電車が微妙に空いてくる感じが 何気に好きです。 ワタクシのように割といつでも休みを取れる人間には勿体無く感じてしまうのですが、普段なかな

  • σ(^_^;) サンタ遅刻しました(汗)

    コンチワっす、はりゆうです。 たぶん気のせいだと思うのですが、、、冬至を過ぎたと聞いただけで 日が昇るのが毎朝早くなっているように感じております。 それでも地元の朝は−4℃と表示されていました(寒)。 そんな中ですが、最近では火曜日の恒例となりつつある 暗闇トレランwithワンコ を昨晩も実施しました。 もちろん、ローソンでのおねだりも抜かりありませんでしたw 我が家にも遅ればせながら、サンタ(散

  • (。-∀-) 肥る太る、、、諦めモード

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日 スポクラで体重計に乗りました。。。喰いまくっていた週末の自分をブン殴りたくなりました(泣)。 地元駅まで帰ると、ワンコ達がお迎えに来てくれてました! 年末年始の練習計画に目処が立たないのですが、踵痛なこともあるので ココは休みどころと考えて無理しないよう自粛したいと思います。 そー言えば、、、家族旅行で高速道路を走っていると 車が詰まりだし、渋滞か?と思ったら、

  • (*゚∀゚*) え?今日ってクリスマス?

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝は雨上がりだからか?寒さも優しめです。 週末の家族旅行は晴天に恵まれ、まさに旅行日和といえる日程でした。熱海では富士山は見えないのですが、初島まで行くとニョキって見えていました。 旅ランしましたが、気候が良いな〜って思いながら走っていました。後でガーミンを確認してみると6度あったみたいです。 朝は氷点下に落ち込む地元とは大違いでした。 と言いましても、、、地元で朝

  • (°_°) 減る悩み、増える悩み

    コンチワっす、はりゆうです。 今日のチャックは少しヤル気が出たようです(笑)。 ガオw 昨日もスポクラへ行く気マンマンで準備して出勤しましたが、昼頃にカミさんからメールが届き、、、スポクラへ行くのは中止してマラソンポイントを貯めることにしました。 長女の大学進学が決まったということで、同じく決まったお友達と一緒に細やかながらもお祝い会を開催。 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 附属高校からの内部

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