ムラゴン ホーム
おはようございます！
最近暖かくなってきました♪ 通勤の洋服も 夏らしいものにして 少しはオシャレも楽しまないと！ まだ50代です。 どうでもいい服では 外に 出たくない(〃ω〃) とは言っても お金が無いので プチプラを駆使していますが 笑 さて、最近地震が多いんです 私の住んでる地域、、 何か 大きな地震が来そうで ... 続きをみる
小さな暮らしのムラゴンブログ
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くるみ
50代おひとりさまの小さな暮らし
2025/06/02 07:12
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夫の居ない夜🌜が嬉しい日❓
珍しく夫が夜飲み会に出かけた シンガポールから友人（仕事仲間？）が来たので会いたいらしい 夫は、もう歳なので（77歳）夜のお出掛けは滅多にない 私（75歳）も、夜の会には出ない（転ぶと危険） 夫が居ないと、何だか嬉しい⁉ 夫が居ても、簡単なものしか作っていないから、夕食作りも負担ではないが、 食べる... 続きをみる
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続 続 最後から2番目の恋
今 月曜日の21時から ドラマやってますね このシリーズ初めて見たんです 面白くて すっかりハマってます (*☻-☻*) 中井貴一さんと キョンキョン いいですねえ お芝居じゃないみたいに 仲良さそう みんな。 近所に こんな仲間がいたらなあと いう気持ちで見ています ひとりは もちろん気が楽で 自... 続きをみる
くるみ
50代おひとりさまの小さな暮らし
2025/05/20 21:42
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くるみ
50代おひとりさまの小さな暮らし
2025/05/17 08:36
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捨てる前に古いヒートテックの使い道！👕（大掃除）
＜2020/12/29の再掲＞ 大掃除はしないばばですが、水回りは、いつもより丁寧に磨きます。 ユニクロのヒートテックの下着を捨てる前に、雑巾代わりに使おうかと、 ネットで調べてみた。 なんと、水道の蛇口などを磨くと、ピカピカになる？ 試してみました。 本当に、ピカピカ！ 力も要りません、両端をもっ... 続きをみる
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素敵なイッタラのガラス器カステヘルミ🍸🧫
以前、とらひめさんのブログで お気に入りのイッタラのカステヘルミが紹介されていました イッタラ（フィンランド語: Iittala イーッタラ）は、 「現代的な北欧デザイン」による食器などインテリアデザインを専門とするフィンランド企業 私も、このガラス食器は好きで、フルーツプレートを5枚持っています ... 続きをみる
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『65歳から心豊かに暮らすために大切なこと』著者ショコラさん
たまたま、図書館で手に取ったショコラさんの本 写真も美しく、読みやすいんだけど、中身が濃い！ 無駄な言葉がなく、文章も上手い！ この方は、センスも良いが、とにかく頭が良い人だ 頭が良いと言うのは、学校の成績ではなく、その人の生き方で分かる⁉ と、ばばは、思っている 人生の成績表？って、定年の60歳（... 続きをみる
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図書館は楽しみの宝庫・ショコラさんの本も📚
ばばは、本が好き ケチばばは、本代節約と場所節約ため （亡父の膨大な蔵書の処分に苦労した） 基本、本は買わないで、図書館を利用する （なるべく新しく綺麗な本を選ぶ） 今の図書館は、ほとんどのリクエストに応えてくれるし いろいろな季節のイベントや、お子さん向けのお話会等を企画して楽しませてくれる 借り... 続きをみる
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私のあこがれる暮らし
日当たりのよい小さな一軒家。 小さな小さな庭に少しの花を植え 朝早く起きて、草木のにおいに癒されながら 水やりをする 物は少なく、家の中は小ぎれいに整え 一つ、二つのこだわりの家具があり 大事に手入れをして使っている 日々の食事は質素に。 野菜と魚を中心に感謝して食べる 毎日、40分ほど歩いて 掃除... 続きをみる
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70歳ひとり暮らしの気楽なごはん🍚大庭英子著📚
図書館の新刊でリクエストした本 『あっこれ食べよう！70歳ひとり暮らしの気楽なごはん』 大庭英子著 とても良い本 写真が大きく、分かりやすい 身近な材料、シンプルな調味料で 簡単に、美味しくできて、すぐ試してみたくなる 本は買わない主義のばばだが、これは買うことにした 掲載のメニューを全部作りたくて... 続きをみる
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小さい暮らしで、気分は軽く🎵快適老後を😊
私ばばは、図書館大好き！ 基本、本は買わない （引っ越しで、蔵書はすべて処分した） 読みたい予約本の他に、ちょっと目についた本を借りる 何故か、高齢者向きが多い？ 管理栄養士で、食生活の専門家、本多京子さんの 「60代からの暮らしはコンパクトがいい」 『食堂かたつむり』『ツバキ文具店』『ライオンのお... 続きをみる
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目標は「こまめ」「こぎれい」「こざっぱり」石黒智子さんの本📚
＜お正月の花びら餅＞ 新年に、図書館から借りた本『70歳からの軽やかな暮らし』石黒智子著 今ここにある 小さな幸せを大事にする 31の知恵と工夫 を読んだ 有名な方だけど、70歳、同世代で同感することも多く、 日々の生活を軽やかに楽しむ姿勢は、とても参考になる 一番良いなあと思ったのが、合言葉は 「... 続きをみる
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あけましておめでとうございます(2024)🎍今年も気まぐれブログを続けたい💻
あけましておめでとうございます🎍 庭の南天 一昨年2022年9月に、ブログ卒業をしたはずなのに❓ （怠け者なので、毎日は面倒になり） 年末の南極旅行ご報告から、またブログを始めてしまい（笑） 最近は、気の向くまま？適当に？投稿しています ブログは自分の心の整理になり 折々に感じたこと、思うことを、... 続きをみる
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今年1年、無事に過ごせたことに感謝（2023）🥂
今年も終わる 1年を振り返り 家族も友人達も、大きな病気やケガもなく 無事に過ごせたことに感謝する 何もない日々は、単調でつまらないかもしれないが ゆっくり静かな時間を過ごせること 何より、色々あっても、日本はまだ、平和なこと！ 本当に有難いと思う ＜秋の軽井沢同級会で＞ もう、ドラマチックな出来事... 続きをみる
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愛車とのお別れ。どっかでまた頑張って走るんだぞ。寂しくて健気で泣けてくる。
みなさん、お疲れ様でございます。 金曜日ですよー！しかも連休前の！！ キャホー、嬉しいですねー！ よく頑張った、よく働いたよ。 みんな、偉い！偉い！ 帰りに泡を仕入れるぞー。 この時間が一番幸せを感じるなぁ。笑。 さて、我が家のコウは今頃、、、 13万キロ、走り続けてくれた愛車との お別れの儀式をし... 続きをみる
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小さな暮らし
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◇春のお散歩···コンビニ目的
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◇買いやすいスキンケアアイテム···オールインワンお試し中
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◇春にあの色もいいなぁ◇２月シャツワンピースコーデ
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ChatGPT ちゃっぴーに😊ブログのタイトルを考えてもらった。
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◇しまった！断捨離決めていたのに···
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5月の食費🍹コンビニの抹茶スイーツ
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◇意外にもカルシウムが多い食品は嬉しい
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◇お祝い返しに頂いたもの
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◇最近のコーデ◇約半年も洋服購入なし＆冬まとめ
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57歳の老後の計画 4年後の感想
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【心地よい暮らし】「拭く活(福活)」で気持ちをリセット
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◇欲しいものリスト増えたり消去したり
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充実の「おひとりさま」」旅行サービスに注目
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◇ダイソーの個包装お菓子
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小さな家で、これからを暮らす〜シニア夫婦２４坪の住まい〜
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いのちの終わりに想うこと。最期はビッグスマイルさ！
おはようございます。 薄曇りの朝ですが、 今日はまた猛暑になるようですね。 みなさん、寒暖差に気をつけましょう。 そんな日ですが、 今日は母の弟、叔父の葬儀です。 叔父は母からすると一回り下、 歳の離れたかわいい弟という存在。 そばに住み、一緒に家業をしていた時代もあって、とても濃い関係でした。 叔... 続きをみる
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さぁ、どうなるシリーズ完結編。くらさんのお辞儀が美しい。
おはようございます！ 爽やかな秋晴れ！ なぜか運動会の曲を口ずさんでいました。笑。 うっかり寝過ごすところ、 ダッシュで電車に飛び乗りました。 さてと！ ひとつ目の駅で座れたことだし、 いい加減、みなさんが飽きてる どーなるシリーズの完結編参ります！笑。 ウチの子になるはずだった紺色の車は、 忽然と... 続きをみる
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さぁ、どうなるシリーズ。え〜！？まさか、まさかのくらさんの大ピンチ。
日曜日の早朝でございます。 みなさん、おはよう〜。 早起きというより、余り眠れませんでね。 ブログを書いてみます。 さて、高速道路でのまさかのエンジントラブルから、一週間。 アレよアレよと買い替えの運びとなりまして、 昨日、めでたく本契約！！ と、、、なるはず？？でした。 そう、なるはずだったんです... 続きをみる
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さぁ、どうなるシリーズ番外編。頑張れ！くらさん。
おはようございます。 さぁ、金曜日ですよ、皆さん！！ 少しばかりの体力気力をかき集めて、 乗り切りましょう。 さて、 我が家の中古車探し、番外編を。 （え？いらない？笑） もう、チマチマした価格交渉は書きません。 なぜ、端数までのやり取りにこだわったのか、、燃えた？のか。。 それをね、書いておこうと... 続きをみる
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さぁ、どうなる？！運命の出逢いか？？昨日のつづき。
おはようございます。 いきなり、緊急停止ボタンで、 立ち往生の電車です。 あぁ、また1時間コースかなぁ。 萎えるナァー。 さて、 中古車探しの続きでも書いてみようかな。 夜遅く、ポストに届けられた 最新の中古車情報2台のうち、 1台に目が止まり、 コレを軸に検討していこうとなりまして、 さっそく、翌... 続きをみる
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さぁ、出逢えるか？中古車市場にざぶーんとダイブ。
おはようございます。 はぁ、まだ水曜日。。。 月曜日がおやすみだったのに、 もうガス欠です。 まるで、我が家の愛車のよう。。笑。 さて、先日の高速道路での エンジントラブル騒動から、 無事に生還したものの、 果たして乗り続けることは得策か？ 数ヶ月前に修理費70万をかけたからと言って、 命をロシアン... 続きをみる
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高速道路でまさかのトラブル。走行13万キロ、いよいよ無理か。
おはようございます。 薄曇りの我が街。 ゆっくり起きて、コーヒー淹れました。 さて、昨日のこと。。。 金曜日の仕事を終え、歯医者を終え、 バタバタと帰宅。 適当にあるものをお腹に納めて、 シャワーを浴びて、 目指すは、午前1時半の起床です。 弾丸お墓参りの決行です。 コロナ禍前に行ったきり、 4年ぶ... 続きをみる
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魂の歌声を再び。ウクライナ国立フィルハーモニー交響楽団、予約しました。
こんにちは。 少し更新が空きました。 歯肉切開の経過は順調です。 明日夜、抜歯予定です。 舌に糸が触れる、なんとも言えない感触から、 やっと解放されます。 さて、 秋の気配が少し感じられるようになり、 （とはいえ、私は今日ノースリーブですが。肩ロース丸出し、、、笑笑。） そろそろ、年末の恒例行事の手... 続きをみる
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初めての歯根切除術。傷はびっくりだけど全然痛くない。
おはようございます。 すっかり秋の空ですねー。 秋組の虫たちの声です。 さて、金曜日の夜のこと、 いつもなら、さぁービールだぁ！と いうところですが、 懸案の歯の治療へ。 長年通った歯科医には、 抜いてブリッジかインプラントと 言われてしまい、、、 仕方ないなと半分観念して、 抜歯の予約までしていた... 続きをみる
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大雨予報。とりあえず乗ってしまえー！と、ランチカウンセラーあげいん。
おはようございます。 大雨予報の金曜日。 こんな時こそ在宅勤務を選択できればな。 まるで踏み絵のように どんな手段をとっても出勤しようとする。 会社に忠誠を誓った社畜のサガ。 悲しきかな。 嘆いても仕方ないさ。 乗ってしまおー！混み混みジメジメ。 しかも、すでに遅れているわ。泣。 さて、昨日は また... 続きをみる
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甲状腺良性結節の経過観察。賑わう表参道。
こんにちは。 怪しいお天気ですが、 なんとか降られずに移動できました。 今日は、午後休みを取って、 半年に一度の甲状腺の経過観察へ。 とても混み合う病院なので、 毎回覚悟して行きますが、 血液検査と、入念なエコーをして、 診察まで、2時間半ほどでした。 予約制ではないので、まずまずかな。 結果は、前... 続きをみる
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真夜中の妄想。あと少し生きてみたい。それならば、何を優先する？
おはようございますには早いかな、 皆さま、こんばんは。 夜分にすみません。笑。 ただいま、夜中の2時17分。 久しぶりに中途覚醒しまして。 ぐるぐると想いが巡り、 まぁ眠れませんよね。 それなら想いを書いてみよう。 ストレスフルな仕事に復帰し、8ヶ月。 通勤する体力もなんとか戻り、 週5、時短ながら... 続きをみる
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気持ちの良い朝、確実に季節は秋へ。ブラックベリーのパワーをもらう。
おはようございます。 あまり飲めなくなったこの頃。 昨夜はグラスに2杯飲んだだけで、 すっかり後悔するハメに。笑笑。 まぁだいたいヤケ酒は、 後悔することになってるよねー。 ここでも学習能力が低いコトが露呈。 でも、 朝はスッキリ目覚めましたよ。 そよそよ吹く風が気持ちよく、 外で朝ごはん。 今年は... 続きをみる
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せっかく親しくなったのに。え？もういないの？
おはようございます。 今朝も、窓から吹き込む風は そよそよと秋の気配。 また、台風も来るみたいで、 一気に季節が進むかな？ 昨日も雲の変化が激しくて、 空ばかり眺めてました。。。 さて、週末金曜日のコト、 私が休職中の去年の10月から スタートしていた隣りの部の派遣さん。 なかなかワイルドで、姉御風... 続きをみる
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『人生は、敗者復活』沁み入りました。
おはようございます。 相変わらず、蒸し暑い朝ですが、 明け方は秋を思わせる風が そよそよと吹いていました。 さて、昨日の高校野球決勝戦、 もちろん試合は観れなかったけれど、 決勝戦にふさわしい盛り上がりだったようで。。。 スタイルや、応援マナーが 物議をもたらしたようですが、 まぁ、100年を超えて... 続きをみる
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本日2本目のオマケ投稿。スペシャルヨガで蘇り、モバイルオーダーやってみた。
あー！！生き還ってきました！ 身体も頭も空っぽにしてきました。 アクティブフローからの陰ヨガ、 とても気持ち良かったです。 先生、ありがとう。 また、がんばれます！ さて、その後は、 いつものスタバで読書タイム。 初めて、席からモバイルオーダーをしてみました。遅咲きの私です。笑笑。 なるほどー！ 出... 続きをみる
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各地のお土産と、どこにも行かなかった私の夏休み。
おはようございます。 蒸し暑さマックスです。 体力消耗しますね。 さて、忙しかった金曜日を越えて、 昨日はいささか放心状態で過ごしました。 久しぶりに大事故になるところ、 ギリギリセーフでしたが、 一気に脱力。 多額の資金を指定以外の別口座に 振り込むところでした。 心臓が半分飛び出てましたね。 ホ... 続きをみる
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85歳で引退した叔母。花束を贈ろう。
お疲れ様です。 今日は帰りの電車で更新です。 昨日、帰宅したら、 ポストに見覚えのある筆跡のお手紙が。 わー！！ 東北のコウの叔母からでした。 私はこの寡黙な叔母が大好きで、 季節ごとにカードや絵葉書を送っています。 義母はお茶目で好奇心の塊のような人でしたが、 妹であるこの叔母は真逆で、ホントに寡... 続きをみる
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お盆特典、ガラガラの電車と、部長のメール。
おはようございます。 あー、終わってしまいましたー。 夏休みー！ でも、仕事してるからこそ、 夏休みの有り難みを味わえるんだね。 改めてそう思っています。 ちょうど1年前のお盆から休職に入ったので、 あの時のエンドレスな出場停止処分、 あの想いはもう二度と味わいたくないな。 さぁ、また次のおやすみま... 続きをみる
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夏休み最終日の宿題、株式移管を。産まれた時刻におめでとう。
おはようございます。 今日まで夏休みですが、 いつも通りに起床、窓を開けて お天気を確認。まずまず。 早朝に吹く風は なんとなく秋の気配を感じました。 立秋は過ぎてますからね。。。 昨日のヨガ、 夏のスペシャルレッスンは 90分、たっぷり！ アクティブフローと陰ヨガのセット。 生徒は2人。なんとも贅... 続きをみる
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やりたいことリストと、どこにも行かない夏休み。
お久しぶりです。。。 なぜこうも時間の流れは早いのかな？ 今年は10日から夏休みに入りました。 え？もうすでに3日過ぎちゃいました！ 何にもしていないよ？ どこにも行けてないよ？ まぁ、もともと、おこもり休みにしようと 思っていたので、焦りもないのですが。 どこへ出ても暑いし、 混むし、高いしね。。... 続きをみる
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乳癌検査とワクチン5回目。広島の原爆に想う。
おはようございます。 金曜日に詰め込み過ぎたスケジュール。 はい、すっかりバテました。笑笑。 午前中の仕事から、なんとか逃げ出し、 乳腺外科へ急ぐ。 到着は予約時間のギリギリでした。 急いで、血液検査して、今回はマンモの予定。 覚悟はしていたものの、 あまりの痛さに息が止まった！！ 手術した左胸、た... 続きをみる
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緊張の乳腺外科の日。さぁ金曜日！あとひとつ頑張りましょ。
おはようございます。 我が街、すでに33度に達しております。 這うようにして、駅へ。 始発に並ぶのもパワーがいります。 そんなわたくしですが、 今日は午後から、 また緊張の乳腺外科です。 絶対大丈夫！の確信があるものの、 毎回緊張しますよね。 コレをあと4年は続けなきゃ。 今日は血液検査と、マンモの... 続きをみる
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始発のためにダッシュ、滝の汗に後悔する。
おはようございます。 毎回同じこと言ってすみません。 暑い！暑いしか出てこないです。 今朝は、 月末月曜日とあって、超繁忙の日。 全てが、無事に流れるように、 本社、全支店のお金の流れ、ウォッチです。 なので、いつもより30分早く家を出ました。 が、、、 乗りたい電車にギリギリ！ 結局、駅まで猛ダッ... 続きをみる
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新しい歯医者さんへ。納得して治療をするコト。
おはようございます。 朝からガツンと暑いですね。 朝7時には30度超えたそうです。 シャツミストの豪雨で、 身体は冷え冷えですが。。。笑笑。 この熱風に、 マスクをつい外したくなってしまいますが、 ここ数日、 コロナ感染者が続々と出ていて、 基礎疾患ありありの我が家は、 やはり自己防衛は必須！ 電車... 続きをみる
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映画で朝活。あー凄かったぁ〜。
おはようございます。 今朝も5時半には起床、 コーヒーとシリアルで朝ごはんも済ませました。 梅雨も明け、今日も酷暑かな？ 涼しいうちにお掃除しちゃお！ さて、 昨日のコト、 朝、8時半からスタートの回で、 さっそく行って参りましたー！！ コチラ！ 待ってました！ 前の晩に前作を復習しておくことも、 ... 続きをみる
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ついに牙城が。神童降臨！今更ながらのウィンブルドンですが。。
おはようございます。 さぁ、金曜日ですよー！ 皆さん準備はいいですか〜？ thanks god its FRIDAY！！ ラスト1日頑張りましょう！ さてさて、 やっと観ました！ なんと、足掛け3日がかりで。 何を？？ はい、ウィンブルドン男子決勝戦。 4時間42分の死闘をです。 遅ればせながら、感... 続きをみる
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本日もシャツミストとともにあらん。さぁ行くぞ〜！
おはようございます。 朝から挑戦的なこの暑さ！！ ふふふ！受けて立ちましょうぞ。 私の最強の助っ人はコチラ。 コレ、最高ですよ。 朝、下着やら、身に触れる服の部分に 吹き付けると、しばらく冷感が持続します。 汗に反応するのか、 繰り返し爽やかですよー！ 類似品がたくさんありますが、 持続性を買えば、... 続きをみる
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築地を卒業しました。ひとりお祝いをして、さぁ仕事だ。
こんにちは。 薄曇りの東京地方、 炎天下ではなくて良かったです。 今日は朝一で築地の心療内科へ。 ちょうど初診から1年です。 思えば、あっという間でした。 そして本日、 心療内科通いを卒業致しました。 穏やかな主治医の 体調はどうですか？からスタート。 『一年前は、駅の階段が登れなかったのに、 駆け... 続きをみる
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皆さん生きてますかー？！暑過ぎます。。。
おはようございます。 朝から滝に打たれてきた修行僧みたい。 もう裸族になれたらどれだけ良いか。 肩ロース剥き出しだって、 なんだってイイよもー。。。 ↑セレブプール 入場料10,000円だってー。 もう、自分で体温調節できない お年頃だから、、、。 ビニールプールでイイよ、浸かりたい。 毎日、タオル... 続きをみる
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5時起きで朝んぽ。早起きは三文の徳。
おはようございます。 すでに、どんどん気温が上がってきました。汗。 今日は雨予報？のはず、、、。 今のうちに草抜きをしようかな。 でも今朝は、既に7,000歩。 早朝からお散歩して、 水辺でパンとコーヒーで朝食を。 愛犬がいたころは、 週末ごとに訪れていましたが、 今朝は久しぶりでした。 睡蓮の花が... 続きをみる
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七夕に願うこと。織姫と彦星は逢えるかな？
おはようございます。 朝から攻撃的な暑さです。 ジリジリ、ジリジリ、 駅のホームで肩ロースがイイ具合に焼けています。笑笑。 でも、なんたって今日は金曜日！！ しかも七夕まつりだよ。 土方焼けしようが、まったく平気。 なんだって許せちゃうさー。 今日は快晴だから、 天の川で、織姫と彦星は出逢えるかな。... 続きをみる
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薄曇りの朝。週の真ん中、ただただ愚直に生きてます。
おはようございます。 今朝は、そよ吹く風がまだ涼しくて、 このままでいたらイイのに。 日中はまた30°を超えるそう。 皆さま、お身体お大事になさってくださいね。 今朝も始発に並んで、読書時間を確保しようという魂胆です。笑。 さて、昨日のこと。 部長との月次レビューで。 本来、自分の振り返りなので、 ... 続きをみる
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久しぶりのプライベートヨガと、今年初のアイスコーヒー。
いやぁ、 やはり暑いです！！ 午前中は 裸足になって、 ホースの水でジャブジャブ、 大人の水遊び！ ワイヤーだわしでガシガシと、 玄関タイルが明るくさっぱりしました！ 本当に新しい風が吹くみたいに、 明るくなりました。 きっと良い『気』が通ってきたのかな。。 玄関掃除は福を呼ぶって言うからね。 そし... 続きをみる
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朝は爽やかだけど、これから猛暑⁇ よし！今のうちに玄関を洗おう！
おはようございます。 昨日から一転、爽やかな朝です。 涼しいウチに、 玄関を洗ってしまおー！！ と言いながら、ダラダラしています。笑。 昨日は久しぶりに 大好きな『雨の音』の日。 朝から2時間くらい、 ゆっくり時間をかけて、 陰ヨガとストレッチをしました。 出かける予定をすべてやめて、 おこもり確定... 続きをみる
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弁護士のその後、その2。ありがとう、先生！
お疲れ様でございます。 フレックスを使って、少し早くあがるはずが、 ダメでしたね。笑笑。 さて、本日2本目の投稿ですが、 ウワサをすればなんとやらで、 先程、弁護士から電話がありまして。 あのあと、 俄然、やる気を見せてくれた先生のお話しです。 内容証明書を送って、 さらには直接先方に掛け合って、 ... 続きをみる
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弁護士のその後。頑張って！先生！
おはようございます。 早めの始発に並んでいます。。 蒸し暑い車内の混み混みにさっそく折れました。笑笑。 今は、ハードカバーの分厚い本を読んでいるので、開くわけにいかず、、、 座って読みたいし。 てなわけで、 待っている間に、先日来の弁護士案件について、進捗記録を。 弁護士に委任契約をしたのが、3月の... 続きをみる
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蒸し暑い通勤には、ハワイアンミュージックが最適。
おはようございます。 なんだか、今日は降り出しそうですね。 すでに27°超え、蒸し暑い朝です。 フレックス制度をぎこちなく使う私。 昨日も、いつもより遅めに始動しようと思い、 30分遅くデスクにつくと、 いきなり朝一からトラブル発生。 そんなもんだよねー。 結局、今朝はいつも通り、、、。 昭和人間は... 続きをみる
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増やしたら⁉減らす❓出張買取を頼んだ🚚
このところ、ヤフオクにハマり、ティーセットを増やし過ぎて、 ちょっと困ったばばは、何か減らそうと考えた（笑） 使わない食器や、もう漬けない梅酒瓶や梅干し笊は、 5月に、区のリサイクルセンターに持って行き喜ばれた 他に、頂いた物や、少し貰った実家の骨董？も、処分しよう！ 思い出は少しだけ残す！ 今、い... 続きをみる
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通勤で聴くラジオ英会話と、早取り土用の丑、鰻を奮発。
おはようございます。 あー、きちゃいますよね月曜日。 電車混んでいます。 遅れております。 立っております。 両足で踏ん張って、立っております。 でもこうも、ノロノロと動く電車に、 やはり始発に並ぶべきだったかも？と 小さな後悔を抱く月曜の朝でございます。 そんな朝のお供は、 NHKらじるらじるの英... 続きをみる
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小さな暮らしとか 丁寧な暮らしとか
コロナ禍でお家時間が増えて、私も家の中を片づけてスッキリと暮らそう…と考えました 先ず雑誌を買って参考にしようと何冊もいや、何十冊も買っただろうか 綺麗にラッピングされた生活 とても憧れたけど三年たった今さほど変わっていない 私には小さな暮らしとか、丁寧な暮らしとかは無理だと覚りました 雑誌はほとん... 続きをみる
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さあ！TGIFだよ。ラスト頑張ってこよう。
おはようございます。 今朝は肌寒いくらいのお天気です。 雨降らないでもつかな？ さて、一昨日のハッピーアワーは 大正解でした。 しかも、夏至！！ まだまだ明るい陽射しの中、 ワイワイ歩いて、 喉をカラカラにして。。笑笑。 2時間飲み放題付きで、 普段飲まない私も、 モトを取らねば！と、調子付きまして... 続きをみる
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本日の粗食と、4年ぶりのBBA会。
こんにちは。 薄曇りですが、なんとかお天気持ちそうですね。 さて、これからお昼です。 仕事の合間を縫って、ささっとね。 本日の粗食はこちら。 梅干しおにぎりと糠漬け、スープです。 果物は昨日と今日で半分づつ。 今日は、なんと17時半という 奇跡的な時間からハッピーアワーを 楽しもうと、古参BBA会を... 続きをみる
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ブリッジに30万円⁈ ショックでしばし黙りこむ。
おはようございまーす！ すっかり夏の朝ですが、 吹く風はまだ爽やかな朝ですね。 さて、昨日 ヨガのあとに歯医者へ行きまして、 定期的にクリーニングをしてもらい、 快調だったのですが、 このひと月あまり、 ある箇所の歯肉が腫れていて、 特に痛みはないものの、 煩わしいので、レントゲンを撮ってもらいまし... 続きをみる
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12年間お疲れ様でした。洗濯機との突然の別れ。
おはようございます。 雲ひとつない爽やかな朝を迎えております。 さて、昨日のこと。 金曜日の勤務を終え、 るんるんで帰宅しようとしたら、 人身事故！ 行く手を阻まれました。 仕方なくグルーっと迂回して、 2時間かけて地元駅に。 疲れたー！ あー、金曜日でよかった。 また次の日出勤とか、、余力なし。 ... 続きをみる
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樹木葬のこと。お葬式のこと。心の準備はしておこう。
おはようございます。 朝から妙なお題ですみません。 ずっと、最近、お墓のことと、 お葬式のことをチラホラ考えていて。 コウのお墓に入るのが筋ですが、 東北の山奥、今ですらなかなか行けません。 コウも賛同してくれているので、 ずっと前から気になっている樹木葬、 その一画を買おうと思っています。 虹の橋... 続きをみる
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ブログの一気読み、ありがとうございます。
おはようございます。 今朝はまた、遅めの始発に並んでいます。 月の半ば、折り返し地点。 こっから月末まで案件がどっさりで、 ひとつ大きく息を吐いて、 タスクを確認、ポジションを確認、 さぁ、まいらん！！ さて、 このつたない備忘録ブログを 一気に読んでくださった方がいて、 ありがとうございます！！ ... 続きをみる
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気づいたら2時間、セルフ陰ヨガの日曜日。
こんにちは。 朝から雨の日曜日。 お決まりのように、 雨の日は音を消します。 雨の音を聴きながら、セルフ陰ヨガを。 ゆっくり、ゆっくり、 ワンポーズに3分から5分かけ、 じっくりじわじわと伸ばしながら、 呼吸を届けていきます。 やっと少しずつ、コツというか、 脱力することができるようになってきたかな... 続きをみる
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雨の金曜日、頑張って！身の丈にあった目標を。
おはようございます。 雨ですね。 地味にフレックスを使ってみています。 少し遅めの始発に並んで。 月末に勤務時間を寄せるようにしてみます。 今日は16時に上がってみようかな。 実際、あがれないとは思うけど、 その意思が大事。笑笑。 午後に打ち合わせや面談が重なってしまうと、 あっという間に時間が奪わ... 続きをみる
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言ってるそばから、夜中の覚醒。トロと夜遊び。
おはようございます。 今日も蒸し蒸ししそうですね。 さて、昨日のこと。 築地の心療内科の主治医とのお話しで、 あとひと月、様子を見させてくださいね。 とのこと。 薬は半錠にしたものを、ひと月分処方されました。 減薬していきましょうと。 飲まない日があってもいいですよ。と。 仕事については、 極力時短... 続きをみる
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ひたすら降り続けた雨。身体をじっくり静かに労わる日。
こんにちは。 昨夜はほんとにひたすら降り続けましたね。 家丸ごと、洗車機の中に入ったようでした。。 各地の被害が続々とニュースで流れています。 この夏も大雨の被害が懸念されますね。 地球温暖化、深刻です。 実は昨夜、 激しい雨音を聞きながら、 お風呂に浸かっていましたら、 すっかり浸かり過ぎて、のぼ... 続きをみる
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今日から6月？！フレックス制度に慣れない昭和人間。
おはようございます。 もう6月！ご存知でしたか？笑。 台風、明日から影響出そうな我が街。 始発電車に並んでいます。 明日はまた引っ張り出しランチを予定しているけど、 雨の中、歩くのは辛いな。 オフィスビルにある数件のレストランは 高い割に美味しくないし、 なにより、さっさと追い出される。笑。 会食に... 続きをみる
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雨の月曜日なんて、もっともそそらない。
おはようございます。 月曜日の朝を迎えてしまいました。 しかも、雨。 さらには今週は台風も接近とな。 終わった。。。 いつもの3倍くらい、 身体と心の重みを感じながら、 始発電車に並んでおります。。。 皆さまも、 あらゆる勇気と意地をかき集めて、 一週間頑張りましょうねー！笑。 そんな中、、、 始発... 続きをみる
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徹底的に『西加奈子作品週間！』、どっぷり浸かってみましたよ。
こんばんは。 なんとか月末週間を半分越えて、 とりあえず浮き島に漕ぎついた感じです。 今日はストレッチヨガのあと、 いつも通りに、いつものスタバで 読書の時間です。 ここ2週間は、西加奈子さん一色です！ 最新刊の『くもをさがす』を読んで、 彼女のその生き抜く迫力に圧倒され、 直木賞受賞作品を読んでい... 続きをみる
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本日もドカベンなり。今日はお財布を開けない日。
こんにちは。 今日は綺麗に晴れ渡りましたねー！ やはり気分がイイですよね。 遠く山並みまで見渡せます。 さて、今日のドカベン！！ リュックの中で縦になるように包んだら、 30センチ近い高さになり、 さすがに恥ずかしかったです。。。 でも、サラダジャーが大きいだけですからね！笑笑。 夜のうちにそれぞれ... 続きをみる
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変わらぬ愛を。虹の橋にいるのかな。
おはようございます。 今朝は冷たい雨。 始発電車も多くの人が並んでいます。 今日は、愛犬の命日です。 何年たっても切ない日。 昨夜は、夕飯時に好物だった きゅうりとレタスをあげました。 がっついて一瞬でなくなった模様。笑。 写真を見返しては、 画面の中の彼を撫でまわす、 怪しいおばちゃんです。 私が... 続きをみる
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スズメの赤ちゃんと、メダカのファミリー。
おはようございます。 月曜日の朝です！！ はぁー、また一週間頑張りましょう。 午後から雨と、黄砂が襲来だそう。 気をつけましょう。 さて、週末の土曜日は、 我がチームの産休明けの子のお宅へGO。 皆で、いろいろを買い込んで、 彼女は場所を提供するだけというスタイル。 一歳1か月の11キロのBOYを ... 続きをみる
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またいつか、行けるかなぁ。ハプニングだらけの手作りの旅。
こんばんは。 今朝は久しぶりに晴れ渡り、 爽やかな朝を迎えた我が街。 そんな空を見上げて、 ふと気づいたのです。 7年前の今日、羽田からの夜便で、 パリ経由フィレンツェへ向けて飛んだのでした。 もう、7年かぁ。。。早いなぁ。 その旅は我々中年夫婦にしたら、 かなりの冒険でした。 無謀に近いチャレンジ... 続きをみる
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2年ぶりの歯医者さんと長年の小さなくらし
今日は外でのお仕事はお休み、 3連休の3日目です。 週4日勤務で毎週3連休がいいな～ 在宅のお仕事は3連休中1日しか休まなかったのですが それでもだいぶゆっくり出来ました。 そのかわり明日からはキッツイシフトが待ってます(´；ω；`)ｳｯ… 今朝は先日も行った尾道のパン屋航路さんの2号店、 ワイルド... 続きをみる
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ホットペッパービューティーのポイントみつけた。
こんにちは。 この土日はあいにくのお天気になるようで。。。 今日は朝一、9時からヨガに行きました。 昨夜、寝る頃に、 身体中の悪寒と痛みがきまして、 コレはマズいと思って、 アセトアミノフェンを飲んで、 冬がけ布団を引っ張りだして寝ましたら、 朝にはとりあえず動ける身体に。 あれはいったい何だったの... 続きをみる
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18年目の記念日だ。なかなかしぶとい私かな。
こんばんは。 夕飯は何にしようかな。 大抵、帰りの電車で考えてます。 最近、体重が増加気味なので、 ざる蕎麦と何か、、というパターンが 多いです。 お昼にこんなグラタン食べてしまったし。 やはりホルモン薬の影響か、 最近変えた依存性のない入眠剤の影響か、、 ま、ただ単に摂取カロリーと 運動量が見合っ... 続きをみる
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完全引きこもりの寝て曜日。いやいや園の園児です。
こんにちは。 いやぁ、よく降りますね。 ずっと朝から断続的に降り続いています。 雨の日は、無音が基本なので、 ニュースもまだチェックしていませんが、 石川県もかなり降る模様、 二次災害が起こりませんように。 雨のせいか、疲れのせいか、 朝から身体がずっしり重く、 珍しく、さっきまで寝てしまいました。... 続きをみる
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お金をかけない「老後生活の楽しみ方」って❓
ゴールデンウィークも関係なく、家籠りのばばは 暇で、ネットAll Aboutの記事 を読む お金をかけない「老後生活の楽しみ方」って？ と言う質問と回答があった Q：定年後、お金をかけないで楽しく過ごすためには？ 「定年後、暇な時間が増えるでしょうが、できるだけお金をかけないで毎日を楽しく過ごす方法... 続きをみる
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また、あの店へ。ディープな音楽と、懐かしい絵本。
おはようございます。 とにかく、風が強くて嫌ですね。 雨雲を連れてきますね。 昨日の地震、6強はかなり大きい。 金沢に住む昔の同僚にすぐ連絡したら、 ご実家の高齢のお母さんが独りで心配と。 数時間後、弟さんが駆けつけてくれたそうで、 無事を確認、ホッとしました。 災害は忘れた頃にやってくる。 本当に... 続きをみる
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本日も晴天なり。こどもの日ってやっぱり晴れるよね。
おはようございます。 今朝も澄み切った空です。 今日はこどもの日ですね。 誰もきませんが、兜は飾りました。 こどもの日は 晴れの特異日なのかな？ 毎年晴れますよね。 その記憶しかありません。 昨日は、帰宅後、20時前には沈没し、 10時間以上の睡眠かと。ドロドロです。 ランチコースが思いのほか、 盛... 続きをみる
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雲ひとつない真っ青な空。再会の朝。
おはようございます。 朝5時半にコーヒーを淹れた！と 叩き起こされまして。。。眠いです。 早起きも老害でしょうか？笑笑。 でもまあ、まだいいか。 数年前なら午前3時に起床して、 海やら山やらで日の出を見るなんて やってましたね。 さて、雲ひとつなく晴れ渡った朝。 今日は5年ぶりの再会の日。 高校時代... 続きをみる
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『立ち上がれれば、負けていない。』心にストンと落ちた。
おはようございます。 昨日はたくさんのコメント、 ありがとうございました！ コウの自己流職人気取りにも、、笑笑。 この場を借りて、お礼を申し上げます。 さて、ドキドキの検査でしたが、 とりあえず1年目クリアしました！！ 穏やかな主治医と共に、 順番に画像をみていきます。 肺、肝臓、腎臓、膵臓、胆嚢、... 続きをみる
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ドキドキします。造影剤CT検査の日。
こんにちは。 爽やかに晴れ渡りましたね！！ まさに行楽日和。 我が家は病院日和です。笑笑。 コウは整形外科へ。 私は乳腺外科へ。 今日は造影剤CT検査の日。 久しぶりに緊張しています。 造影剤を入れると、 全身がカーッと熱くなるんですよね。 あれ、嫌いです。 なんかもの凄く身体に良くないものが 全身... 続きをみる
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GW、割と出勤するんだなぁ。ウェルカムランチを。
おはようございます。 なんとかお天気も回復してきましたね。 GW真っ只中、皆さんおでかけですか？ 休職して収入減のわたくしめは、 少しでも挽回をと、 勤労に励みます。笑笑。 さぁ、今日から 育休メンバーが2人、同時に戻ってきてくれます。 ウェルカムランチをしなきゃね。 何が良いかしら。。。 これから... 続きをみる
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雨にもマケズ、シジュウカラの巣立ち。と、おこもり時間。
おはようございます。 強風&雨の我が街。 これから晴れるのかな？ さて、先日来、見守ってきた シジュウカラの家族。 昨日は、ラストスパート！ 親鳥は一生懸命エサを運びこんでいました。 皆んな、体力つけろーって！！ 昨日のうちに巣立ちかな？と 思っていたのですが、、、。 夜からは雨風が強まり、 きっと... 続きをみる
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雨の日はおやすみしたいよ、カメハメハ。
おはようございます。 なんだか、冷えますね。 駅のホームが冷え冷えしています。 我が家はまだ朝方に石油ストーブをつけます。 寒がりの暑がりなもので、、、笑笑。 今年ラストの給油をしました。 梅雨寒まで、まだしばらくつける日がありそうです。 さて、今日は5月からやっと復帰してくる 育休明けのメンバーと... 続きをみる
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シジュウカラ夫妻の子育てと、ブログ開始から1年。
おはようございます。 今朝は肌寒いくらいですね。 革のジャケットを着込みました。 今日は久しぶりの築地の診察です。 終わり次第、ダッシュで会社へ。 うーん、それをやっちゃうからダメなんだよねー。 半休を取ってるんだから、 13時半までは自由なんだよ。って、 自分に言い聞かせるのだが、 きっと11時に... 続きをみる
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細胞レベルでストレッチ。そしていつもの場所で。
こんにちは。 薄曇りの我が街。 今日は家から3キロを歩いてヨガへ。 ストレッチヨガに参加。 伸びました〜。伸ばしました〜。 細胞ひとつひとつを伸ばしました。笑。 背が2センチくらい伸びたかな？ 最近またチリのように溜まってきている ストレスを深ーい呼吸と共に吐き出して。 やっぱり溜まってくるよね、ス... 続きをみる
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大丈夫！持ってるぞ！そして、今日を生きる。
おはようございます。 さぁ、みなさん、金曜日ですよー！！ よく、よく頑張った！ 今夜のご褒美は何にしますか？？ 泡かな？ 美味しいスイーツかな？？ とりあえず、 今日一日を精一杯生きましょう。 きっとなにかご褒美がありますよ。 明日を生きる切符とかね！ さて、昨日読んだYahooニュース。 直木賞作... 続きをみる
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受難続きと、ホームで凍える月曜日。
おはようございます。 今朝は、肌寒いくらいですね。 ホームは風が冷たいです。 早く電車に乗り込みたい。。。寒！ さて、週末のお天気は 雷までやってきて、賑やかでしたねー。 まぁ、我々はずっとおこもりでしたので、 読書が進みました。 というのも、 最近めっぽうついていないコウ、 極めつけは、リハビリ帰... 続きをみる
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トツキトウカのアプリと贈る言葉。親になるということ。
おはようございます。 月曜日の朝です。 混み合う電車で、懲りずに書いてみます。 すっかり春！ 庭の花々が一斉に咲き始めました。 さて、土曜日の夜のこと。 wifeちゃんにカヌチーのお礼をと、 普段は家族LINEで済ますのですが、 初めて電話をしてみました。 お正月以来の声。 何回目かのコールで出た声... 続きをみる
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怪しいお天気と、ハタヨガからの読書の土曜日。
こんにちは。 どんより、今にも降り出しそうな 我が街です。 早く帰った方が良さそうですが、 ウダウダと1人スタバにおります。笑。 なんとか金曜日を乗り切り、 やっと漕ぎ着けた週末です。 寝坊した朝は簡単に掃除を済ませて、 久しぶりのヨガへ。 今日はハタヨガ。 鷹のポーズが難しかったなぁ。 身体の中心... 続きをみる
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あと1日だよ、頑張れるかぁ。週5の壁。
こんばんは。 やっと、木曜日が終わりました。 今月から週5勤務、大丈夫か。笑。 ラスト1日！！ だんだん、じわじわと業務も降りてきて、 打ち合わせもどんどん入れられて、、、。 今日の午後はいささか、ガス欠状態。 これをこなさなくては、完全復帰とは 言えません。 もう今日はただ、ただ、 さっさとお風呂... 続きをみる
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組織診検査結果を聞いて。また半年後！
こんにちは。 朝は肌寒い感じでしたが、 昼間はポカポカでしたね。 さて、先程、 婦人科精密検査の結果を聞いてきました。 結果は白！ 癌細胞はありませんでした。 いやぁ、内心ちょっとドキドキだったのですが、予感の通り。大丈夫でした！ ホッとしました。 ただ正確には、完全無罪放免とはいかず、 細胞に多少... 続きをみる
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初々しい入社式と、久しぶりの手弁当。
こんにちは。 気持ち良く晴れました。 今朝は電車がぎゅーぎゅーで、 さすがにブログは書けませんでした。笑。 さて、新入社員の皆さんには、 とっても嬉しいお天気。 我が社も先程、入社式が終わりました。 初々しい面々。 所信表明スピーチにつっかえちゃって、 真っ白になって。。。 可愛いなぁ。 毎年、こち... 続きをみる
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あるがままの自分でいい。静と動の週末。
こんにちは。 今日は薄曇りの日曜日です。 朝からやったこと↓ フレイクとコーヒーの朝食。 掃除機 水回りの掃除 階段のクイックル お仏壇の水替えと祈り 歯磨き、薄メイクの身繕い 以上です。 これからの予定は、↓ セルフヨガ 読書 図書館 明るいうちのお風呂 早めの夕飯 笑点 読書 就寝 以上です。笑... 続きをみる
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花曇りと、春の贈り物。
おはようございます。 なんだか、スッキリしないお天気続き、 気分も上がりませんね〜。 今朝は、地元駅の次の駅で座れたので、 いそいそとブログを書くことに。 こんなラッキーは一年に一回くらいなので。笑笑。 さて、肌寒い花曇りが続く数日ですが、 先日wifeちゃんに春の贈り物をしました。 はとバス遠足の... 続きをみる
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花散らしの冷たい雨と、無音の昼下がり。
こんにちは。 昨日今日と、あいにくの雨ですね。 4年ぶりの桜まつりも、 しっかり降られてしまいましたね。 花散らしの雨になってしまいました。 さて、そんな雨の日は、 決まって無音の我が家です。。笑。 活動をあえて停止して、 ただ、ただ、心身の休息に努めます。 肩の脱臼から1週間と少しのコウ。 やはり... 続きをみる
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菜種梅雨？満開の桜と、侍の涙。
こんにちは。 外は煙るように冷たいシトシト雨。 こんな風景をぼんやり見ながら、 あっついスープとサンドイッチをかじっております。 さて、昨日。 みなさんのブログでも 感動の嵐が吹き荒れていましたね！！ 遅ればせながら、、、笑笑。 いやぁ、凄かった！ あんなシナリオ、映画でもないよ。 あの勝負の顔！！... 続きをみる
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スーパーフレックスタイムって、、、果たしてついていけるのか？
こんばんは。 今日も昨日に引き続き、 機能停止のまま過ぎました。 明らかに回復までに時間がかかるようになりましたね、、笑笑。 返却期限が迫る図書館本を読みながら、 チラチラと高校野球を観たり。。。 明るいウチにお風呂に浸かり、 パクチー山盛りのフォーを食べて、 あとはもう寝るだけです。 地味な一日が... 続きをみる
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サビアンシンボル
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