お疲れ様です♪( ´θ`) 仕事遅くなりました…さっきトレーニング終わりました。 サラリーマンしながらってなかなか大変♪( ´θ`)だけど、カッコイイカラダになりたい‼︎ そんな気持ちが勝ってます(*^ω^*) コツコツコツコツなんですよねー 気持ちは負けたらあきまへん^ - ^ 今日はダフルバーの... 続きをみる
トレーニング 肩腕 筋トレ 細マッチョ 中年のムラゴンブログ
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