食べ時見直し、ダイエット強化…射手座♐
今日も☀で気持ち良い朝です。 今リバウンドダイエットに取り組んでいますが、あたしがリバウンドした理由はさかのぼること約1年程前、頬のコケが気になり、食を正してダイエットしないとダメだと感じ、少しずつ炭水化物の量を増やした事から、体重が増え、又気をつけると減り…となってました。 炭水化物、中でも米好き... 続きをみる
今日も☀で気持ち良い朝です。 今リバウンドダイエットに取り組んでいますが、あたしがリバウンドした理由はさかのぼること約1年程前、頬のコケが気になり、食を正してダイエットしないとダメだと感じ、少しずつ炭水化物の量を増やした事から、体重が増え、又気をつけると減り…となってました。 炭水化物、中でも米好き... 続きをみる
台風の風すごく、朝から気温高いすでに 30℃💨 今日は最高35℃久しぶりの真夏日になりそうです。 本日の朝食 連続夕飯は、1人うちごはん ・生ワカメ酢の物 ・ナス漬物 ・カジキ🐟の昆布締め ・ミニサラダ、エビコロッケ ・すり身の素揚げ ・ビール🍺 満足しました😊 昨日は午後から買い物へ、アチ... 続きをみる
たった6泊の旅で、トルコを解ったような気に なってはいけない、いけない。上っ面もいいとこだ。 日本へ帰る飛行機を待つ時間が長くて、空港で昼寝が出来た。 こんなに時間があるのに★地下宮殿★ ★エジプシャンバザール★ には行かれなかった。 冬は日が暮れるのが早いから仕方がないのかもしれないけれど エ
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《効率命》ルーティン化が大好きな私が唯一毎日悩むこと、、、
《夏は太りやすい?》夫が1kgリバウンドした理由は多分これ、、、
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