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日曜日はチートディって事で
2月25日(日) なぁんか珍しく旦那が 「モーニング食べ行かない？？」 はぁ…。どした？？ ま、まぁ、たまには行くかー！って事で、コメダ珈琲へ！ 激混みでビックリ💦 10分程待ち、席へ。モーニングは初だわぁ。 で、注文はトーストと、あんこにカフェオレ。 これじゃ全然足りないわっ(；^ω^... 続きをみる
チートディのムラゴンブログ
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「炭水化物（糖質）」恐ろしやぁ〜
昨日は「チートディ」。 好きなものを好きなだけ食べられる日。 昨日時点での体重は70kg、2週間で約2kg減だったのが なんと1日で71.6kg（1.6kg増）、炭水化物恐ろしやぁ〜・・・です。 昼に豚骨ラーメン、おやつにフィナンシェ、夜にチャーハン、 そしてポテチ・エクレア小さいものを4本、たった... 続きをみる
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Tips for Diet.
ダイエットにトライした方は少なくないと思います。 ダイエット当初は体重が減りますが、その後一定期間 中々減少（停滞期）しない方も多いのでは？と思います。 この時点でダイエットを断念してしまう方も多いのではないでしょうか？ ダイエットに相反するものですが、2週間〜3週間に1日程度チートディを設けます。... 続きをみる
