トレイシー・ハイドのムラゴンブログ

秋の夜長は猫とドラマ♪

「ダウンタイム」50代、流行に乗っかるのがちょっと恥ずかしい。でも、今の自分がいちばん心地よい

NHK連続テレビ小説『ブラッサム』 （第9回・2026/10/8） 感想

『ポリティカルパン』第1話｜石原さとみ「あなたを盗んであげる」！鬼門・選挙戦を乗り越える？【ネタバレ】

ポリティカルパン （第1話・2026/10/7） 感想

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小麦とバターと復讐と 第1話 ﾈﾀﾊﾞﾚ感想～2度目は結婚しなければOK！？

幸せを感じる習慣｜眠る前に「今日のよかった」を一つ

毎日を楽しくする習慣｜朝に「今日の楽しみ」を一つ見つけよう

自分を好きになる｜「これも私」と思えたら心は少し軽くなる

自己肯定感｜「できること」に気づけば心は少し強くなる

自分らしく生きる｜「自分で選べる」ことも大切な幸せ

趣味と幸福感｜「好きなこと」があるだけで毎日は少し楽しくなる

心の休息｜「何もしない時間」がくれる小さな幸せ

大切な人｜「そばにいてくれる」ことが何よりの幸せ

傾聴の大切さ｜「話を聞いてくれる人」がいる幸せ

感謝の気持ち｜「ありがとう」を言える人がいる幸せ

笑顔の力｜「一緒に笑える人」がいる幸せ

人とのつながり｜「気にかけてくれる人」がいる幸せ

夜空の癒し｜「今日もよく頑張った」と思える夜

木陰の癒し｜夏の木陰が心にやすらぎをくれる

夕焼けの癒し｜夕暮れが心に静かな幸せを届ける