不安障害のムラゴンブログ

診察日

今日は内科の診察日でした 千葉県にある旭中央病院に行ってきました 駐車場が混んでいて ちょっと遠い駐車場へ 結果 心筋梗塞の疑いあり 5月にPET検査します この検査は 被曝します ちょっとですが でも凄いのが 腫瘍が癌なのか どこまで広がっているのか 認知症もどのぐらい進んでいるのかなど 身体中の... 続きをみる

山フジ

昨日はお祝いコメント ありがとうございます😊 とても嬉しいかったです 1週間ぶりに通った坂道 我が家は山のてっぺんにあるので その坂道二本 平坦な道の3ヶ所の道があります 山道と言ってもそんな山奥ではないです 1ヶ所の坂道は筑波山が綺麗にみえます もう1ヶ所の坂道には 山フジがいっぱい はなが咲い... 続きをみる

1人で誕生日

今日4月23日は私の 56歳の誕生日 朝子供達にいったら あっそ で 終わった だから1人でYouTubeで ハッピバースデーの歌かけて 歌いました 1人で 毎年の事 家族の誕生日は祝っているのに たまには 言う前に おめでとうくらい言ってよ 寂しく過ごしてます ワンズ達にママ誕生日なんだ と 絡み... 続きをみる

曇りの日には

昨日の全日本プロレスのお土産 おーい 配られたやつではないか 息子はストレス発散で叫んできたらしい 卒業生の選手は負けてしまったとの事 次は6月にまた応援いくらしいです 曇りでも 洗濯物が干せない日は 一日中ゆっくり過ごしてます 天気だと早く洗濯物干して 窓開けて 掃除しなくてはと 焦ります とにか... 続きをみる

やりたい事

私は手芸が好き❤️ いろいろチャレンジしてみたいし 出来れば 自分が作ったものが 売れたらいいな 老後の小遣いくらい？ 夢は大きく 生活費くらいは稼ぎたい 生涯現役 目指したい 刺し子もちょこちょこやっている 花車 という刺し子 編み物もちょこちょこしてる 目標は靴下編みたい バック、セーター、ワン... 続きをみる

働きたい

今週は面接ばかり行った フルタイム希望 結果 落ちた 働く気まんまん 頑張ります でもなかなかない フルタイム諦めて 掛け持ちかな 後1年 息子が卒業するまで この1年が大変お金がかかる 息子の部活の道場の入り口に山🌺つつじ ピンク、白、赤も咲いてる 車の中から撮りました 昨夜息子を迎えに一緒に行... 続きをみる

今年最後の夏みかん

最後のひとつ 夏みかんを収穫しました 葉っぱに隠れていて 最後の一つ 発見❗️ 早速取って 台所で実をとっていたら 匂いに誘われてワンズ達がきました 我が家のワンズ達は果物大好き❤ これからは 庭先になる ブルーベリーを 毎日食べる分だけ 収穫して 新鮮なものを 食べられます 今年はブルーベリーの花... 続きをみる

ウグイスが

我が家は意外と山の中に近い 昨日 今年初めての ウグイスの鳴き声が 夜はカエルが鳴き始め なんか 初夏になりつつあるのかな でも今朝はだるくてダメだった 久しぶりに朝練がなかったから 助かったけど だるくて起きれなく お弁当も作れず 15時過ぎまで寝てしまった このだるさ どうにかならないものか 自... 続きをみる

突然の雨にびっくり

朝起きて 体がだるくて 朝練続くとキツイ 運動している息子はもっとキツイだろう お弁当の他にお腹空いて授業に影響あるから おにぎり二つ作って欲しいと言うので 先日から持たせている 朝 息子を送って行って 洗濯して テレビでは変わりやすい天気だから 外干しはダメ テレビの言うこと聞きました 少し経つと... 続きをみる

春バテがあるらしい

テレビで急に夏日が その為夏バテならぬ 春バテが多いらしい その中には だるさも 私だるいのが抜けない いくらねてもだるい 息子もそう 疲れが溜まって取れない 息子の場合 部活がハードだから この間Xでニッピコラーゲンが 疲れた体やだるさにいいと 広告が お試しで安かったから 買ってみた 1週間朝 ... 続きをみる

久しぶりに図書館へ

昨日は久しぶりに娘と図書館に行った 日曜日で天気が良かった 意外と年配の方が多かった 私は 刺繍糸であむ小さなお花のポーチ 刺繍糸で編むミニチュアフード大全集 リカちゃんが着るおとぎの国の洋服 王家の紋章61から65巻 借りてきた 刺繍糸で編むのは まだ編み物初心者には 難しい😓 王家の紋章は久し... 続きをみる

あんちゃんと久しぶりの散歩

息子がワンズ達の散歩へ行くと 部活が午後はウエイトだけになって 時間ができた ワンズ達といざ散歩に 二匹一緒に連れて行くのは初めて 行きはミニチュアダックスフントのくぅちゃんは 抱っこ シーズーのうめちゃんは 大ハッスル 近所のおばさんに可愛いね と 話しかけられたらしい くぅちゃんは 少し目が見え... 続きをみる

ブルーベリーの花

暖かい日が続き ブルーベリーの花が満開 小さな可愛い花が 春になり花が咲いて なんか 嬉しい気持ちになる 外に出ようとかなとも 来週から面接が四つ どれかは採用になればいいけど 条件はどうなるか 求人募集には ない話もあるときがあるから 頑張って面接行って 仕事して いつも笑顔で頑張ろう〜

シャネルの言葉

今 少しずつ 本を読んでいます シャネルは、尊敬する女性のひとり 孤児から一代王国シャネルブランドを 立ち上げた人 生涯現役のスーパーウーマン この本の中で 初っ端から ドキッとした 言葉が この言葉 今の私は だらしない 反省させられる言葉です そして 次の言葉は いつも やり始めに 遅い時はない... 続きをみる

ください警察犬出動

我が家のワンコ達は食いしん坊 普段は寝てます シニア世代になってからは ミニチュアダックスフントのくぅちゃんは 走り回ることしなくなった おもちゃで遊んでいると シーズーのうめちゃんに取られるから おもちゃ遊びもしなくなった 散歩には行くけど すぐ抱っこを せがんでくる シーズーのうめちゃんは たま... 続きをみる

えくぼの おいとま 終了

一年ちょい 仕事も単発バイトで 入院、退院繰り返し 遊んでましたが もうそろそろ おいとま期間は終了 私が遊んでいたせいで 娘には迷惑かけて キツイ思いさせてしまった 去年は入院手術の為 桜は見れないと 思っていたけど ギリギリみれた 今年は満開も見れた そろそろ 頑張らなくては 仕事 面接2件いれ... 続きをみる

再度 刺し子にチャレンジ

自己流大失敗 YouTube見て 再度挑戦 だけど 自己流 まだ始めたばかりです どうなるか お楽しみに😊 朝から雨がひどかった 息子は1日遅れの新学期 朝練から始まった 桜も 散り始めて 残念 いつも笑顔で頑張ろう〜

刺し子 大失敗

昨日刺し子のやり方のコメントもらいました いやー自己流はいかん 大失敗 やり方違うわ〜 教えてくれて ありがとう😭 なんか自分でも怪しいと思っていたのだよ YouTube 便利だよね 助かりましたー 気を取り直しで またセリアで違うの買ってきた 頑張って作ります なんかおかしかったら 皆さん 教え... 続きをみる

もう4月7日

日にちが経つのが早いもので もう4月7日 明日から始業式 息子は明日まで学校にはいけません 火曜日からまた学校、部活 そして公務員試験の勉強もしなくてはいけません 進学ではなく就職にお願いしました 大学は私には費用工面できません 奨学金の借金を背負わするのも いろいろ考えて自分の道決めたようです あ... 続きをみる

自宅トリミング

シーズーのうめちゃん モサモサになってしまった なので かあちゃんトリミングしました バリカンでカットしました 出来はいかがでしょうか？ スッキリしました 途中 バリカンの充電がなくなったり うめちゃん逃亡したり いろいろあったけど どうにか終わりました 外は雨 桜とワンコ達を写真撮りたいけど あっ... 続きをみる

だるいの治す方法ないかな？

毎日暖かく ここ2、3日外に出てなかったら 家の前の桜は満開 天気悪くなると 体がだるくて 何もできない だるさをとる方法はないのかな？ うつの薬飲み始めはよかった やる気あるし 体調良くて でも今はだるくて ただそれだけ 不安障害はないから すごく良い あの気持ちは とてもじゃないけど嫌 うちの土... 続きをみる

インフル その後

一昨日 熱がでて 練習はしっかり1日やってきた なんで早く言わないのか 先生に言いづらいらしい 気軽に体調の事言える環境がほしい 昨日 熱は40℃近くいって インフルBの反応がすぐでた 関節痛 頭痛 喉の痛み 身体中痛み 病院ですぐ薬二錠飲まされた インフルの薬 そして他の症状の薬をもらって帰ってき... 続きをみる

インフル B

息子が 熱でて 今日病院に行って検査したら インフル😷 部活で遠征に行ったり 肌を合わせる競技だから 映るのはしかたない ただ 次は 私？ 一昨年コロナの時は私だけうつった 3年前 心臓手術になり 2年前 コロナうつり 1年前 ペースメーカーいれた 毎年 病気にかからないお守りを バックに下げてい... 続きをみる

大根カレー

我が家は貧乏 声を大 に していう 貧乏です これ以上の値上げ 反対‼️ とうとう食材が切れてきた 大根はお隣さんからの頂き物 大根と厚揚げ どうする 煮物？ 息子が 多少文句を言う そうだ！ 特売で買ったカレーが 大根と厚揚げのカレーにしてみた 美味しいではないか もしかしたら カロリーも低いので... 続きをみる

桜見るとなんかウキウキ

近所の桜 昨日はそんなに花は咲いてなかった この暖かさに 咲き始めました 待って言う間に散ってしまうから よく見てないと 花を見るとウキウキします 綺麗だし この暖かさに私の体はだるさマックス とにかく だるくてだるくて だるさとれないかな 家事もしたくないし 小間切れに家事したり 動画みたり 横に... 続きをみる

大変だ〜 うめちゃんが,..

天気よく 暖かく これは今日がベストでしょう と うめちゃん 自宅トリミング〜 開始‼️ 最初は順調 順調‼️ あら 可愛いお尻 美味そうな太もも うめちゃん 太ったね なんて言いながら ところが充電が とうとうなくなりました うめちゃん やる気なし 母ちゃんも やる気なし うめちゃんとアイコンタク... 続きをみる

暖かく 桜咲きました

今日は暖かく 桜が花開きました 近所の桜です 明日も暖かいから 会って言う間に満開ですね こちらは満開でした あまりよく植物のことがわからないけど 綺麗な花をみるとウキウキしますね いつも笑顔で頑張ろう〜

だるさがとれない

だるくて だるくて 体調 最悪です 朝も起きれなくて 息子にウエイトしにいくから 送迎 迎えに行って 午後練 送迎以外 寝てました ご飯は作りましたよ お腹すいた と うるさくて 自分でなんか作って と 言っても つくらないから 午前中は雨 風 すごかったけど 今は晴れて 暑いくらい 明日は 動ける... 続きをみる

だるい

今日はだるく 何も出来なかった 息子の送迎だけ やっとさっき洗濯干した 暖かくなってきたし いろいろやりたい事がある 不安障害も鬱も今のところ 薬がきいていて良い 一年通して 秋くらいまでは 調子がよくなるけど 冬は 最悪になります 薬を調節してもらいながら 乗り切れしかないけどね 刺し子は少しずつ... 続きをみる

暖かく 過ごしやすい日ですが...

今朝体がだるく起きるのが大変だった 外は雨かなとも勝手に思っていた カーテン開けたら良い天気☀️ あぁ 洗濯しなくちゃ その前に 血圧を測ってみたら やっぱり なんか変なんだよ そして 朝から娘のキツイ言葉に 心折れた いつもなら黙って聞いているけど 今日は なぜそんなにキツく言うの？ と 反論した... 続きをみる

刺し子に挑戦

外は雨 寒くないから この様な天候ならいい 雨で寒いと何もしたくない でも体調不良はある だるい でも寒いよりはいい 刺し子をやり始めた よくわからない 難しい セリアで買ったもの ランチョンマットにしようかなと 思って刺して まっすぐ刺すのが大変 線の上を刺すだけなのに なかなか真っ直ぐさせない ... 続きをみる

うちのワンコはスターウォーズに？

我が家のシーズ犬 うめちゃん 犬らしくない 呼んでもこないし 頭も持ち上げない 完全無視 自分の気が向かないと反応しない 耳が聞こえないのかと心配したが 聞こえてる お菓子の袋の音や おいもと小さい声で言うと 吹っ飛んでくる 獣医さんに がが強い犬といわれ 尻尾を振るだけで 我が家では歓声が上がる ... 続きをみる

息子が帰ってきます

沖縄遠征に行った息子が 帰ってきます いない間 楽でした 時間に縛られなくて でも 1人減ると寂しくて 子離れはまだまだ修行しないと 時間があったから またまた ビーズリング作りました 今回はゴージャスに作りました テグスが入らなくて 糸通しを何回も使いながら やっと完成 私の年老いた手では似合わな... 続きをみる

諦めていたシクラメンに花が咲いた

この何日が暖かく シクラメンの蕾も 花が咲いた まだ次から次へと 蕾が なんか 嬉しい 枯れて諦めていたのに また冬も咲いてくれるだろうか 甘いものが食べたくて ホットケーキを焼いてみた 普段は息子がいないと焼かないけど 私はちょっと焦げた端っこが好き❤️ カリカリしていて美味しい そしてビーズリン... 続きをみる

今日は眼科へ 久しぶりにビーズ作り

今日は眼科へ行ってきました 緑内障なんです だんだん見える範囲が狭まってきたけど 視力はいいみたい 今のところ目薬二本で様子見 1日2回つけるものと 1日1回つけるも 目は大事だからね 見えなくなったら好きな手芸ができなくなってしまうから 久しぶりにビーズリング 作りました 本物の指輪買えないから ... 続きをみる

ハンドクリームもらった 有名なメーカーらしい

先日 娘から ハンドクリームもらいました 有名なコスメブランドらしいです 私はちんぷんかんぷん 娘は 会社の人にもらったらしく 思わず 小さいと これ高いんだよ と 娘が よくわからないけど 使いました いい匂い しっとり これしか感想がありません ごめんなさい🙇‍♀️ 息子は沖縄エンジョイしてい... 続きをみる

買えば満足 私の悪い癖

息子は無事沖縄に到着して ソーキソバを食べたみたい 私は食べた事ないけど 美味しかったのかな？ 先生が美味しい店に連れて行ったみたいだから 美味しかったに違いない 私はインスタントラーメン食べました 息子がいないとやっぱ 寂しくて これではダメ 子離れしないと 私は手芸が好きで よく買い物します 主... 続きをみる

息子 沖縄遠征 楽できるわ〜

息子が部活で沖縄遠征に1週間行きます 貧乏母ちゃん お金工面するの大変だった 当初はハワイの話が ぜーたい 無理 ハワイは行かせられないと息子に言いました 結果 父母会で沖縄に決定 沖縄もお金無理だったけど 母ちゃん単発バイト 頑張った そして今次なるミッションは 滞在費 3万だって 行く前に言われ... 続きをみる

セリアで買ってしもうた

私はセリアが大好き 最低週2回はいく 大体は 手芸品 なんかないかな？ 新しく入ったものないかなー ウロウロ 絶対定員さんに またあのおばちゃん来てるわ 思われているよう そして 買ってしもうた こんなにも 刺子や刺繍に興味があった 初心者から上級者まであった また コレクション増やしてしもうたわ ... 続きをみる

花粉が

外は風がすごい 朝から鼻 目 すごい 花粉だな 昨日は くぅちゃんの爪切りをした 追いかけて 確保 ガウガウされながら でもくぅちゃんは 噛んだりしない とてもいい子 どうにか 魔女の爪を切った その後は いじけて 布団の中に入ってしまった ちゃんとご褒美のジャーキーあげました ついでに うめちゃん... 続きをみる

春がきた あっという間に土曜日

今日も暖かく もう土曜日 明日日曜日も暖かいらしい 近所に可愛い花が咲いていた 春なんだなあー なんか ウキウキします コースターの続きを編みました 今回は オレンジ色のコットン糸と 白いレース糸の 二本どり なんか オレンジ🍊みたいになってます 息子の学校はもう 修了式があり 今日から 春休み ... 続きをみる

暖かいな 気分はウキウキ

今日は暖かく ポカポカ 鬱の人はこれから よくなる季節に 入るそうです 不安障害も 前ほどにならず 多少の不安はありますが 薬が効いているのかな でも 薬がなくなったらまたあの 不安が押し押せてくると思うと また不安になる 薬は切らさないよう 気をつけなければ 暖かくなってきて 我が家のブルーベリー... 続きをみる

朝起きてすぐの血圧が〜

今日は息子の朝練があるので 4時50分に声をかけて 5時30分まで寝てました 起きてすぐ なんかへん と 思い血圧を測ったら 上が174⁉️ まさかの びっくり‼️ そのまま起きて息子を朝練に送っていき 7時前にお迎え その後に測ったら でも まだ 高いな 夜に血圧下げる薬を飲んでいるのに 心筋梗塞... 続きをみる

我が家のワンコはテレビを見る

我が家のワンコは テレビを見ます ジャンルはいろいろ 時々 夢中になっている時があり 読んでも知らんぷり 夜私が寝る時いつもNet flixを 一緒に見てます 今ハマっているドラマは クィーン オブ ザ サウス 女王への階段 です アメリカのドラマだと思います 内容は 麻薬組織の頂点に立つ しかも ... 続きをみる

セブン連絡あり でもね

セブンから二次面接の連絡ありました でもね 考えました 前にもセブンで働いていた事あるけど 忙しい中 キチンと時給は良かった 今のところは忙しいのに時給は最低賃金 しかも 無料奉仕付き やめました やはりそれなりに朝早く働くから 家族の犠牲もあるし お時給は最低980円は欲しいです 外はすごい雨 雨... 続きをみる

セブン面接 え〜 嘘だろ

セブンに早朝の面接に行った 土日と平日1日の週3で 土日なら 朝 私が居なくても まわるだろう 平日の朝は みんながんばれ 私を当てにするな 面接でびっくり‼️ その 1 時給 早朝なのに 956円 最低賃金 その 2 二次面接 2時間店に立ち レジ周りの仕事をする 時給は発生しません うっそー🥶... 続きをみる

家族に怒られる

単発のアルバイトにいくことをつげ 場所をいったら 怒られました 遠くすぎる 都会に車で走り慣れてないのに バカか と 反対されました 結局キャンセルしました まだ野望はある 次は場所言わないで行こう おやつにホットケーキ焼きました そして 編み物 かぎ編みにチャレンジしてみようと思い コースターはか... 続きをみる

子離れ 自分1番でやるかな

あれから息子とは 必要以上の会話がない 最初は 悲しかった 寂しかった 除け者にされているみたいで でも いいか 子離れの練習 遠くから 見てるよ 挫けそうになるとき 自分が一番大事 と 思ってやっている シンクに洗い物ためて 洗濯物の山 鬱には キツイときがある できるか不安な時も そんな時は 私... 続きをみる

寒い 雨でも 楽しい

寒くて エアコン暖房かけてます 電気代が気になるけど 灯油が残りわずかなので とりあえず エアコン 昨日のキーホルダーの続き ボンドをつけて少しづつ リボンをつけます 全部つけたら 出来上がり 裏側に ナンバーのシートを貼ります 雨の日はやる事がそんなにないから 好きな事やる事にしました 雨の日も ... 続きをみる

お日様出ると なんかウキウキ

お雛様のタペストリー片付けました 次は 端午の節句 こちらもタペストリーになります 早めに 飾ろうかな よく 自分の車のナンバー 忘れます はてな？ なのでキーホルダー作る事にしました セリアで買ったワッペン シーズーがあった うめちゃんのつもり 似てないけど なんか スターウォーズにでてきた 民族... 続きをみる

気楽に 編み物の練習中

外は雨 寒いし 午前中は心療内科へ この雨だったから 診察は早かった でも 薬が時間かかった 40分 かかりすぎ 普段はそんなに混まないのに コロナ？ インフル？ 小学生くらいの子が何人かいた 今日は久々にホットケーキを焼いた 焦げました なか 生焼け 最悪状況だったので写真は撮りませんでした 雨だ... 続きをみる

気を取り直し 自分の為に生きる

落ち込みがマックスだったけど ずーと そばにいたワンコに 救われました ミニチュアダックスフントの くぅちゃんはそばを離れなかった 寝ているとずーっと一緒に布団にいるし トイレ行くと扉の前で待ってます ご飯食べると脇にいます 12歳のシニアだけど 心寂しい時にはいつも 寄り添ってくれる いつもありが... 続きをみる

生きる気力がない

いろいろな事があり 子供の態度 言葉に傷つき 私ばかりがなんで1番悪いの 問いただしたくなって でも言えなくて 私はすきでこんな体になったわけではない じゃんじゃん働いて お金稼ぎたい あれもこれもやってあげたい 出来ない自分が嫌だ 我が家は なぜに私ばかり せめる？ 私の被害妄想か？ 今日は すみ... 続きをみる

夏みかん収穫した時と時間が経った時の味が違う

夏みかん 食べた時は 酸っぱくなく 美味しかった でも 発見💡 時間が経つと酸っぱくなりました 今日収穫しました まだまだ いっぱいなれているから 収穫したら すぐ食べる事にします この頃地震が多い たいしたことない 揺れだけど 千葉県東方沖 要注意 我が家はボロいから 潰れる 貧乏なのに 余計貧... 続きをみる

ペースメーカーを入れ その2

ペースメーカーを入れて たぶん 人それぞれだと思います 私は お風呂に入れなくなりました 湯船に浸かると 次の日はだるくてだるくて だからシャワーです でも あまり寒い時や 調子がなんか変な時は やめてます シャワーも 誰かお風呂に入った後 温まっているときに シャワー浴びています ペースメーカー入... 続きをみる

ペースメーカーをいれて

ペースメーカーをいれて思った事 体調がすぐれない 疲れやすい ペースメーカーは脈の遅いのはカバーしてくれるけど 速いのは 駄目 私は脈が血圧測ると出る数値で 30から40くらいでした 入れてからは だいたい60から70くらい でも 突然100越え始めペースメーカー入れていても 心不全になり カテーテ... 続きをみる

何にも考えたくない時は ひたすら編む

朝は雨だった がっくり 気持ちも落ち込みました 今は晴れてますが 発見したのです 無心になる方法 編み物 まだまた初心者だけど 夏らしく 元気になる色選びました 二本どりにしたことで しっかりした編み心地 この編み方しかできないのです 近くに手芸好きさんで いろいろ教えてくれる友達欲しいです 手芸好... 続きをみる

息子に口聞くな言われる 小さい春見つけた

昨夜息子が 試験の作文何書けばいいと 娘と話してた 私が話に加わろうとしたら 口聞くな めんどくせい と 言われた 正直 ショック それからは 黙ってご飯を食べて 誰とも口聞かなかった 私が話すことがそんなに嫌なのか 親とも思ってないのか もう 私は必要ないのか 落ち込みました 昨日 敷地内に たん... 続きをみる

寝れない夜に テレビ前におくマット？出来上がり

寝れませんでした だから 編み物しました 春らしくするのに 白いコットン糸 反対でごめんなさい レースのピンク糸 なんかピンクが消えた テレビ前においたら こんな感じになりました テレビの上には ひな祭りのタペストリー すぐ後ろが玄関なので 日当たり悪いし 寒いし🥶 冬は大変です 不安障害も少し落... 続きをみる

朝練四時起き 仕事不安

朝練の連絡がきた 明日は四時起き 仕事初日で 朝四時は 正直 きつい 朝起きてから出勤までの時間が長すぎ 不安障害が出ないように 願いたい みなさんからパワーもらい 頑張ろう いつも笑顔で頑張ろう

サイゼリヤ

こんにちは。 今日は娘とサイゼリヤでランチを しました。 パパと次男は朝から都内へ遊びに 行ってしまい（受験生なんですけど💢）、長男は自宅で何か食べるという ので2人で行こうとなりました。 娘が頼んだものはいつものこれ。 お気に入りのエスカルゴのオーブン焼き。ソースをフォカッチャにつけて 食べるの... 続きをみる

どの漢方が合うのだろう？

先週の土曜日、漢方医に行きました。 今のところ、不安やパニックの症状がないのて… 漢方を断薬しました。 以前は、車を運転していても…このまま死ぬのでは？ とか｡ 寝ていても心臓の鼓動が高まり、心臓が止まるのでは？と思ったものです。 なので、いろいろ漢方を試しました。 どの漢方が合うのか？ わからない... 続きをみる

怯えてしまう。

2021年3月。 網膜中心動脈閉塞症を患い、現在の右目の視野は殆ど欠けている状態です。 今は、左目のおかげで仕事も車の運転もできています。 なので、右の目が殆ど見えなくなった時も…父のように脳梗塞になり半寝たきりにならずに済んで良かったと思いました。 もっと困難な病気と闘っている人もいるのに、左目だ... 続きをみる

交換条件？損得勘定？

何度か書きましたが、夫は私に頼み事をするのが非常にうまいです。 自分の趣味(ポケモンGO)に私を巻き込む手法も巧みです。 ポケモンGOは、私だけでなく息子夫婦まで巻き込みました。 息子夫婦にとって、ポケモンGOは、夫への忖度なのです。 自分たちが、ポケモンGOをすることによって夫が喜ぶので、そんなに... 続きをみる

また悪化

仕事の事を考えるとどうにも過敏性腸症候群が 悪化してくる。 今の仕事続けるか辞めてある程度体調治して 新しいところ行くか迷ってて 続けるにしても人間関係で1人だけ合わない人いるし、新しい所行くにしても、受かるか分かんないし受かっても上手くやっていけるか分かんないから不安になる。 このまま仕事つけなか... 続きをみる

先輩から心配していただく

おはようございます。 今朝のお空も、心の中もどんより曇り空、迷い人です。 今日は久しぶりに2時半に目が覚め、それ以来ずっとモヤモヤしていた。 朝のランニングなんてとても出来なかった。 実は昨日、仲の良い1つ上の先輩が心配して声をかけてくださいました。 「どうだい？少しは気分が落ち着いたかい？」と。 ... 続きをみる

精神的なものなのだろうが

今日も頑張って会社へ行ってきました。迷い人です。 「頑張っている」って言うのは自分で言うことではなく、 他者から言われるものである。 そう思ってやってきた。 しかし、このメンタルになると、 たかが会社に行って一日働いただけの自分を褒めてしまう。 自分に甘くなったものだ（苦笑）。 というのも、毎日会社... 続きをみる

ううっ><

不安障害には この人数の多さは 辛いぃ 怖いぃ

もーうこんな

♪もーう こんな町 18だー こんな町 18だー はぁ ばたんっ 疲れた

どこ行こ

毎日 引っ越すとしたら どこに引っ越そうか 地図とか見ながら 空想して そして いつか 寝る zzz

晩ご飯も…ううっ

夕方の 不安、恐怖 ううっ 毎日の 晩ご飯も まともに 食べられなくて 辛いん… 安静に 横になる たそがれウツ とかいうのね それにしては 度を超えた 恐怖 フルニトラゼパム1mg 半分 服用… ぼーっと させる デパス0.5mgは 必要なら 食前だな

心の声

ほぅ カテゴリ その他の日記 サブカテゴリ 心の声 心の声 という カテゴリがありゅのか… うぅ もう 16時… バタンQ

夕方 今日も…

また 地獄の 辛い ゆーがた が やってくりゅー 秋・冬は 秋のつるべ落とし すぐ 真っ暗 デ、デデ デパス0.5mg カナ… よ、横になりゅ…

夕方 不安

あ、誰が知らないケド ナイス してくれてありがとう 毎日 夕方になると 不安が襲ってきて 動悸ってゆーか 胸が押される感じで 怖くなる デパス0.5mg と フルニトラゼパム1mgを半分に割って 服用して 横になる そして zzz 毎日、毎日… 寝ちゃって 意識ないほーが 天国 フルニトラゼパムは睡... 続きをみる

どうやるん?

これ↓ 洗える枕 ええやろ 安いしぃ 枕 38×67cm ウォッシャブル 洗える枕 ホテル仕様 まくら ふかふか ピロー 清潔 寝具 民泊 旅館 ホテルまくら 安眠 暮らし 新生活 価格:680円 (2021/12/18 00:47時点) 感想(2件) ブログのやり方 忘れちゃった 気だるい 午後 ... 続きをみる

騒音うるさ過ぎ

うちの前家ですが86dbなんて普通の人だしますかね。 しかも、爆音バイクが来ている05:41に雨戸開けてる(この時の雨戸MAX73db)のに、 また雨戸音出してギーギー歩きだして バーンと何か殴ってギーギーギーと歩いて帰って行くという。。。。 ま、6時過ぎ06:24:11バーンと86dbmaxでした... 続きをみる

レキソタンと不審者

私が飲んでいる安定剤はレキソタンです。 2mgを処方されています。 私は、このレキソタンはあまり眠気も来なく合ってると思っています。 最初は1mg処方されました。私はお酒飲まないし、アルコールでかぶれるのでお酒弱いので 半分の0.5mgで効くと思っていましたが、全く効かず。 次は2mgが出て5mg出... 続きをみる

価値観をシフトすると風景が変わる

お久しぶりの投稿になります。 ここ数週間で色々と価値観や感じる風景が変わったので、記しておこうと思います。 このブログを書き始めた時、「同じような状況にいる人のヒントになるようなブログを書きたい」と思ったのは覚えています。 ただ、その時は今ほど穏やかな気持ちではなく、相手にされなくなった世界で惨めな... 続きをみる

不安障害の抱える恐怖 〜歯医者〜

いつもだいたい「根幹治療」をせねばならないところまで悪くしてしまう。 歳を取ればとるほど「辛いことへの耐性」が弱くなり、歯医者が怖くて仕方ない。 不安障害は「予測できないこと」がとても苦手だ。 さらに拘束されると「逃げられない」という感覚になってパニック発作が出やすくなる。 結果的に予期不安が増大し... 続きをみる

仕事

昨日は就労移行支援の体験少しの気付きがありましたさすが欠員待ちの就労移行支援である、とって変わって本日は仕事。

明日は就労移行支援

明日は就労移行支援の体験、8回目位でしょうか週1日だけの体験です、定員がいっぱいで8月から待っているんですがいまだ入れません、就労移行支援もピンキリでいいとこもあれば、利用者が全くいないとこもあります体験行きましたが人がいないとこはそれなりに理由があるのがわかりました。

ハローワーク

埼玉県上尾市の天気は晴れ曇り、 最高気温は33℃と蒸し暑かったです。 ウォーキング、体力測定をしました。 握力が左右54kgと、6年前に比べて10kg落ちてました。 スクワットは20回出来ました。 午後はハローワークに誘われたので行って来ました。 障害者雇用枠が結構あったので一安心！ まぁ私の年齢と... 続きをみる

精神科通院

埼玉県上尾市の天気は晴れ、 最高気温は32℃と蒸し暑くなりました。 今日は4週に1度の精神科通院でした。 人前で話す事が出来ないことを相談して来ました。 私は緊張感や不安感が物凄いらしく、 薬を飲んで不安感を抑えても今の状況が限界とのことで、 改善はかなり難しそうなのだそうです。 パキシルという薬を... 続きをみる

無題色々…

こんばんは(´ω`) 相変わらず悩みが尽きない私です（笑 またまた、しま〇らでこのシリーズを買ってしまいました^^ (しかしサイズパツパツ！適合外でしたわ) 2階から何かの新品の匂いだ！ｸﾝｸﾝ(￣∞￣) 今日はマーキングされなかったぞ（笑） わはは、参ったか（^ω^） 今日は何やら頭にまたモヤつき... 続きをみる

もし今がどん底なら。

つい先日、母に 「あんた、きっと今がどん底だね。」と言われた。 病院では、入院の話もあったり働けないし 学校を辞めれば、奨学金が何百万とあるからそれも 返済しないといけない。 学校側は「辞めるんでしょ？」「さっさと退学した方がいいんじゃないの？」 と毎回連絡するたびに言う。 解離症状が酷くて止める方... 続きをみる

自分で選ぶ。

恥ずかしながらこの歳になってから 「自分で決める。」という事の難しさを痛感している。 私は母親からのネグレクト、父親や義父、そして母の彼氏に性虐待を受けて育ってきた。 だからかなのかは分からないが、基本自分のしたい事は迷惑になるしきっとわがままだし 困らせてしまうからと無意識に我慢してしまう癖がつい... 続きをみる

昔の彼。

元カレは同級生でサッカーをしていた。 笑顔が可愛くて明るくて憧れの存在だった。 中学3年生の頃に付き合って笑って名前を優しく呼ぶ あの声と笑顔が大好きだった。 中学生ながらにこの人だけは失くしたくないと強く思った。 ダイエットも頑張ったしいい彼女でいようと努力した。 高校も同じところに行けて元カレは... 続きをみる

私の症状（現状）

私はたまに、自分が自分だということが信じられない。 例えば、鏡で自分の顔を見ても 「本当にこれが自分？」って思うし、目や肺まぁとりあえず自分の 臓器は本物で正常に働いているか、そもそも本当に人間なのか？とさえ 思ってしまう。 症状が重いとき（調子が良くないとき）には 「目が偽物だから。汚いから洗って... 続きをみる

何かが切れた。

限界が来たことすら自分で気づくことも出来ないまま当時の一番の目の前にある ご褒美を求めて実家に帰ることにした。 この時にはもうご飯は食べられず点滴を受けていた。 それでも自分の体の異常に気付くことが出来なかったのだ。 ふらふらになりながらも実習の事前課題をカバンに詰め込んで 実家に帰った。 楽しみだ... 続きをみる

真っ黒な自分

2017年7月にうつ病と診断され、5歳から夢だった看護学校を 残り半年なのに休学しています。そして、夢も希望も自分も分からなくなりました。

つかの間の温もりと狼狽の色

家の中は随分と冷えます。 今日、外は暖かかったのでしょうか。今は夜なので寒いです。私なんかに使うガス代が勿体無いので、家の中では極力着込んで防寒しています。 布団に潜っていましたが今日も、眠れませんでした。今日はODもしてないし、寝る前にきちんと眠剤と安定剤も飲んだのに。 次、病院行った時に先生に話... 続きをみる

冬の匂いと洗濯物。

こんばんは、みおです。 珍しく日付が変わる前の更新です。 寒いと動きたくなくなりますね…寒くて布団を足にかけているとつい眠くなってきます。昨日もついつい寝落ちてしまいました…寝落ちる事がほとんどないので、起きてからびっくりしました笑 今日は風邪薬を買いに出かけたのですが、Can Doにも寄ったら可愛... 続きをみる

自己紹介

初めまして、ご閲覧頂きありがとうございます。みおと申します。 長くなりますが自己紹介をしたいと思います。 現在21歳で、病状が悪化してしまった為 先月で止む無く前職を辞め自宅療養に励む事になりました。 数年前から複数の精神疾患を患っておりますが、先月『強迫性障害』と診断されました。 躁鬱病や解離性障... 続きをみる