ダイエット開始のムラゴンブログ

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はぁ〜

やってしもうたわかっていたけど食べるの好きだし一日中手芸していて運動してないし外に出ないから家ではジャージだしジャージがきついなとは思ったよ確かにでも体重が、、、、😱 心臓血管内科から栄養指導が入りました痩せなさいとでもカフェ・オ・レ大好きだしマヨネーズ大好き... 続きをみる
えくぼえくぼ日記 2026/02/28 18:24
テストだと思って頑張って！

健診結果を主治医に見せました🙌 悪玉コレステロールの数値が上がっていたのが先生的には残念だったみたいで（私はたいして気にしてなかった😅）昨年より体重が増加したことも 2kgしか戻せないままの健診で私はそっちが気になっていました👀 そしたら『次回採血するのでこれはテストだと思って頑張... 続きをみる
わさびわくわく(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)したい 2025/09/09 09:09
チーズ大好きチーママのダイエット記録

今朝の体重です🌱 身長154cm 妊娠前45～47kg 妊娠中56kg 現在46.5kg(産後1年でようやく戻った) ブログ内容🐤…🌱 体重の記録食事記録日々の小言を記録していきます💡 今の私の食生活🍙…✏ 朝:プロテイン豆乳割り昼:鶏胸肉サラダ、チーズ2個(仕事の日) 間食:アー... 続きをみる
チーmamaさん「🐷30歳1児のママの奮闘記✏」 2020/09/22 03:32
# ダイエット開始
# 世捨て人
# 宅トレ