言ってるそばから、夜中の覚醒。トロと夜遊び。
おはようございます。 今日も蒸し蒸ししそうですね。 さて、昨日のこと。 築地の心療内科の主治医とのお話しで、 あとひと月、様子を見させてくださいね。 とのこと。 薬は半錠にしたものを、ひと月分処方されました。 減薬していきましょうと。 飲まない日があってもいいですよ。と。 仕事については、 極力時短... 続きをみる
おはようございます。 今日も蒸し蒸ししそうですね。 さて、昨日のこと。 築地の心療内科の主治医とのお話しで、 あとひと月、様子を見させてくださいね。 とのこと。 薬は半錠にしたものを、ひと月分処方されました。 減薬していきましょうと。 飲まない日があってもいいですよ。と。 仕事については、 極力時短... 続きをみる
【2026年7月のタイ旅行】【計画】帯状疱疹、腰痛、風邪…そしてタイ旅行…..体調不良でタイ旅行に行くか悩む
健康の伸びしろ
シニアの昼食
シナモンティーの効果は
ハムの喜びについて
糖尿病でもそうじゃなくても。定期的に歯石取りに行こう!
たま~に楽しい時間があるから頑張れる!…アラカンの日常も今日からまた静かにひっそり続く(^_^)
姿勢
【糖質制限】「酒を飲まずにいると酒に弱くなるぞ!いいのか!?」みたいな話
視力回復とサプリメントの効果
病院の混沌
【糖尿病】あなたも今すぐ糖質制限を始めたくなるかも!?
寝かせ玄米の箱膳定食で整える | 結わえる(YUWAERU)
夕食にタンパク質を取るメリットは
疲労回復の献立
コレは備蓄しておいて損はないと思う
【シニアの暮らし】昨日ごはんの記録。。
祝!友人のチャンネル登録数5000人突破!~彼女の話
しまむら超サプライズセール/亜土ちゃん愛も強かった?
釣りの新たな楽しみ方♪♪
朝練 3連チャン♪♪
あすけん姉さんとよりを戻してみた(少し前の話)
気がつくと違う扉を開く。効率は最悪、でも景色は最高
山小屋の花便り
大人のピアノ レッスン66回目 & ひとりdeイタリアン
大事な約束を忘れた朝
【シニアの暮らし】久々、ショッピングタウンへ/無印良品へも/シニアの?新たな悩み。。
元銀行員が語る『老後にお金が底を尽きる人』がやる3つの共通点
最も苦しいのは低年金で賃貸暮らしの高齢者
アラカン一人暮らし 節約自炊生活 最近食べたもの日記