バイオリン協奏曲のムラゴンブログ

【ダイエット2日目：173.5cm/63.8kg】変わらぬ体重と自分の仕事がAIに奪われた日

ダイエット34週目報告！開始から-3.1kg、体重の上下と焼き芋の誘惑

ダイエット中の外食・ランチの選び方｜付き合いを断らずに続ける

100.6→75.9kg｜100日目は、始めた日ではなく直近30日と比べる【管理日誌 Day100】

100.6→76.2kg｜大きく減った翌朝の戻りは、2日まとめて見る【管理日誌 Day98】

体調崩してしまいました（76日目　59.8kg）

【ダイエット1日目：173.5cm/63.8kg】今日からダイエット頑張るぞ！と気合い入れたけど、仕事でミスして落ち込んだ日

せめてヨコバイをキープだ【10/29 72.0kg (157cm)】

甘いものがやめられない【10/27 71.5kg (157cm)】

16時間断食が続かない理由｜40代の生活で運用できるかAI課長が検証

100.6→76.1kg｜よく歩けた日の数字を、明日の目標にしない【管理日誌 Day99】

１１月ダイエット　３kg減目標（75日目　60.3kg）

明日から11月だし、ブログの毎日更新もしたいから久々にダイエットでもやっちゃいますか！

夜中にコロッケパン食べちゃった、、、【10/28 71.4kg (157cm)】

100.6→76.0kg｜大きく減った朝こそ、ご褒美で型をゆるめない【管理日誌 Day97】